Teraz, keď ste tehotná počas siedmich týždňov, ste zažili veľa rýchlych zmien a udalostí vo svojom tele a vývoj vášho dieťaťa. Počas siedmich týždňov tehotenstva ste v polovici prvého trimestra. Všetko sa deje tak rýchlo. To je vhodný čas na schôdzku s OB / GYN, ak ste ešte neurobili. Toto je rozhodujúci čas na vykonanie všetkých testov a kontrol, ktoré sú potrebné odteraz až po narodenie dieťaťa.
7 týždňov tehotná - aké sú príznaky tehotenstva?
So siedmymi týždňami tehotenstva nebudete hľadieť tehotná alebo pocit, že ste jedným z nich, ale vaše telo špeciálne vaše maternica rozširuje, aby vyhovovala vášmu rastúcemu dieťaťu. V tomto čase má vaše dieťa veľkosť grapefruitu. S rozšírením maternice môžete pocítiť mierne kŕče v brušnej oblasti. Ďalšie veľmi významné príznaky sú emocionálna nestabilita. Možno máte pocit, že ste na ceste s horskou dráhou, cítiš sa extrémne tým, že ste tehotná a môžeš byť v slzách s myšlienkou rodičovstva v ďalšom. Je obvyklé mať zmeny nálady. Kvôli tejto emocionálnej horskej dráhe môžete zažiť živé sny a nespavosť. Ak máte ťažkosti so závažnosťou príznakov, okamžite sa poraďte s lekárom.
7 týždňov tehotná - ako sa vaše dieťa rozrastá?
Vaše dieťa je stále embryo a má malý chvost. Chvost je rozšírením jej chvosta, ktorá zmizne v priebehu niekoľkých týždňov. Je to len chvost, ktorý klesá, vaše dieťa má teraz dvojnásobnú veľkosť ako minulý týždeň a je dlhé asi pol palca. Dieťa začalo rozvíjať svoje ruky a nohy a z nich sa začali objavovať ruky a nohy. Vyzerajú ako pádla, pretože sú v tomto štádiu maličké a plné. Môžete vidieť jej čiastočne zložené farebné očné viečka, špičku nosa a žily pod pergamenovou kožou. Vaše dieťa rozvíja svoj mozog a jej pečeň začala fungovať tým, že rozdrví červené krvinky. Má prílohu a pankreas a rastúce črevá.
Ak chcete získať viac informácií o vývoji plodu po 7 týždňoch, môžete si pozrieť video nižšie:
Ako sa váš život mení po 7 týždňoch tehotenstva?
Budete mať teraz ďalšie zmeny v sebe. Vaša maternica má dvojnásobnú veľkosť. Možno sa nebudete cítiť dobre v jedení kvôli rannej nevoľnosti. Vaše obličky spracovávajú extra tekutiny a zvýšený objem krvi vám spôsobí viac pečiva. Ako sa vaše maternica rozširuje, bude pôsobiť tlak na váš močový mechúr, aby ste často navštívili kúpeľňu. Obe aj frekvencia moču sa zvýši v priebehu tehotenstva. Nevoľnosť je v tejto fáze obrovská; väčšina tehotných žien sa cíti nevoľne až do prvých štrnástich týždňov a pre mnohých môže trvať ešte jeden mesiac, aby získali úľavu.
Môžete sa cítiť unavený po celú dobu. To je normálne so siedmymi týždňami tehotenstva. Je dôležité, aby ste si odpočinuli. Vaše prsia sa môžu stať boľavou a citlivejšie kvôli zvýšeniu ponuky krvi a hormonálnym zmenám. Tiež je citlivosť na bradavke a vzhľad žíl na prsiach. Zápcha začína už v tehotenstve a trvá až do narodenia dieťaťa. Je to spôsobené hormonálnymi zmenami a menšou pohyblivosťou čriev. Ďalšie časté príznaky sú bolesti hlavy, mdloby, svalové kŕče a svrbenie. Mali by ste sa poradiť so svojím lekárom, aby ste poradili s vašimi príznakmi.
Ak ste ten, kto má takmer žiadne bolesti hlavy, žiadnu rannú nevoľnosť a miernu nevoľnosť, potom sa nič netrápi, pretože je to normálne. Ale ak ste ten, ktorý čelí závažnosti týchto príznakov, mali by ste okamžite konzultovať s lekárom.
Čo o túžbe po 7 týždňoch tehotná?
Pozoruje sa, že ženy túžia po niektorých potravinách, ktoré si predtým neostreli pozornosť. Jedna teória hovorí, že tieto chute sú jedným zo spôsobov, ktoré nám naše telo hovorí o živinách, ktoré potrebuje. Napríklad ak máte chuť na steak, vaše telo môže potrebovať viac bielkovín, alebo ak máte túžbu po zmrzlinách, vaše telo môže vyžadovať viac vápnika na podporu kostí.
Musia existovať nejaké potraviny, ktoré si vychutnáte pred tehotenstvom, ale teraz ich možno odpudzujú. Rozdiely v chutách potravín zapĺňajú potreby vášho tela a rastúcej výživy dieťaťa. Nauzea a zvýšené vône môžu tiež udržať vás od vašich obľúbených potravín. Niektoré z uspokojujúcich chutí v tejto dobe sú soli, kyslé a horké.
Kľúčom je mať obmedzené množstvo potravín na ospravedlnenie vašich chutí a mať viac zdravých potravín bohatých na všetky živiny vo vašej strave.
Čo s cvičením v 7 týždňoch tehotná?
Cvičenie je dôležité v čase tehotenstva, ale s opatrnosťou. V ideálnom prípade by ženy mali vykonávať pred tehotenstvom, ale nemali by začať novú formu cvičenia. Mierny cvičebný program by sa mal vykonávať pravidelne. Tieto cvičenia by nemali spôsobovať únavu a mali by byť vykonávané pod riadnym vedením odborníka na fitness alebo lekára. Ak cvičíte denne a udržujete si svoju schopnosť, pripravujete sa na fyzickú povahu, v ktorej vaše telo prejde v čase narodenia.
Viac tipov na 7 týždňov tehotná
To je vhodný čas na konzultáciu s lekárom a naplánovanie prehliadok počas trvania tehotenstva. Váš lekár vám odporučí požadované testy a vezme vás na cestu. Je dôležité, aby ste prešli na zdravú výživu a aby ste užívali správne živiny a lieky. Najdôležitejšie je užívať kyselinu listovú a prenatálny vitamín. Mali by ste byť opatrní tým, čo budete jesť; všetko, čo dáte do úst, bude mať výrazný vplyv na dieťa vo vnútri vás. S fluktuačnými hormónmi a náladami je dobré odteraz podporovať skupinu. Táto podporná skupina vás udrží a povzbudí vašu matku.
Mali by ste sa stretnúť s pôrodnou asistentkou a pôrodníkom teraz alebo v najbližších niekoľkých týždňoch. Ak má váš lekár vlastnú prax, požiadajte ho, aby pripravil zálohu na čas doručenia vášho dieťaťa. Stretnite sa so zálohujúcim lekárom, aby ste sa uistili, že budete pohodlní a že svoje dieťa nebudete dodávať úplne cudzím.
