U
samo, dieťa môže začať chodiť samostatne vo veku 12 až 15 mesiacov. Niektoré deti však začnú chodiť už 9 mesiacov, zatiaľ čo iné začínajú chodiť po veku 1 a pol roka. Existuje niekoľko vecí, ktoré ovplyvňujú vek, v ktorom dieťa začína chodiť samo, medzi ktorými je genetika zvyčajne jedným z najviac dominantných. Napriek rozhodujúcej úlohe genetiky môžu rodičia zohrávať významnú úlohu aj v tom, ako začnú chodiť deti v mladšom veku.
Ako povzbudiť deti chodiť
1. Pomôžte posilniť svaly chrbta
Normálne veríme, že svaly na nohách sú rozhodujúce svaly, ktoré nám pomáhajú chodiť. To nie je absolútne pravda, pretože svaly, ktoré majú ústrednú úlohu pri prechode nás, sú naše chrbtové svaly. Na posilnenie chrbtových svalov by rodičia mali podporovať pohyb hlavy a krku tým, že ukážu veci, ktoré ich zaujímajú. Ďalšou vecou, ktorú môžu rodičia urobiť, je, aby ich deti ležali na žalúdkoch. Všetky tieto činnosti budú učiť detské svalové ovládanie a prinútiť ich začať chodiť rýchlejšie.
2. Koordinácia praxe
Rovnováha je tiež dôležitá pri chôdzi. Môžete začať svoje dieťa na koordináciu a vyváženie praxe po tom, čo je schopný sedieť. Najlepšia vec, ktorú musíte urobiť, je mať loptu a odhodiť ju smerom k dieťaťu a od neho, čo povzbudí dieťa udržať rovnováhu pri pohybe dopredu a dozadu a pri pohybe z jednej strany na druhú.
3. Zapojte svoje dieťa do hier
Môžete sa dieťa naučiť chodiť, ak ho necháte hrať zábavné hry a zapojiť ho do zaujímavých aktivít. Môžete sa hrať naháňačka, v ktorej sa plazíte, aby ste prenasledovali vaše plazé dieťa. Týmto spôsobom sa naučí rýchlejšie plaziť sa a naučiť sa lepšie ovládať svoje ruky a nohy.
4. Podporujte pokusy o dosiahnutie vecí
Lekári hovoria, že ambícia dieťaťa chodiť a dosahovať veci prispieva veľa k jeho schopnosti chôdze. Môžete umiestniť niektoré obľúbené hračky vášho dieťaťa na cestu a prinútiť ho vidieť. Budete ho musieť podporiť na ceste, aby ste sa uistili, že záujem vášho dieťaťa na chytanie hry zostane nažive.
5. Aktivujte tempomat
Vaše dieťa môže stáť, ale môže sa báť pádu. Môžete zmierniť jeho obavy umiestnením nábytku na cestu, kde má chodiť. Môžete tiež pomôcť svojmu dieťaťu tým, že mu ponúknete svoju ruku. Ak umiestňujete nábytok na cestu dieťaťa, musíte sa uistiť, že všetky tieto veci nemajú ostré obloženie a okraje.
6. Naučte sa pomáhať deťom chodiť
Je dôležité, aby ste vedeli pomôcť svojmu dieťaťu, keď začne chodiť. Spočiatku musíte svoje dieťa podporovať nad rebrami. Keď sa stal stabilný, mali by ste podporovať dieťa okolo bokov, aby ste zabezpečili, že jeho svaly zostanú silné a stabilné.
7. Skúste vytiahnuť alebo vytiahnuť hračky
Môžete poskytnúť svojmu dieťaťu hračky alebo predmety, ktoré mu môžu pomôcť vstať. Akonáhle sa začne postaviť na vlastnú päsť bez veľkej pomoci, jeho dôvera stúpa a tak aj jeho schopnosť chodiť. V tomto štádiu môžu hrať veľkú úlohu tlačidlá alebo ťahanie hračiek. Stlačte a vytiahnite hračky, aby sa vaše dieťa učilo pohybovať a udržiavať rovnováhu. Takéto hračky zvyčajne odmeňujú vaše dieťa tým, že prehrávajú hudbu alebo produkujú svetlo počas pohybu.
8. Choď Barefoot
Deti chodia ľahko bosé, pretože ich nohy môžu uchopiť povrch oveľa ľahšie, ak sú prázdne, v porovnaní s tým, keď nosia ponožky a topánky. Zatiaľ čo ponožky a topánky sú veľmi dôležité, keď je povrch studený, vaše dieťa môže ťažko chodiť s nimi. Tiež, podivné vyzerajúce topánky nemusia dieťa sústrediť na chôdzu. Keď dieťa nosí topánky, mali by ste často skontrolovať nohy na nohách, aby ste sa pozreli na podráždené povrchy, a odstráňte tieto topánky, ak nájdete nejaké.
Dieťa sa učí samo o sebe, keď je čas, aby si vzal prvé kroky dieťaťa, a preto by ste nemali nútiť dieťa, aby chodil v akomkoľvek štádiu bez ohľadu na to, ako dychtivý ho vidíte chodiť. Môžete zrejme pomôcť dieťaťu posilniť svaly na nohách niektorými jednoduchými opatreniami, ako je položiť ho na chrbát, poskakujúc ho na klíne a prinútiť ho, aby tlačil ruky s nohami.
Tu je video, ktoré ukazuje, ako povzbudiť deti chodiť:
Bezpečnostné tipy o tom, ako naučiť deti chodiť
1. Nepoužívajte detské chodítka
Keď sa vaše dieťa môže pohybovať chodcami, môže sa zdať správna voľba, môže trvať oveľa dlhšie, kým sa vaše dieťa naučí chodiť, pretože dieťa nemusí pochopiť, že jeho vlastné nohy môžu podporiť jeho telo. Navyše, kroky, ktoré vaše dieťa trvá v chodci, ho vlastne neuvoľnia dopredu, čo tiež zamieňa dieťa. Deti sú dokonca potenciálne nebezpečné pre deti, pričom Kanada v skutočnosti zakazuje ich predaj kvôli zraneniam, ktoré spôsobili deťom. Preto je najlepšie nepoužívať chodci, ak chcete, aby sa vaše dieťa naučilo chodiť skoro.
2. Používajte prepážky mierne
Jumpery sú lepšou voľbou v porovnaní s detskými chodníkmi, pretože posilňujú nohy dieťaťa a dávajú dôveru dieťaťu, pričom dieťaťu umožňujú dozvedieť sa, ako sa telo môže pohybovať dopredu pohybom nohy v určitej polohe. Mali by ste ich však používať iba šetrne. Dôvody sú dvojaké. Po prvé, prepojky sú pre deti potenciálne nebezpečné, ak sa nikto nedíva. Po druhé, dieťa sa môže stať závislou na jumperovi a nedokáže sa naučiť motorické zručnosti potrebné na vlastné chodenie.
3. Detský domov
Mali by ste deťom zabezpečiť váš domov, pretože dieťa by začalo chodiť na miesta, kam nikdy nechodí, akonáhle vykoná prvé kroky. Odstráňte všetok nábytok, ktorý je krehký, a odložte malé stoly, ktoré majú ostré rohy. Bolo by najlepšie, keby ste umiestnili bezpečnostné brány na dno, ako aj vrchol schodov tak, aby dieťa nebolo zranené pri pohybe hore alebo dole.
