Čo sa cíti byť 3 týždne tehotná? Príznaky môžu byť príliš veľa, ale mnohé ženy sú stále veľmi neisté, či očakávajú alebo nie. Toto je čas, kedy si vezmete množstvo tehotenských testov a môžete mať prvú návštevu s pôrodníkom, aby ste sa rozprávali o tom, čo príde ďalej. Jedným z najväčších príznakov tehotenstva v tejto fáze je neistota a emocionálne otrasy - to je obrovská zmena! Existuje však veľa ďalších príznakov, ktoré vás môžu upozorniť na skutočnosť, že ste 3 týždne tehotná.
Aké sú príznaky tehotenstva 3 týždne?
Zmeny v tele začínajú takmer v okamihu, keď otehotniete. Do tretieho týždňa tehotenstva pravdepodobne trpíte mnohými príznakmi, ale môžete ich napísať ako znak niečoho iného. Keď ste tri týždne tehotná, príznaky sú všade - stačí vedieť, aké sú, aby to všetko dohromady.
1. Malé zmeny
Zvyčajne začína malými zmenami, ako sú veľmi citlivé prsia a výkyvy nálady. To sú často veci, ktoré sa dejú tesne pred začiatkom vášho obdobia, toľko žien verí, že sa to deje a neuvedomujú si, že sú tehotná. Ďalšie príznaky zahŕňajú časté močenie a trochu špinenia alebo krvácania, ktoré sú často kriedené až do "toho času v mesiaci".
2. Abstinencia potravy a pocit kváderstva
Existujú však aj ďalšie príznaky, ktoré začínajú robiť veci jasné, ako sú avertizácia potravín a zvýšený pocit vône, ako aj občasný pocit chvenie, nevoľnosti alebo dokonca zvracanie. Môžete si všimnúť, že vaša bazálna teplota zostáva vysoká, bez ohľadu na to, čo je to v čase.
3. Únava
Najčastejším príznakom tehotenstva je únava. Možno ste úplne vyčerpaní a vy neviete prečo. Je to preto, že ste tehotná 3 týždne a vaše dieťa už vezme veľkú energiu, aby ste mohli rásť a zmeniť.
Ako sa Vaše dieťa rozrastá?
Pri 3 týždňoch tehotenstva, príznaky vášho tehotenstva určite neobsahujú vyčnievajúce brucho alebo dokonca niekoľko málo flutter vnútri! Je to preto, že vaše dieťa je neuveriteľne malé, len málo buniek. Tieto bunky sa však veľmi rýchlo množia. Placenta sa už začína rozvíjať a uvoľňuje hormóny, ktoré spúšťajú všetky druhy zmien vo vašom tele, od zastavenia vášho obdobia až po zastavenie produkcie vajec vajec. Hormón, nazývaný HCG, teraz prechádza tvojím telom, takže keď budete mať tehotenský test, pravdepodobne to bude pozitívne!
Aj iné veci sa dejú. Vaše dieťa je spojené s maternicovou stenou prostredníctvom série malých krvných ciev, ktoré poskytujú živiny, ktoré potrebuje. Tieto nádoby nakoniec vyrastú z pupočnej šnúry. Amniotická tekutina sa už začína vytvárať, sľubujúc ochranný vankúš pre dieťa vo vnútri vášho lona.
Ako sa váš život mení?
V tomto bode sa život tak veľmi nezmenil. V skutočnosti vás možno ešte ani neviete o vašom tehotenstve. Ale akonáhle budete mať tento test a ukáže sa pozitívne, život sa zmení navždy! Dokonca ešte predtým, než viete, že ste tehotná, veci sa pohybujú vo vnútri vás a to znamená, že by ste sa mali pripraviť na vaše tehotenstvo skôr, ako sa to skutočne stane. Mali by ste užívať vaše prenatálne vitamíny, dobre jesť a vyhnúť sa takým alkoholom a fajčeniu.
Čo s diétou v 3 týždňoch tehotenstva?
Práve teraz vaše telo tvrdo pracuje, aby pomohlo vášmu dieťaťu vyvíjať. Čokoľvek, čo ste vložili do svojho tela práve teraz, môže mať vplyv na vaše dieťa, takže je dôležité, aby ste jedli tak zdravo, ako len môžete. Hľadajte veľa zeleniny a ovocia, chudé mäso a celé zrná. Piť veľa vody. Mohlo by to byť dobrý nápad, držať sa od alkoholu, kofeínu a znižovať spracované potraviny. Urobte si príležitosť užívať doplnok kyseliny listovej alebo prenatálny vitamín a porozprávajte sa so svojím lekárom o ďalších veciach, ktoré možno budete musieť urobiť, aby ste dieťaťu poskytli čo najlepší štart.
Viac tipov na 3 týždne tehotenstva
Tipy | popisy |
|---|---|
Získajte dostatok odpočinku | Okrem správneho jedenia a starostlivosti o seba, existujú aj iné veci, ktoré môžete urobiť, aby ste zabezpečili zdravé dieťa a skvelý zážitok z tehotenstva. Začnite tým, že získate dostatok odpočinku. Vaše telo práve teraz pracuje tvrdo a potrebujete odpočinúť, aby vám umožnil dostatok času na to, aby urobil to, čo potrebuje. |
Vykonajte niekoľko cvičení | Pokračujte vo vykonávaní a vykonávaní ďalších bežných aktivít, ale ak vaše telo povie, aby ste sa spomalili, teraz je čas na to. |
Vytvorte lepšie prostredie okolo vás | Pozrite sa na prostredie okolo vás. Pracujete v práci, kde prichádzate do styku s nebezpečnými materiálmi? Máte problémy doma, ktoré je potrebné riešiť? Teraz je čas sa s týmito otázkami zaoberať skôr, než sa stanú ešte väčšími problémami pre vás aj vaše dieťa. |
Nájdite dobrého pôrodníka | Ak ste nenašli dobrého pôrodníka, teraz je čas! Porozprávajte sa s rodinou a priateľmi, aby ste dostali odporúčanie o niekom dobrom vo vašej oblasti. Môžete tiež hovoriť so svojou poisťovňou o tom, čo môžete očakávať počas tehotenstva, takže môžete finančne plánovať. |
Dobre sa porozprávajte so svojím partnerom | Nakoniec sa s partnerom dobre porozprávajte o tom, čo príde ďalej. Obaja budete potrebovať nejaký čas, aby ste zabalili svoju myseľ okolo tehotenstva, aj keď je to niečo, čo ste obaja chcú už dlho - to je veľká zmena a môže vás znervózniť, bez ohľadu na to, ako ste sa cítili! Teraz je čas na skvelú komunikáciu medzi vami. |
Chcete vedieť viac o tom, že ste 3 týždne tehotných príznakov, čo môžete očakávať a ďalšie? Pozrite si video nižšie:
