Slnečné žiarenie môže vážne ohroziť zdravie vášho dieťaťa, pretože deti, rovnako ako dospelí alebo staršie deti, môžu trpieť vážnymi zdravotnými problémami, ak sú vystavené príliš veľkej časti.
Rodičia a opatrovatelia si musia byť vedomí nebezpečenstva, ktoré slnko predstavuje pre deti. Bohužiaľ, veľa z nich sa naučilo túto lekciu ťažko. Každý rok tisíce detí skončia v lekárskych kanceláriách, pohotovostných izbách a nemocniciach kvôli vystaveniu sa slnku. Mnoho z týchto tragédií mohlo byť odvrátené, ak rodičia jednoducho vedeli o nebezpečenstve zo slnka a urobili niekoľko jednoduchých opatrení na ochranu kojencov.
Prečo by ste mali držať dieťa v bezpečí?
Najväčším nebezpečenstvom, ktoré slnko predstavuje pre deti, je spálenie oko; rovnako ako všetci ostatní, deti sa môžu opáliť. Deti mladšie ako šesť mesiacov sú ešte viac náchylné na opálenie ako staršie dojčatá, ale všetky deti sú ohrozené.
Mnoho prípadov opálených detí sa vyskytuje kvôli dvom mýtom o vystavení slnku. Prvým z nich je, že tmavé deti s kožou sú menej náchylné na opálenie; to jednoducho nie je pravda. Všetky deti sú veľmi náchylné na opálenie a tmavšia pleť neposkytuje žiadnu ďalšiu ochranu. Druhý mýtus spočíva v tom, že nebezpečenstvo spálení slnkom sa znižuje v zakalenom dni, a to ani nie je pravda; najnebezpečnejšie slnečné lúče ľahko prenikajú mraky.
To znamená, že musíte urobiť kroky na ochranu vášho dieťaťa pred slnkom zakaždým, keď ho odoberiete von. Spálenie slnkom môže spôsobiť rovnaké problémy ako u dospelých, vrátane zvýšenej pravdepodobnosti vzniku rakoviny kože, vrások a pihy alebo škvŕn na koži. Deti môžu byť tiež postihnuté tepelným mozgom, dehydratáciou a inými potenciálne život ohrozujúcimi podmienkami.
Čo môžete urobiť, aby ste mohli bezpečne držať dieťa na slnku?
Vaše dieťa potrebuje rovnakú ochranu pred slnkom ako všetci ostatní. Bez ohľadu na to, ako je vaše dieťa mladé, musíte urobiť niekoľko spoločných krokov, aby ste ho chránili pred slnkom. Tieto kroky zahŕňajú:
- Uistite sa, že pokožka vášho dieťaťa je pokrytá, keď ho odoberáte vonku. Celé telo pokryte ľahkým oblečením, aby ste slnko nezostali.
- Snažte sa odobrať dieťa vonku medzi 10:00 a 15:00. To sú časy, kedy sú slnečné lúče najsilnejšie.
- Držte dieťa v tieni v kočíku alebo pod dáždnikom, keď ste vonku na slnku.
- Vložte do tváre vášho dieťaťa a ďalších exponovaných oblastí svojho tela široké spektrum opaľovacích krémov. Široké spektrum opaľovacích krémov blokuje slnečné lúče UVA a UVB; to sú najnebezpečnejšie. Takéto opaľovacie prípravky sa predávajú takmer vo všetkých predajniach s drogami a zľavami av supermarketoch.
- Opaľovací krém musí mať faktor ochrany pred slnkom (SPF) 15 alebo vyšší. Všeobecne platí, že čím je SPF vyššia, tým účinnejšie bude opaľovací krém. Uistite sa, že opaľovací krém je rozpustný vo vode, takže sa nebude oplachovať kvôli potu.
- Aplikujte opaľovací krém na niekoľko hodín, pretože sa môže opotrebovať počas dňa.
- Dajte klobúk na dieťa, keď nie je v tieni. Klobúk by mal mať dostatočne široký okraj na to, aby zakryli tvár dieťaťa.
- Používajte detské slnečné okuliare na ochranu očí vášho dieťaťa, pretože UVA a UVB lúče môžu tiež poškodiť.
- Uistite sa, že budete dodržiavať opatrenia proti spáleniu v zime, pretože slnečné svetlo odrážajúce sneh môže spáliť pokožku dieťaťa.
Pozrite si toto video, aby ste sa dozvedeli, ako môžete udržať detskú bezpečnosť na slnku:
Najlepšia liečba pre spálenie vášho dieťaťa
Všetci rodičia si musia byť vedomí spálenia a ochrany proti nemu, pretože vaše dieťa môže trpieť, bez ohľadu na to, koľko preventívnych opatrení.
Čo môžeš urobiť | Ako to robíš |
|---|---|
Dodajte dostatok tekutín | Prvá vec, ktorú musíte urobiť s opáleným dieťaťom, je kŕmiť ho, pretože dieťa je pravdepodobne dehydrované a spálené. Ak dieťa dojčí, dajte mu veľa mlieka alebo prípravku. Ak dieťa jesť pevné potraviny alebo zloženie, dajte mu veľa extra vody. |
Upokojte pokožku studenou vodou | Najlepším liečebným postupom na spálenie od slnka je upokojenie spálených oblastí handričkou namočenou v studenej vode. Uistite sa, že tkanina je čistá. Postup opakujte každých 10 až 15 minút alebo niekoľkokrát denne, až kým nezmizne červená farba. |
Nikdy nepoužívajte ľad | Niečo, čo nikdy nesmiete urobiť, je dať na spálenú pokožku ľad alebo ľadovú vodu. To môže zhoršiť problém ďalším poškodením kože. |
Majte vlažnú kúpeľ | Ak necháte dieťa nasiaknuť do vlažného kúpeľa, môžete tiež zmierniť príznaky spálenia. Uistite sa, že kúpeľ nie je príliš horúci alebo chladný a vyberajte dieťa, ak sa stane nepohodlným. Niektorí odborníci odporúčajú pridanie čajovej lyžičky jedlej sódy do kúpeľa. |
Použiť nejaký kožný produkt | Ak sa dieťa začne svrbieť, ošetrite postihnutú kožu gélom Aloe Vera, Calamine alebo vodným produktom na zvlhčenie. Nikdy nepoužívajte produkt na báze ropy, ako je napríklad vazelína alebo výrobky prvej pomoci, pretože to môže zhoršiť problém. |
Používajte prostriedok proti bolesti pre deti | Ak je dieťa staršie ako dva mesiace, môžete použiť prostriedok na zmiernenie bolesti dieťaťa. Používajte len také prostriedky na zmiernenie bolesti, keď je dieťa zrejme bolesťou. |
Kedy by som mal vyhľadávať lekársku pomoc pri spálení?
Výpary môžu niekedy viesť k život ohrozujúcim podmienkam, preto by ste mali vyhľadávať lekársku pomoc, ak je človek vážny. Rodič by mal dieťa odniesť lekára alebo pohotovosti, ak sa u Vás vyskytne niektorý z nasledujúcich príznakov:
- Horúčka
- zimnica
- Bolesť hlavy
- Závažná bolesť alebo nepohodlie
- mdloby
- zvracanie
- Opuch rúk alebo tváre
- Blistre, ktoré sa objavia do 24 hodín od popálenia
- Pus alebo červené pruhy na spálené oblasti, čo môže byť príznakom infekcie
Sledujte opatrne deti potom, čo ste ich vybrali vonku za horúceho alebo slnečného dňa, pretože môže trvať niekoľko hodín, kým sa vyvíja spálenie. Ak uvidíte niektorý z týchto príznakov, vyhľadajte lekársku pomoc.
