Keď otehotniete, vaše telo sa začne meniť takmer okamžite. Prvý trimester je plný prekvapení, od rannej nevoľnosti po zápchu až po hnačku a ďalšie problémy tráviaceho systému. Môže byť ťažké zistiť, odkiaľ tieto problémy pochádzajú. Mohlo by to byť úzkosť o nových zmenách vo vašom živote, niečo vo vašej strave, hromadenie hormónov alebo množstvo ďalších vecí, ktoré sa objavia počas prvého trimestra.
Vaše pohyby čriev môžu byť jedným z tých vecí, ktoré vám nechajú poškriabať hlavu. Čo sa deje s týmito častými pohybmi čriev počas tehotenstva? Našťastie na túto otázku sú pravdepodobne veľmi jasné a jednoduché odpovede.
Je normálne mať počas tehotenstva časté pohyby čriev?
Keď ste prvýkrát tehotná, môžete zmeniť svoje stravovacie návyky a dodržiavať omnoho zdravšiu výživu. Koniec koncov, nie je to len o vás už! Nárast ovocia a zeleniny, ako aj zvýšený príjem vody môžu viesť k oveľa častejším črevným pohybom. Ak už viete, že máte špecifické ochorenie, ako je celiakia alebo ulcerózna kolitída, môžete zistiť, že tehotenstvo zhoršuje príznaky a vedie k ešte väčšiemu počtu stolíc.
Majte však na pamäti, že existuje rozdiel medzi zvýšeným pohybom čriev a hnačkou. Ak máte do činenia s hnačkou, ktorá trvá dlhšie ako niekoľko dní, stojí za to, aby ste zavolali lekárovi. To preto, že môže dôjsť k vážnej dehydratácii v dôsledku hnačky a to je pre tehotnú ženu zlé, bez ohľadu na to, v akom trimestri by ste mohli byť.
Skúsenosti iných ľudí
Ak máte počas tehotenstva časté črevné pohyby, nie ste sami. Tu je niekoľko príbehov od matky, ktoré už prešli:
Prípad 1: Nebuďte sa obávať
"Počas prvého trimestra som mal veľmi časté črevné pohyby a ja som sa na to konečne pýtal svojho lekára," povedala Jennifer. "Povedala mi, že prenatálne vitamíny často obsahujú železo, čo dráždi ženy. V dôsledku toho niektoré spoločnosti začali ukladať vitamínové zmäkčovadlá stolice, čo by vyriešilo problémy s zápchou. Pridajte to do toho, že som jedol tony ovocia a zeleniny a môžete si predstaviť problémy, ktoré som mal s chodením do kúpeľne každých pár hodín! Ale bolo mi uľavené vedieť, že je to normálne v tejto fáze hry a bolo to oveľa lepšie ako mať zápchu. "
Prípad 2: Je potrebná návšteva doktora
"Niečo na pamäti je, že práve preto, že idete do kúpeľne po celú dobu, neznamená, že nie ste zácpa," povedal Amber. "Myslel som si, že by som nemohol byť zapálený, pretože som chodil do kúpeľne po celú dobu. Ale potom som začal mať malé krvácanie z konečníka a doktor povedal, že som bol zápcha - bol som na záchod vždy, a to znamenalo, že teraz som mal hemoroidy! Ak je niečo horšie ako zápcha, to sú hemoroidy, pretože sú bolestivé a trapné hovoriť. Časté črevné pohyby sú veľmi časté, ale ak si nie ste istí, či sú vaše normálne, zaplatí sa hovoriť s lekárom a zistiť si to. "
Mám sa obávať hnačky v neskorom tehotenstve?
Hnačka je niečo, čo sa mnohým tehotným ženám nikdy nemusí obávať - pre nich je to zápcha, ktorá spôsobuje problémy! Ale nenechajte sa prekvapiť, ak máte hnačku neskoro v treťom trimestri. Mnoho žien má mierny hnačku tesne predtým, než pôjdu do práce.
Čo spôsobuje hnačku v neskorom tehotenstve?
Pamätajte, že hnačka u väčšiny tehotných žien je spôsobená tým istými vecami, ktoré ju spôsobujú u ženy, ktorá nie je tehotná: Vírusy sú hlavným vinníkom. Môžete dostať vírus žalúdka, otravu jedlom alebo akýkoľvek iný počet problémov, ktoré vedú k ťažkým hnačkám, bez ohľadu na to, v akom štádiu tehotenstva ste.
Ale majte na pamäti, že existujú aj iné dôvody - niektoré antibiotiká môžu viesť k hnačke, a tak môže niečo, čo sa zdá byť veľmi nevinné, ako bez cukru cukríky. Ak trpíte neznášanlivosťou laktózy, môže sa z času na čas objaviť hnačka. Ak máte hnačku a za deň alebo deň sa rozplynie, nemusíte sa obávať.
Výstraha: Ak ste zápcha a potom zrazu ste schopní prejsť veľmi vodnatú stoličku, mohlo by to byť niečo vážnejšie, vedieť ako pocit fecálnej reakcie. To znamená, že stolica vytvorila upchatie vo vnútri vášho čreva. Budete pravdepodobne mať mnoho ďalších príznakov, ako sú bolesti brucha, vracanie, nevoľnosť a veľmi roztrúsené brucho. Je to niečo, čo si vyžaduje okamžitú liečbu.
Ako sa vyrovnať s hnačkou v neskorom tehotenstve?
Ak nie ste v núdzi a poznáte príčinu hnačky, je s tým pár vecí, ktoré môžete urobiť.
- Jedzte správne. Drž sa ďalej od potravín, ktoré môžu zhoršiť problém; Napríklad u tých, ktorí netolerujú laktózu by sa malo zabrániť mliečnym výrobkom, ak je to možné. Ak máte hnačku kvôli vírusu, chrípke alebo inej chorobe, pozrite sa na diétu "BRAT". BRAT znamená banány, ryžu, jablká a toast - to sú zvyčajne potraviny, ktoré dobre tolerujú tí, ktorí majú rozrušený žalúdok. Môžete tiež vyskúšať nesladené obilniny, jednoduchú zeleninu, ako je varená mrkva, chudé mäso a jogurty.
- Vyhnite sa cukrovým nápojom a športovým nápojom. Vyhnite sa nápojom, ktoré majú veľa cukru v nich, napríklad ovocné šťavy alebo nealkoholické nápoje. Tieto môžu skutočne odčerpať vodu z tela a čoskoro zhoršiť dehydratáciu. Športové nápoje sú skvelé, rovnako ako čistá voda. Tieto nápoje vám pomôžu udržať hydratáciu počas boja proti hnačke.
- Neužívajte lieky bez toho, aby ste sa pýtali lekára. Nikdy by ste nemali užívať lieky na hnačku, pokiaľ to nenariadi váš lekár. Niektoré lieky predávané na hnačku obsahujú hydrogenuhličitan sodný alebo sodík, ktoré nie sú pre teba ani pre dieťa dobré počas tehotenstva.
- Vedieť, kedy zavolať lekára. Ak máte ťažkú hnačku, prejavujú sa príznaky dehydratácie, trpíte bolesťou brucha, prejavujete príznaky predčasného pôrodu alebo prechádzate stolice, ktoré sú krvavé, väčšinou tekuté alebo plnené hlienom, je načase, aby ste zavolali lekárovi.
