Ak vy a váš partner plánujete založiť rodinu, optimálny čas na počatie by bol vtedy, keď ovulujete - proces, keď vaječník uvoľní vajíčko. Táto fyziologická udalosť nastáva, keď sa ahormón zvaný luteinizačný hormón (LH) z hypofýzy náhle zvýši a uvoľní sa do vášho krvného obehu, čo spôsobí, že vaječník uvoľní vajíčko.
Náhly nával luteinizačného hormónu z mozgu (nárast LH) signalizuje vaječníkovi, že dospelé vajíčko (folikul) je pripravené na uvoľnenie. Toto dozrievanie vajíčok tiež produkuje rastúce hladiny estrogénu. Zvýšené hladiny LH vedú k zriedeniu folikulového vaku, ktorý obklopuje vajíčko a umožňuje jeho uvoľnenie.
Kedy dochádza k nárastu LH?
Ženy, ktoré majú pravidelné cykly, zvyčajne majú nárast medzi 12th a 16th dní cyklu. Použitie ovulačnej súpravy okolo poludnia pomáha predpovedať toto obdobie, čo prináša pozitívny výsledok. Niektoré ženy však majú nepravidelné cykly a negatívne výsledky sa často vyskytujú pri použití tejto súpravy ovulácie. Môžete potrebovať konzultáciu s lekárom, aby ste pomohli zistiť časový rozvrh nárastu.
Pozitívny výsledok signalizuje "okno príležitostí", čo znamená, že hnojenie sa pravdepodobne vyskytne v najbližších 24-48 hodinách.
Ako dlho trvá LH Surge?
Skúška vyžaduje, aby žena močila na hokejke začínajúcej na 10th deň svojho menštruačného cyklu. Pokračuje v tejto činnosti denne, kým nedosiahne pozitívny výsledok, čo znamená, že hladiny LH sa zvýšili. Ak nastane pohlavný styk počas nasledujúcich 36 hodín, zvyšuje sa možnosť koncepcie. Ale ako dlho trvá nárast LH? Jeho špičkový čas môže trvať od 12 do 24 hodín, ale musíte urobiť test asi v polovici popoludnia, aby ste získali najlepšiu šancu zachytiť prudký nárast.
Upozorňujeme, že malé množstvo LH môže byť prítomné v krvi a moči po celú dobu. Avšak tesne pred ovuláciou táto suma prekročí päťnásobok bežnej výšky. Nasledujúcich 12 až 36 hodín je čas, kedy sa zvyčajne uvoľňuje vajcia a keď je žena najplodnejšia.
Poznámka:
- Ak chcete zvýšiť svoje šance na počatie, milovanie by sa malo začať v deň, keď ste prvýkrát získali pozitívny výsledok a počas nasledujúcich troch dní.
- Hypofýza produkuje LH ráno, takže by ste mali otestovať vzorku moču popoludní alebo večer.
- Odporúča sa držať moč približne 4 hodiny pred odobratím vzorky moču.
- Prírastok LH je krátky a náhly, takže niektoré ženy testujú dvakrát denne.
- Podľa potreby postupujte podľa denných testov. Ženy, ktoré majú pravidelný 28-dňový cyklus, by mali začať testovať od 10. alebo 11. dňa svojho cyklu. Ženy, ktoré majú cykly s rôznou dĺžkou, budú musieť začať testovať v rôznych dňoch cyklu.
- Berte na vedomie, že vajíčko má veľmi krátku dobu na zjednotenie s spermou (asi 12 hodín), po ktorom plodnosť rýchlo klesá.
Viac vecí, ktoré by ste mali vedieť o vykonaní testu LH preťaženia
Môžem získať pozitívny výsledok testu LH a nemám ovuláciu?
LH test je veľmi spoľahlivý a presný pri predpovedaní ovulácie. Hoci je technicky možné mať nárast, ale nie ovulovať, je to zriedkavé. Ultrasonografia sa môže použiť na overenie ovulácie. Ďalším spôsobom, ako predpovedať ovuláciu, je použiť graf plodnosti a bazálny teplomer. Zvýšenie bazálnej telesnej teploty prebieha po ovulácii a môže pomôcť predpovedať plodnosť. Zistite, ako vedieť, kedy ovulujete.
Môžem získať negatívny výsledok testu LH a ešte ovulovať?
Ako dlho trvá nárast LH? Vzhľadom k tomu, nárast je náhly a rýchly, je možné získať negatívny výsledok, aj keď nastala ovulácia. Na zabezpečenie spoľahlivosti a presnosti testov sa pokúste lepšie sledovať pokyny. Vyhnite sa použitiu prvého ranného moču. Ak máte veľmi nepravidelné cykly, zvážte použitie ovulačného mikroskopu. Alebo môžete použiť kalkulačku ovulácie na predpovedanie toho, kedy ovulujete tu.
Ako je to presné?
Domáce súpravy, ktoré testujú nárast na základe testov moču, sú najlepšou metódou predpovedania ovulácie, ale nie sú úplne odolné. To preto, že sa môže vyskytnúť s uvoľnením vajíčok alebo bez neho (aj keď je to zriedkavé). Tieto sady preto nikdy nesmú byť použité ako metóda plánovania rodiny pre antikoncepciu.
