Je bežnou otázkou, či ženy potrebujú používať antikoncepciu počas dojčenia. Existuje veľa "príbehov o ženách", ktoré nemôžete otehotnieť počas dojčenia. Je to preto, že počas dojčenia môžete mať menej alebo dokonca žiadne obdobia. Príroda má spôsob, ako zabezpečiť, aby dojčené dieťa nemuselo súťažiť o živiny s rastúcim plodom, ale štúdie ukazujú, že hoci neexistujú žiadne obdobia, ženy môžu počas tejto doby ovulovať. Poďme sa pozrieť na možnosť druhého tehotenstva počas fázy dojčenia a najlepších možností kontroly pôrodnosti počas tejto doby.
Potrebujem antikoncepciu počas dojčenia?
Možnosť otehotnenia počas dojčenia skutočne existuje. Počas dojčenia potláča niektoré hormóny vo vašom tele, ktoré spôsobujú ovuláciu, čím viac dojčíte, tým viac sú potlačené. Ak vaše dieťa začne kŕmiť dlhšiu dobu a spí dlhšie, môže to spôsobiť ovuláciu.
V prvých mesiacoch sú deti dostatočne kŕmené, aby ovulácia mohla byť potlačená. Keď začnú spať cez noc a máte menej krmív, je to vtedy, keď sa pravdepodobne stane ovulácia znovu. Ovulácia sa uskutoční o dva týždne predtým, než sa opäť začnú vaše obdobia a pravdepodobne nebudete vedieť, že ste ovulovaný. To sa môže stať kdekoľvek od týždňov až mesiacov po narodení dieťaťa a veľmi nepredvídateľné.
Šance na tehotenstvo počas dojčenia
Dobrou správou je, že počas prvých troch mesiacov dojčenia je pravdepodobnosť tehotenstva takmer 0%. Samotný dojčenie môže dosiahnuť 98 až 99,5%, ak spĺňate nasledujúce kritériá:
- Dieťa má menej ako 6 mesiacov
- Doteraz ste nemali (Pamätajte si, že budete ovulovať dva týždne predtým)
- Vaše dieťa dostane len materské mlieko a stále sa živí počas noci. Viac tuhých jedál, ktoré jedia, menej často dojčíte, čo zvyšuje pravdepodobnosť ovulácie.
Na záver, rozhodnutie používať antikoncepciu počas dojčenia sa musí robiť veľmi opatrne. Možno budete potrebovať určitú formu kontroly pôrodnosti v určitom okamihu počas ošetrovania. Existujú určité typy antikoncepčných piluliek, ktoré lekár môže predpísať, ktoré sú pre dojčiace matky bezpečnejšie. Upozorňujeme, že niektoré hormóny v antikoncepčných tabletách môžu skutočne potlačiť vašu dodávku mlieka.
Bezpečné metódy antikoncepcie pre dojčenie
Ak sa chcete uistiť, že počas dojčenia nemáte neočakávané tehotenstvo, existuje niekoľko možností na výber. Prvá je samotná dojčenie, ktorá nemá žiadnu záruku. Druhým je "nehormonálna" metóda kontroly pôrodov, ktorá je účinnejšia ako prvá možnosť. Tretia je hormonálna antikoncepcia pilulky, čo by bolo najúčinnejšie.
dojčenie
Ako už bolo uvedené vyššie, keď ste výlučne dojčili počas prvých 6 mesiacov, môže to byť 98% účinný ako metóda kontroly pôrodnosti. Úlovok je, že musíte dojčiť svoje dieťa denne aj v noci bez použitia doplnkovej výživy alebo pevných potravín. Je tiež efektívnejšie, ak nepoužívate dojčenské dieťa. Keď vaše dieťa beží a menej sa živí, účinnosť sa znižuje. Akonáhle znova začnete s obdobiami, neexistuje žiadna ochrana pred dojčením. Dávajte pozor na ľahké škvrny, ktoré môžu signalizovať ovuláciu.
Nehormonálne metódy
Ak sa chcete vyhnúť hormonálnemu estrogénu, ktorý môže znížiť ponuku mlieka, je jednou z možností použitie nehormonálnej metódy antikoncepcie. Patria sem kondómy, spermicídne želé alebo pena, membrána, ktorá prekrýva maternicový kríž, alebo IUD, ktorý je vložený do maternice. Ďalšou radikálnou formou kontroly pôrodov je buď vasektómia u mužov, alebo vaše rúrky viazané po narodení dieťaťa. Ak nechcete použiť žiadny z vyššie uvedených postupov, môžete skúsiť svoju ruku pri metóde NFP (Prírodné plánovanie rodiny). Toto je trochu komplikované a nie úplne účinné, ak sú vaše cykly nepredvídateľné. Budete musieť sledovať vaše cykly a vedieť, kedy dôjde k "plodnému obdobiu" a vtedy sa zdržiavať sexu.
Hormonálna antikoncepcia
To zahŕňa prijatie skutočných hormónov na potlačenie ovulácie vo vašom tele. Väčšina foriem antikoncepcie zahŕňa kombináciu estrogénu a progesterónu. Ako už bolo uvedené vyššie, estrogén môže znížiť dodávku mlieka. Existuje forma antikoncepcie, ktorá používa iba progesterón a je známa ako "mini-pilulka". Injekcie Depo-Provera sa môžu použiť aj počas dojčenia. Doktor odporučia dojčiace matky počkať aspoň 3 týždne po narodení dieťaťa, aby začali používať antikoncepciu. Tablety na kontrolu rastu, ktoré obsahujú estrogén a progesterón, sa nesmú používať skôr ako šesť mesiacov po pôrode.
Tipy na používanie antikoncepcie počas dojčenia
- Pokúste sa odložiť pohlavný styk najmenej šesť týždňov po tom, ako ste svoje dieťa. Dajte svojmu telu čas na uzdravenie. Podľa rady lekára musíte počkať aspoň šesť týždňov po narodení dieťaťa, aby ste mali pohlavný styk. Toto je odporúčané časové obdobie, aby všetko bolo príležitosťou na vyliečenie. Je pochopiteľné, že niekedy sa veci stane, preto používajte kondóm iba počas tejto doby. To tiež pomôže chrániť vás pred infekciami, zatiaľ čo sa všetko stále pokúša liečiť.
- Vyhnite sa tabaku "ráno po" počas dojčenia. Niektorí môžu cítiť potrebu uchýliť sa k "ráno po" tabletky v prípade núdze. Len viete, že existujú dva rôzne typy. Jeden má estrogén aj progesterón a jeden je len progesterón. Ak potrebujete túto metódu použiť, uistite sa, že lekárniu viete, že ste ošetrujúca matka a požiadajte len o progesterón.
- Váš lekár alebo poradca v oblasti laktácie vie najlepšie. Ak máte akékoľvek otázky, ktoré metódy antikoncepcie používať počas dojčenia, požiadajte o radu svojho lekára, pôrodnej asistentky alebo laktácie. Vedia najlepšie.
