Tehotenstvo

39 týždňov tehotná - nové detské centrum

Dosiahnutie 39 týždňov tehotenstva je znamením, že čakanie sa blíži ku koncu a čoskoro sa stanete matkou. To je čas, prečo sa tešiť. V tomto štádiu tehotenstva dieťa, ktoré sa zdržiava vo vašom lone, vyčerpalo väčšinu priestoru a čoskoro zažívate bolesti v práci, ktoré vznikajú, keď sa blíži okamih pôrodu.

Preto musíte byť naďalej vedomí toho, že bolesť v práci môže začať kedykoľvek a byť primerane pripravená. To však neznamená, že nemôžete ísť o rutinu, ktorú ste sledovali až teraz. V tomto štádiu tehotenstva prebieha viac zmien a pokračujte v čítaní tohto článku, ktorý poskytuje užitočné informácie o tom, čo môžete očakávať, čo jesť a čo robiť pre zdravie vás a vašeho dieťaťa.

Aké sú príznaky tehotenstva za 39 týždňov?

Keď sa blíži čas na pôrod, môžete začať zažívať pálenie záhy, čo by spôsobilo veľa problémov a obťažovanie vášho tehotenstva. Preto je lepšie vyhnúť sa konzumácii ťažkých potravín a spotrebovať toľko druhov ovocia.

Keď vstúpite do posledných týždňov vášho tehotenstva, začnete cítiť, že čas, ktorý sa prežil bez vášho vedomia počas tehotenstva, až do dnešného dňa, náhle prestane prechádzať. Posledné dni sa zdajú byť navždy, keď čakáte, kým vaše dieťa príde na tento svet. Čas sa doslova zastaví, keď sa blíži špeciálny deň, takže ho pripravte.

V tejto fáze sa môžete začať starať o pôrod a začať premýšľať, či vaše tehotenstvo bude pokračovať aj po dátume splatnosti. Nebojte sa o to, pretože aj keby sa tak stalo, lekári čakajú asi dva týždne, kým neuvažujú o možnosti vyvolania práce.

Ak máte v tejto fáze pocit úzkosti, nájdite útechu v družstve svojho partnera. Strávte s ním toľko času a snažte sa zostať čo najviac uvoľnený, pretože vám pomôže pri vyvolávaní práce.

Ako vaše dieťa rastie, keď ste 39 týždňov tehotná?

Počas posledných niekoľkých týždňov tehotenstva sa dieťa začína formovať a je skoro na ňom, aby sa dostal von vo svete. V tomto štádiu by dieťa získalo hmotnosť takmer 3 kg a malo by byť približne 50 cm dlhé. Tieto čísla sú však len priemerné a presná váha dieťaťa môže byť známa až po narodení.

V posledných niekoľkých týždňoch tehotenstva začne sa objavovať pokožka dieťaťa a začína sa zbavovať ochranného pokrytia mastného materiálu známeho ako vernix caseosa. To spôsobuje, že plodová voda sa zmení na mliečnu a bledú, ktorá bola pôvodne čistá. Nová koža sa formuje pod vonkajšou povrchovou vrstvou dieťaťa a on / ona sa čoskoro začnú zbavovať tejto vonkajšej vrstvy kože rovnako.

Detské vlasy by už mali dosť naráslo a jeho nehty by sa taktiež predĺžili do takej miery, že sa začnú objavovať pred jeho prstami. Kosti lebky dieťaťa by ešte neboli zlúčené, čo dieťaťu umožňuje ľahko vyjsť.

Ak 39th týždňové prechody a stále nemáte svoje dieťa, potom sa nemusíte obávať. Dieťa môže stále potrebovať čas a môže prísť po termíne splatnosti. Lekár zvyčajne čaká asi 14 dní predtým, ako naznačuje možnosť vyvolania práce.

Ak chcete mať jasný obraz o tom, ako vaše dieťa rastie, keď ste tehotná na 39 týždňov, môžete sledovať toto video:

Ako sa váš život mení, keď ste 39 týždňov tehotná?

Keď ste tehotná na 39 týždňov, váš lekár bude vykonávať brušnú skúšku, ako aj interné vyšetrenie, aby zistil, koľko vaše dieťa narástlo. Váš krčok začína byť mäkkým, čo naznačuje, že sa blíži čas pôrodu. Tieto informácie nestačia na to, aby lekár mohol predpovedať presný čas, kedy sa dieťa vydá. Ak uplynie termín vašej dodávky a stále nemáte bolesť v práci, potom by váš lekár mohol vykonať sonogram a rozhodnúť sa, či je vyvolanie práce dobrou voľbou, alebo nie.

Musíte venovať pozornosť pohybom dieťaťa v tejto neskoršej fáze tehotenstva a ihneď povedzte svojmu lekárovi, ak máte pocit, že nejaké zmeny sú nezvyčajné. Deti musia pokračovať v pohybe až do času, keď sa narodia, takže ak sa prestane pohybovať, okamžite vyhľadajte svojho lekára. Navyše, ak si myslíte, že vaša voda sa zlomila, tak tiež zavolajte svojho lekára, pretože to je znamenie, že práca sa chystá začať.

Ďalšie tipy na 39 týždňov tehotenstva

Tipy

popisy

V kľude

Neplánujte nič extravagantné v tomto štádiu tehotenstva. Vychutnajte si tento čas so svojimi priateľmi, rodinou a najdôležitejšie s partnerom, pretože po narodení dieťaťa bude mať váš život úplne nový rozmer.

Pokračujte v monitorovaní pohybov dieťaťa

Monitorovanie pohybov dieťaťa v tomto štádiu tehotenstva je životne dôležité. Je veľmi dôležité, aby väčšina lekárov požiadala matky, aby spočítavali pohyby svojich detí rovnakým spôsobom ako predtým.

Dobre sa vyspi

Spánok je v tejto fáze veľmi dôležitý. Ak nemôžete spať, keď ležíte na posteli, potom môžete vždy spať, kým ležiete v ležiacej stoličke. Táto pozícia je oveľa pohodlnejšia a väčšina tehotných žien tvrdí, že je ľahšie spať v recliner počas posledných dní svojho tehotenstva.

Udržujte vyváženú stravu

V 39th týždeň vášho tehotenstva, snažte sa jesť ovocie na získanie vitamínov, cestovín a celých obilnín na získanie sacharidov a vlákniny, chudé mäso a vajcia na získanie bielkovín, ryby na získanie omega-3 tukov a mlieka na získanie vápnika. Okrem týchto potravín budete tiež potrebovať živiny ako kyselina listová, vápnik, vitamín C a železo.

Interakcia s vaším dieťaťom

Počas týchto posledných dní sa pokúste porozprávať so svojím dieťaťom a požiadať ostatných, aby s ním alebo s ním rozprávali. Keď si dieťa môže zapamätať všetko, čo sa s ním hovorí, reaguje na zvuky, ktoré sú mu známe po narodení. Prehrávajte hudbu alebo si prečítajte knihu, aby ste utišili dieťa, aby sa konečne pripravil na to, aby sa konečne dostal z maternice. Pokúste sa obmedziť vaše pohyby, aby ste zostali plné energie, keď príde čas na pôrod.

Загрузка...