Je to tak roztomilé sledovať dieťa, ktoré si užije svoje prvé skúsenosti s jedlom. Spúšťanie tuhých látok môže byť pre vás zábavnou záležitosťou, pretože ako dieťa robí tváre v nových vkusoch a textúrach a snažíte sa udržať jedlo všade!
Ak ste prvýkrát rodič, môžete začať s touto novou fázou skľučujúcou cestou, pretože máte malú predstavu o správnom čase a mieste začatia, o tom, čo sa má pripraviť a koľko by ste mali kŕmiť vaše dieťa naraz.
Spúšťanie tuhých látok nemusí byť problémom, keď si uvedomíte, na čo chcete dávať pozor a uistite sa, že to, čo ste nakŕmili, je vhodné pre vek a vývoj vášho dieťaťa.
Spustenie pevných látok pre moje dieťa - kedy to urobiť
Späť v dávnych dobách, bolo normálne začať na pevné jedlo pre dieťa po tom, čo mal len pár týždňov. Teraz vieme, že to nie je najlepšia prax, pretože trávenie vášho dieťaťa nemusí byť pripravené na tento dramatický vniknutie. V skutočnosti pre väčšinu detí, keď sú vo veku 4 až 6 mesiacov, z vývojového hľadiska sú pripravení začať na pevných látkach.
Samotný vek by nemal byť rozhodujúcim faktorom, kedy začať pevné jedlo. Existujú ďalšie míľniky, ktoré sú ukazovateľmi pripravenosti, ako napríklad:
- Zdá sa, že dieťa nie je spokojné aj po tom, čo mu bolo podané bežné množstvo mlieka alebo mlieka. Môže sa rozbiť, keď sa fľaša stane prázdna alebo bude vyžadovať častejšie kŕmenie.
- Dieťa prejaví záujem, keď budete jesť, a môže sa pokúsiť osloviť jedlo na tanieri.
- Dieťa získalo kontrolu nad ústami a svalmi v krku, aby sa minimalizovalo jedlo.
- Dieťa má kontrolu nad svojimi krčnými a chrbtovými svalmi do takej miery, aby mohol sedieť, kým budete podporovať.
- Dieťa je dvakrát ťažšie ako keď sa narodil.
Spustenie tuhých látok pre moje dieťa - ako to urobiť
1. Zvážte rozdielnu textúru potravín
Vaše dieťa sa používa na kvapalnú výživu, takže prvé potraviny by mali byť mäkké mäsom alebo pirohovaním. Keď vaše dieťa zvykne na nový zážitok, môžete odstrániť puding, aby sa naučil zvládnuť hrudky. Pokúste sa dať dieťaťu rôzne potraviny podľa jeho odpovede. Rôzne textúry môžu vášmu dieťaťu pomôcť naučiť sa žuť, a tento proces rozvinie svaly, ktoré použije aj pre reč.
2. Skúste s rôznymi druhmi potravín
Vaše dieťa privíta všetky nové skúsenosti, takže sa nezaujímajte o hľadanie "špeciálnych" potravín. Poradie, v ktorom sa potraviny začínajú, nemá osobitný význam, ale zabezpečte ich a zahrňte ich do svojej novej diéty: obilniny, mleté biele mäso a ryby, varené vegetariány, strukoviny a ovocie. Zatiaľ čo neexistuje tvrdé a rýchle pravidlo o miešaní potraviny, môžete sa rozhodnúť zaviesť jeden po druhom, takže ak vaše dieťa má alergickú reakciu na niečo, môže byť ľahko identifikované a vyhnúť sa.
3. Použite všeobecný prístup
Môžete použiť prístup, ktorý najlepšie vyhovuje vašim všeobecným rodinným preferenciám.
Je dôležité, myslenie, uistite sa, že v dobe kŕmenia, aj vy a dieťa sú uvoľnené. Opäť neexistuje žiadna absolútna potreba pyré alebo takmer skvapalniť jedlo, ktoré dieťa zjesňuje, ak začnete s niečím skutočne mäkkým. Nezabudnite zvýšiť tvrdosť postupne. Zabezpečte určené miesto na jedlo, najlepšie vysokú stoličku, a použite detskú lyžicu na kŕmenie. Vaše dieťa môže tiež piť chladnú varenú vodu z pohára, keď je 12 mesiacov alebo starší. Keď dieťa má dosť, nebude prejavovať žiadne záujmy v jedle. Musíte sa pozrieť na tieto znamenia a vyhnúť sa tlačeniu ho k jedlu, ak je plný.
Akonáhle je dieťa zvyknuté na pevnejšiu textúru, mali by ste uviesť prst potraviny, pretože sa rozvíja umenie uchopenie menších predmetov. Bude veľmi pobavený, keby sa pokúsil aj kŕmiť lyžicou. V tomto momente mu môžete ponúknuť vzorky domácich potravín, pokiaľ nie sú pikantné alebo obzvlášť sladké alebo slané.
Majte na pamäti, že vaše dieťa nemusí mať záujem o stravovanie zakaždým, keď mu ponúknete jedlo alebo občerstvenie. Včas rozvíja vlastnú rutinu.
Smart tipy na štartovanie pevných látok pre Vaše dieťa
Naša vlastná skúsenosť spočíva v tom, že deti môžu urobiť dosť neporiadku pri jedle. Je to pre nich učebná skúsenosť a túžia vidieť, ako jedlo reaguje na rôzne akcie, ktoré sa na ňu vzťahujú - je pre dieťa celkom zábavné.
1. Predstavte pevné látky, keď je dieťa hladné
Keď vaše dieťa dostane svoju prvú vzorku niečoho iného, než je jeho normálne mlieko alebo recept, je myslené. Z tohto dôvodu predstavte novú pevnú látku, keď práve hladne; keď je plný, pravdepodobne by nemal záujem.
2. Podávajte správny nástroj
Lyžica, ktorú používate na kŕmenie svojho dieťaťa, by mala mať mäkký tip a mala by byť navrhnutá na tento konkrétny účel na ochranu dásní. Môžete tiež použiť prst na začiatku. Môžete tiež zvážiť získanie niektorých detských gadgetov z obchodu. Miska a dosky so sacím dnom sa uprednostňujú, aby ich nemohol odstrániť z kŕmneho stola.
3. Sledujte reakciu vášho dieťaťa
Pozrite sa na náznaky, ktoré ukazujú, či je dieťa spokojné s jedlom. Dbajte na to, či sa usmieva pri kŕmení s jedlom; ak áno, môžete si byť istí, že je pripravený a páči sa tejto skúsenosti. Je pravdepodobné, že ak sa jedlo vráti, jeho reflex v jazyku je nevyvinutý, čo znamená, že nie je pripravený na pevnú látku, a vy ste to skúsiť znova za pár týždňov.
4. Vyhnite sa vysoko alergénnym potravinám
Aby sa zabránilo riziku alergických reakcií v minulosti, deti neboli podávané orechy, ryby a vajcia. Nedávne štúdie však ukazujú, že medzi potravinovými alergiami a uvedením týchto potravín v ranom detstve neexistuje priame spojenie. Preto môžete tieto potraviny podávať individuálne. Tiež sa môžete pozrieť na rodinnú históriu, aby ste určili riziko alergií. Pamätajte si, či vaše dieťa vykazuje akékoľvek alergické reakcie, mali by ste prestať s týmto druhom jedla a vziať ho, aby ihneď navštívil lekára.
5. Zabráňte dnu
Nenechávajte svoje dieťa bez dozoru počas jedenia. Nepoužívajte tvrdé alebo tvrdé kúsky jedla, ako sú celé orechy alebo kúsky surovej mrkvy, až kým nebude asi tri roky starý.
6. Viac užitočných tipov
- Viesť príklad. Ak dieťa odolá pevnosti, porozprávajte sa s ním a nechajte ho vidieť, aby ste jedli a vychutnávali si jedlo. Preháňajte vplyv jedla, ako je "wow, chutí tak dobre!", Aby vaše dieťa vstúpilo do podobného ducha.
- Meniť menu. Deti, ako je odroda, rovnako ako dospelí, a môžu sa stať nezaujímavé v rovnakom jedle, ak je to poskytované po celú dobu
- Odstraňujte potravinové boje. Ak dieťa bojuje proti jedlu, skúste to znova o niekoľko dní. Nepôjde hladom.
