Aké sú kŕče v 39 týždňoch tehotenstva?

Ak ste tehotná 39 týždňov, kŕče nie sú neobvyklé. Vaše dieťa bude tu každý deň a vaše telo sa pripravuje na prácu. Krakovanie kedykoľvek počas tehotenstva môže byť znepokojujúce, aj keď je na konci. Najčastejšie sa vyskytujú kontrakcie známe ako "Braxton Hicks". Niekedy ide o skutočnú prácu. Existuje aj niekoľko komplikácií, ktoré môžu spôsobiť kŕče po 39 týždňoch, ale tieto nie sú bežné. Tento článok vysvetlí, prečo sa v tomto čase vyskytujú kŕče v normálnych situáciách, príznaky skutočnej práce a niektoré z komplikácií, ktoré môžu spôsobiť, že sa to stane. Existujú aj niektoré užitočné tipy, ktoré vám pomôžu získať pohodlie a keď sa obráťte na svojho lekára.

Aké sú kŕče v 39 týždňoch tehotenstva?

Pri normálnom a nekomplikovanom tehotenstve nie je kŕče v 39. týždni vôbec nezvyčajné. To je často maternica pripravený na prácu. Cramping je najčastejšie znamením, že práca začne čoskoro a dieťa môže prísť kedykoľvek. Veľa sa deje v posledných týždňoch, aby ste pripravili svoje telo, aby ste dieťaťu doručili. V zákulisí sa vaša maternica zmrštila a získala ste si zrak a pripravil sa na otvorenie. Nehovoriac o tom, baby vyrastie svoje malé hniezdo.

Tu sú niektoré príčiny kŕčov, keď ste 39 týždňov tehotná:

Normálne príčiny:

1. Braxton Hicks kontrakcie

Keď máte 39 týždňov tehotenstva, môžu byť kŕče spôsobené Braxtonom Hicksom. Možno ste si nevšimli, ale tieto praktické kontrakcie sa dejú takmer celé tehotenstvo. Približne k dátumu splatnosti sa zvyšujú v intenzite. Tieto kontrakcie sú len maternicou, ktorá si cvičí, posilní a získa svoje telo pripravené na dieťa. Majú tendenciu byť nepravidelné, trvajú až minútu a nemajú vzor.

Po 39 týždňoch je naozaj ťažké povedať, či ide o "skutočnú dohodu", ale existujú určité stopy, ktoré môžu byť len "falošnou prácou". Znaky, ktoré máte so spoločnosťou Braxton Hicks, zahŕňajú:

Kŕče, ktoré sa vyskytujú len počas kontrakcie
Začínajú, potom odchádzajú celé hodiny až pár dní
Sú slabší, namiesto silnejších
Nepravidelný vzor. Napríklad; jeden v 1 minúte, potom 5 minút do ďalšieho, potom na 3 minúty na ďalší)
Žiadne ďalšie príznaky práce začínajú

Braxton Hicks kontrakcie môžu byť frustrujúce pre matku, pretože keď začnú, možno si myslíte, že ste naozaj v práci. Potom sa začínajú zužovať a úplne sa zastaviť. To vám môže poslať do nemocnice a späť domov aspoň niekoľkokrát v posledných týždňoch tehotenstva.

2. Zosvetlenie

Keď vaše dieťa klesne hlboko do panvy, nazýva sa to "osvetlenie". Vaše dieťa sa rozrástlo na veľkosť, na ktorú bude doručiť a to je ťažké na panvové svaly. To môže spôsobiť kŕče a bolesť v oblasti chrbta v poslednom jednom až dvoch týždňoch tehotenstva.

3. Zretie krčka maternice

Doteraz bol váš krčok pevný a tesne uzavretý. Do 39 týždňov je vaše dieťa s najväčšou pravdepodobnosťou nad hlavou a pritlačí na váš krčok. To spôsobuje uvoľnenie chemikálií, ktoré pomáhajú dozrieť a zmäkčiť ich a pripraviť ich na prácu. Tento proces je známy ako zmena. Účinnosť spôsobuje kŕčovité obdobie a signál, že skutočná práca sa blíži.

4. Práca a dilatácia

Deti môžu prísť kedykoľvek po skončení 37 týždňov. Ak máte kŕče v 39 týždňoch, môžete skutočne pracovať. Zvieranie bez kontrakcií môže byť skorým znamením, že práca je bezprostredná. Zvieranie s kontrakciami v ranej práci môže znamenať, že sa váš črevík začína dilatovať.

V niekoľkých ojedinelých prípadoch môže 39 týždňov kŕče znamenať problém. Ak nie ste v aktívnej práci a zažívajte kŕče, ktoré začínajú náhle, môže to byť:

1. Dehydratácia alebo infekcia

Neskôr v tehotenstve môže byť maternica veľmi citlivá na zmeny vo vašom tele. Keď cervix prechádza procesom zrenia, veci ako dehydratácia alebo dokonca infekcia môžu spôsobiť nižšie bolesti brucha a bolesti. Falošná práca sa často vyskytuje, pretože máte vo svojom tele príliš málo tekutín. Môže sa vyskytnúť aj v dôsledku infekcií v dolnej časti brucha alebo vagíny.

2. Abrupcia placenty

Toto je zdravotná pohotovosť. Zriedkavo sa vaša placenta môže oddeliť od steny maternice. To spôsobuje, že kyslík a výživné látky sú odrezané od dieťaťa. V 39 týždňoch tehotné kŕče, ktoré sa náhle objavia, môžu byť znakom, že existuje problém s placentou. To sa môže stať kvôli; preeklampsia a vysoký krvný tlak, matky, ktoré sú fajčiarmi, predchádzajúca cisárskym rezom alebo iné choroby.

Poznať známky práce

Normálne kŕče v 39 týždňoch, ktoré sú známkou skorých prác, spolu s nimi budú mať aj iné zjevné príznaky. Môžete mať jeden alebo viac z týchto ďalších znakov:

Hniezdenie, čistenie alebo upevnenie škôlky
Bolesť krížov
Čoraz pravidelnejšie kontrakcie
Strata hlienovej zástrčky
Krvavé prehliadky
Časté močenie (hlava dieťaťa je proti močovému mechúru)
Časté pohyby čriev alebo hnačka
Veľmi ospalý pocit

Ak máte niektoré z týchto príznakov s kŕčmi, môžete sa uistiť, že vaša nemocničná taška je pripravená a váš partner vie, ako sa cítite. Možno bude takmer čas ísť do nemocnice!

Užitočné tipy pre cramping na 39 týždňov

Mierne kŕče po 39 týždňoch bez kontrakcií alebo abnormálnych príznakov sa môžu ľahko uvoľniť doma. Môže to byť len znamenie, že ste toho dňa urobili príliš veľa a boli možno na nohách príliš dlho. Skúste tieto tipy získať nejakú úľavu:

Ak vaša voda ešte nie je zlomená, môžete skúsiť namáčať v teplej vani. To vám pomôže uvoľniť vaše svaly a utišiť vás. Môžete dokonca pridať ½ šálky Epsom soli do vašej vody do vody pre extra utišujúce úľavu.

Ak sú kŕče znamením skorých prác a kontrakcie nie sú na začiatku, môžete ísť na prechádzku okolo vášho domu alebo okolia. Vezmite si niekoho so sebou, svojho telefónu a zostaňte blízko domova v prípade, že sa niečo spustí. Gravitácia môže pomôcť pri prechádzaní vecí pekne v počiatočných fázach práce.

Vyskúšajte tenisové loptičky

Ak sa kŕče pohybujú okolo spodnej časti chrbta, nechajte niekoho na tvojej dolnej časti chrbta zahrať tenisové loptičky. To môže pomôcť masírovať boľavé svaly v dolnej časti chrbta a odviesť pozornosť od kŕče.

Kedy kontaktovať svojho lekára

Ak sa vaša voda rozpadne alebo máte 39 týždňov gravidných kŕčov s akýmikoľvek známkami vyššie uvedenej práce, poskytnite svojmu lekárovi výzvu na pokyny, ako postupovať. Ak máte niektoré z nasledujúcich príznakov, zavolajte 9-1-1 alebo ihneď sa dostanete do nemocnice: