Je zodpovednosťou každého rodiča poskytnúť svojim deťom dobré rodinné jedlo, ktoré je vyvážené rôznymi potravinami s rôznymi živinami, čo je obzvlášť dôležité pre deti. Hľadáte spôsob, ako dieťa vychutnať jedlo? Nižšie sú jedlá jedlo, ktoré zahŕňajú obľúbené detské chuťové nápoje a sú odporúčané pre deti priateľské recepty. Tento článok vám prinesie pocit varenia pre deti je jednoduchá vec.
Špagety a klobásy
prísady
- Mletá paprika a hrubá soľ
- 1/4 šálky jemne nastrúhaného parmezánu a viac na servírovanie
- 2 mleté cesnakové kebabky
- 1/4 šálky nasekanej čerstvej petržlenovej vňate
- 1 veľké vajce
- 1 lyžica olivového oleja
- 1 lb zemiakové skľučovadlo
- 3/4 libry špagety
- 1/4 šálky sušených škrupín
- 1 ks (28 uncí) drvených paradajok v pyré
Smery
- 1. Na varnú dosku vložte veľký hrniec soľnej vody na varenie.
- 2. Zmiešajte petržlen, parmezán, vajcia, cesnak, trochu soli, trochu korenia, strúhanky a hovädzie mäso jemne, a vytvorte do mäsa gule.
- 3. Zahrejte olej na médium a potom zahrejte v ťažkom hrnci.
- 4. Pridajte guľôčky a variť ich. Otočte ich príležitostne, kým nie sú hnedé. Môže to trvať najmenej 10 minút.
- 5. Pridajte paradajky a varte ich. Znížte teplo, aby sa spechovalo, pretože čiastočne pokrývajte banku a občas premiešajte. Budete trvať 10 až 12 minút, kým sa masové gule dôkladne uvari.
- 6. Medzitým nalejte cestoviny vo vriacej slané vode a variť, kým nie sú v poriadku.
- 7. Vypustite cestoviny a pridajte maslovú guľu a omáčku, ako jemne hodíte.
- 8. Podávajte s parmezánom.
Grilované kuracie Quesadilla
prísady
- 1 nakrájaná červená cibuľka
- 1/3 šálky bieleho octu
- 1 lb kožné prsia vykostené bez kožu, ktoré sa búchajú na hrúbku 1/2 palca
- 1 polievková lyžica. cukor
- 4 singlov
- 1/4 šálky originálnej grilovanej omáčky
- 4 tortilly múky (6 palcov)
- 1/4 šálky nasekaného čerstvého koriandra
Smery
- 1. Zahrejte gril na stredné teplo.
- 2. Cibuľu nakrájajte vo vriacej vode po dobu najmenej piatich minút alebo kým nie sú citlivé a potom vytekajte. Cibuľu umiestnite do strednej misky a pridajte cukor a ocot. Zmiešajte a chladíme.
- 3. Grilujte kuracie mäso najmenej šesť minút na každej strane. Kuracie mäso môžete obaľovať grilovanou omáčkou po jej pripravenosti a nakrájať na pásy.
- 4. Hortilky tortilly s kuracie mäso, singly a cibuľu a zložte na polovicu.
- 5. Grilujte tortilly na 2 minúty na každej strane, alebo kým sa taniere nezhasnú a quesadillas sú svetlohnedé na každej strane.
- 6. Posypte koriandro a podávajte.
Penne Pasta
prísady
- 1 libier mletého hovädzieho mäsa
- 2 šálky vody
- 1 jar (24 oz.) Špagetovej omáčky
- 1 šálka syra mozzarely roztrhaného čiastočne zbaveného vlhkosti
- 3 šálky tepelne neupravených cestovín
Smery
- 1. Vymaste mäso do veľkej panvice na stredne vysokej teplote a vysušte ju.
- 2. Pridajte vodu a špagetovú omáčku a dobre premiešajte.
- 3. Zmiešajte v cestovinách a priveďte k varu, zatiaľ čo sú pokryté.
- 4. Schnúť pri strednom ohni aspoň na 18 minút, aby ste zabezpečili, že cestoviny sú citlivé.
- 5. Ozdobte syr a varte na jednu minútu, aby sa syr roztavil.
Celozrnné banánové muffiny
prísady
- 1 1/2 šálky celozrnnej múky
- 1/2 šálka všestrannej múky
- 1/4 čajovej lyžičky škorice
- 1 1/2 lyžičky prášku na pečenie
- 1/4 čajovej lyžičky soli
- 3 veľké zrelé banány, rozdrobené
- 2 veľké vajcia, ľahko porazené
- 1/3 šálky mlieka
- 3/4 šálky baleného svetlohnedého cukru
- 3 lyžice nesoleného masla, roztavené a chladené
- 12 sušených banánových čipov, voliteľné
- 1 čajová lyžička vanilkového extraktu
Smery
- 1. Predhrievajte rúru na 375 stupňov F.
- 2. Roztierajte sprej na varenie do 12-násobného muffinového plechu alebo ho prilepte fóliovými vložkami alebo papierom.
- 3. Zmiešajte dva druhy múky do veľkej misy a pridajte prášok do pečiva, soľ a škoricu.
- 4. Zmiešajte banány, vajcia, mlieko, cukor, vanilku a maslo v samostatnej miske. Zmiešajte ich zmes, až kým nebude hladká.
- 5. Zložte banánovú zmes do zmesi múky, až kým sa nespájajú, aby sa vytvorila cesta. Zabráňte premiešaniu.
- 6. Pomocou lyžice umiestnite cesto do muffinových šálok a umiestnite banánové čipy na vrch.
- 7. Nechajte pečiť, kým nie je pripravený. Na potvrdenie môžete použiť skúšku zubov.
- 8. Položte ich na stojan a nechajte ich úplne vychladnúť.
Špagety so syrom
prísady
- Hrubá soľ a mletý korenie
- 1 libra lakné cestoviny
- 1 nakrájanú cibuľu
- 4 lyžice masla
- 1/4 šálky všestrannej múky (lyžicová a vyrovnaná)
- 4 šálky mlieka
- 1 1/4 šálky žltého syru čedar, ktorý je rozdrvený (5 uncí)
- 1/8 čajovej lyžičky kajenskej korene (voliteľné)
- 1 1/4 šálky bieleho cheddarového syra, ktorý je strúhaný (5 uncí)
- 2 plátky bieleho sendvičového chleba
- 8 oz šunky, nakrájame na kúsky ½ palca
Smery
- 1. Predhrievajte rúru na 375 stupňov.
- 2. Kuchařte cestoviny v fúkanej soľnej vriacej vode, až kým nebudete jemné. Vypustite a rezervujte.
- 3. Tavte maslo na strednom ohni v ťažkom prístave.
- 4. Pridajte cibuľu a miešajte, kým nebude varené.
- 5. Šľahajte múkou, aby ste cibuľu nanesli.
- 6. Vylijte mlieko, až kým zmes nie je paušálna.
- 7. Varte zmes, kým nie je hustá a bublina. Je pripravený, keď začne pokrývať zadnú časť vačky na varenie.
- 8. Nalejte v kajene, šálku bielych syrov čedar a jednu šálku žltého syra čedar a rozmiešajte. Sezóna s lyžicou soľou a štvrť lyžice korenia.
- 9. Nalijte cestoviny v syrovej zmesi a zložte v šunke. Premiestnite do pekáča a odložte ho.
- 10. Formujte strúhanky z miešania chleba. Zmiešajte s ostatným syrom a štipkou soli.
- 11. Zložte cestoviny s zmesou strúhanky a vložte a pečte. Môže to trvať pol hodiny, kým sa stane zlatom.
Cookie na cukor
prísady
- 3 šálky všestrannej múky
- 3/4 čajovej lyžičky prášku na pečenie
- 1/4 čajovej lyžičky soli
- 1 šálka cukru
- 1 šálka nesoleného masla, ktoré je zmäkčené
- Práškový cukor na chuť
- 1 lyžicu mlieka
- 1 vajcia, porazené
Smery
- 1. V miešacej miske zmiešajte prášok do pečiva, múku a soľ a odložte ju.
- 2. V miešačke narazte na cukor a maslo, až kým nedosiahnu svetlú farbu.
- 3. Do zmesi pridajte mlieko a vajce a porazte ich, až kým nebude dobre zmiešané.
- 4. Zmes umiestnite pod nízku rýchlosť bitia a pridajte múku.
- 5. Beat, kým zmes nezačne odtiecť od okraja misy.
- 6. Rozdelte zmes na dve polovice, zabaľte papierom na vosky a nechajte 2 hodiny chladnúť.
- 7. Predhrievajte rúru na 375 stupňov F.
- 8. Posypte práškový cukor na čistý povrch.
- 9. Položte jednu polovicu cesta na povrch a vysuňte cesto s cukrovým práškom.
- 10. Vyvŕtajte cesto na hrúbku štvrtiny palca.
- 11. Vystrihnite cesto do preferovaných tvarov a umiestnite na plech na pečenie.
- 12. Pečte aspoň 10 minút, alebo kým sa cookies začnú zapečať.
- 13. Po vyberaní z rúry na stolík počkajte dve minúty.
- 14. Slúžte s námrazou alebo tak, ako je.
Kuracie smažená ryža
prísady
- 1 šálka dlhozrnnej ryže (biela)
- 2 kožené prsia bez kožky (12 uncí)
- 2 lyžice rastlinného oleja
- Čerstvo mletý korenie a soľ
- 2 vajcia
- 2 šupky, tenké plátky a orezané na uhlopriečke
- 1/2 šálky červenej papriky (nakrájané na kocky)
- 1 čajová lyžička strúhaného a olúpaného čerstvého zázvoru
- 2 lyžice sójovej omáčky
- 1/2 čajovej lyžičky cukru
- 1 šálka snehu, plátky a orezané na diagonále do tretiny
- 1/2 šálky domácej alebo nízkych sodíkov kúpených kuriatok
Smery
- 1. Kúpte ryžu podľa pokynov na balenie. Odložte ho po skončení.
- 2. Krájajte kuracie prsia s paličkou, až kým nie sú štvorcové palce silné.
- 3. Vystrihnite prsia na pásy, ktoré sú dlhé 3 palce a šírka pol palca.
- 4. Ozdobte pásy s korením a soľou.
- 5. Pri strednom ohreve zahrejte jednu lyžicu oleja v nelepivej panvici. Uistite sa, že je horúci, ale nefajčí.
- 6. Kurajte kurča až kým sa nedá. Môže to trvať najmenej 4 minúty. Premiestnite kurča do taniera.
- 7. Pri strednom ohreve pridajte zostávajúci olej.
- 8. Keď sa olej zahreje, pridajte vajcia a premiešajte, až kým nie je miešaný.
- 9. Pridajte zázvor a šupky a varíme jednu minútu.
- 10. Pridajte ryžu a papriku a varíme 2 minúty.
- 11. Zmiešajte cukor, sójovú omáčku a zásobu a umiestnite na panvicu.
- 12. Pridajte snehový hrášok a vyhradené kuracie mäso. Varíme, kým nie sú dobre vyhrievané.
Krémové ovocné torty
prísady
- Mix 1 múky múky, tuku, soli a prášku do pečiva
- 2 lyžice cukru
- 1 polievková lyžica masla alebo margarínu, zmäkčená
- 2 balenia (3 unce každý) smotanový syr, ktorý je zmäkčený
- 1/4 šálky cukru
- 1/4 šálky kyslej smotany
- 1 1/2 šálky rôznych čerstvého ovocia alebo bobúľ
- 1/3 pohára jablko želé, roztavené
Smery
- 1. Predhriatie rúry na 375 stupňov F.
- 2. V malej miske zmiešajte pohár zmesi, masla, 1 balíček smotanového syra a 2 polievkové lyžice cukru, aby ste vytvorili guľu cesta.
- 3. Rozdeľte cesto na 6 dielov a stlačte každú časť na spodnej časti a na hornej strane tri štvrtiny palca v 6 panviciach, 4 1/4 x 1 palcovom alebo 10 oz.
- 4. Pečieme až do 10 až 12 minút. Vložte do drôteného stojana, aby sa ochladil približne pol hodiny. Odstráňte výlisky z panvice.
- 5. Zostávajte balík smotanového syra s šálkou smotany a smotany. Beat do hladkej.
- 6. Spredujte do škrupinových škrupín, ako sa rozložíte na dno.
- 7. Najvyššie z nich každý štvrť šálku ovocia.
- 8. Kartáčujte ju želé.
Banana-Berry Jogurt Pops
prísady
- 1/4 šálky mlieka
- 3/4 šálky roztopeného COOL WHIP LITE Whipped Topping
- 1/2 šálky čerstvej jahodovej polovice
- 1 kontajner (5,3 oz.) Medový beztuškový grécky štýl jogurtu
- 1/2 malý banán, nakrájaný na kúsky
- 1/4 šálky čučoriedok
Smery
- 1. Zmiešajte všetky prísady dohromady pri vysokej rýchlosti, kým nie sú hladké.
- 2. Nalejte zmes na 6 kusov papiera s rozmermi 3 oz a zakryte fóliou.
- 3. Vložte drevené popové tyčinky do stredu zmesi každého šálku.
- 4. Zmrazte niekoľko hodín alebo kým nie sú pevné.
- 5. Odlúpte papierové poháre a podávajte.
Pre ďalšie detské priateľské recepty si môžete pozrieť toto video a tie uvedené vedľa: