Mnoho žien čaká na založenie svojich rodín. Možno je to preto, že chcú mať určitý čas na to, aby si vytvorili silnú kariéru. Môžu sa rozhodnúť čakať, pretože ešte nenašli správneho partnera. Ale keď sa dostanú do kariéry vo vysokej rýchlosti alebo nájdu partnera svojich snov, môžu byť v ich 40-tych rokoch. Keď sa začnú pýtať, či je príliš neskoro - ak príliš dlho čakajú, aby mali dieťa.
Na to sú skvelé správy! Tehotenstvo po 40 je určite možné. Je to bezpečné a zdravé. Hoci sa vaše šance na počatie znižujú staršie dostanete, veľa žien v týchto dňoch sa rozhodnú mať tehotenstvo po 40, v ich 40s, a dokonca až do ich veľmi neskorých 40s. Ak ste na tej lodi, buďte si istí, že sa to pravdepodobne stane pre vás. Avšak, mali by ste určite mať na pamäti, čo môžete očakávať od svojich šancí na tehotenstvo po 40, a ako sa vaše šance ešte lepšie.
Tehotenstvo po 40 - Aké sú kurzy?
Je dôležité porozumieť realistickým šanciam tehotenstva po 40. Americká spoločnosť pre reprodukčnú medicínu poukazuje na to, že ženy nad 40 rokov majú menej ako 5% šancu na otehotnenie prirodzene. Použitie oplodnenia in vitro a iných metód ponúka mieru úspešnosti medzi ženami nad 40 rokov v rozmedzí od 6 do 10 percent podľa americkej asociácie pre tehotenstvo.
Tieto počty sú veľmi nízke, ale pamätajte na to, že plodnosť pre viac žien vrcholí, keď sú vo veku 20 rokov, a postupne klesá odtiaľ. V skutočnosti, v čase, keď žena stane 30 rokov, jej šance na otehotnenie sú pravdepodobne asi 20 percent v danom mesiaci. V čase, keď žena dosiahne 35 rokov, jej telo je na strane smerom nadol dlhého poklesu plodnosti.
Tehotenstvo po 40-Ako zvýšiť úspešnosť
Ešte nie je počuť? Ak ste vo veku 40 rokov, dobrým pravidlom je pokúsiť sa nechať nechránený sex dvakrát až trikrát týždenne po dobu troch mesiacov. Ak nie ste tehotná v tom čase, je dobré navštíviť svojho lekára. Môžete vykonať nejaké krvné testy, ktoré vylúčia prípadné problémy, ktoré vás môžu zabrániť v počatí.
Ak sa krvné testy vrátia dobre a dostanete zelené svetlo, aby ste sa pokúšali, tu je niekoľko spôsobov, ako pomôcť zvýšiť svoje šance.
1. Pracujte s dobrým lekárom
Je to dobrý nápad stať sa veľmi oboznámený s Ob / Gyns vo vašej oblasti a potom vybrať ten, ktorý sa zaoberá konkrétne vysokorizikovými tehotenstvami a neplodnosťou. Veľký lekár vás môže viesť k správnym postupom a metódam, ktoré môžu zvýšiť vaše šance na počatie. Mali by ste byť veľmi spokojní so svojím lekárom, keďže budete na tejto emocionálnej horskej dráhe na chvíľu, kým neuvidíte tento pozitívny tehotenský test.
2. Vyriešiť existujúce zdravotné problémy
Ak máte akékoľvek zdravotné problémy, teraz je čas, aby ste ich liečili. Chudnúť, ak potrebujete, alebo získať nejaké. Získajte správne lieky na akékoľvek chronické stavy, ako je vysoký krvný tlak. Majte na pamäti, že niektoré stavy nemusia mať jasné príznaky, ako sú problémy so štítnou žľazou alebo niektoré sexuálne prenosné choroby, ale tieto by mohli ľahko ovplyvniť vašu schopnosť otehotnieť. To je dôvod, prečo je dobrý lekár, ktorý vykoná všetky potrebné testy.
3. Udržujte zdravý životný štýl
Váš životný štýl môže vyžadovať niektoré zmeny, aby vám uľahčil otehotnieť. Ak si doprajete víno a iné liehoviny, je čas znižovať. To isté platí pre fajčenie, ktoré by ste mali upustiť úplne. Čokoľvek, čo je riskantné správanie, ako napríklad robiť drogy, by malo byť prísne ne-nie. Tiež by ste sa mali uistiť, že musíte znížiť stres, dostať spánok a jesť, akoby ste už boli tehotná.
4. Jedzte zdravý
Ako sú vaše stravovacie návyky? Pravidlom je jesť, akoby ste boli už tehotná. Získajte dostatok celých zŕn, zeleniny a potravín, ktoré obsahujú folát, ako sú strukoviny, citrusové plody a tmavé listové zeleň. Proteín môže pochádzať z mastných rýb a chudého mäsa. Vajcia a mliečne výrobky s nízkym obsahom tuku sú skvelé, ale držajte sa od cukru a nevyžiadanej potravy. Prenatálny vitamín je tiež skvelý nápad.
5. Zvážte darcovské vajcia
V tomto bode by ste mohli pochopiť prirodzene, ale čísla hovoria, že pravdepodobne nebudete. Preto je dôležité zvážiť darcovské vajcia, ak naozaj chcete otehotnieť. Šance ženy koncipovať životaschopné darcovské vajcia sú oveľa lepšie ako šance na prirodzené pochopenie. Môžete sa tiež rozhodnúť, že použijete náhradu, aby ste si dali dieťa. Tieto možnosti sa v posledných rokoch stávajú oveľa viac akceptovateľnými, takže nikdy neubližuje tomu, čo by mohlo znamenať pre vás a vášho partnera.
Ak máte viac ako 40 rokov a chcete otehotnieť, teraz je čas začať!
Aké sú možné riziká tehotenstva po 40?
Mnohé ženy majú dobré dôvody na to, aby čakali na otehotnenie. Po 40 rokoch sa dá predpokladať, že ste v stabilnej finančnej situácii, máte stabilný vzťah s partnerom, dozvedeli ste sa viac o trpezlivosti a porozumení a ste na mieste v živote, kde môžete skutočne zvládnuť zodpovednosť dieťa.
Existujú však riziká pre tehotenstvo staršie ako 40 rokov a tie vyžadujú, aby žena bola veľmi realistická, pokiaľ ide o pravdepodobnosť tehotenstva, ako aj jej šance na zdravé dieťa. Väčšina žien, ktoré sú vo veku nad 40 rokov, keď sú počaté, sú považované za rizikové z dôvodu nebezpečenstva. Tieto zahŕňajú vyššie než normálne šance na vývoj vecí, ako je gestačný diabetes, preeklampsia, vysoký krvný tlak alebo problémy s tehotenstvom, ako je prerušenie placenty, nízka pôrodná hmotnosť alebo cisársky rez.
Ženy môžu tiež čeliť vyššiemu riziku problémov s chromozómmi u detí vrátane Downovho syndrómu. Vaše telo si uvedomuje, či je niečo vážne zlé, a preto sa zvyšuje aj šanca na potrat - v skutočnosti ženy vo veku nad 40 rokov môžu mať 50-percentnú šancu na potrat v závislosti od iných zdravotných faktorov.
