Každý je jedinečný svojou vlastnou cestou. Keď budeme starostlivo skúmať deti, možno zistíme, že niektoré z nich sú štíhlejšie, zatiaľ čo iné sú tučnejšie; niektoré môžu byť vyššie, zatiaľ čo iné sú kratšie. S týmito mnohými veľkosťami a tvarmi, ako môžeme skutočne vedieť ideálnu výšku alebo váhu pre naše deti alebo či ich rast je normálny alebo nie? Aké problémy môžu súvisieť s rastom detí? Alebo zo všetkých otázok: ako matka, mám sa obávať rastu a výšky môjho dieťaťa?
Bežný prírastok dieťaťa za 0 - 12 mesiacov
Rodičia čítajú veľa o špecifikách a detailoch normálneho rastu v tejto vekovej skupine. Dieťa s plným účinkom musí mať priemernú hmotnosť pri narodení 3,3 kg alebo 7 libier 4 oz. Pri eliminácii nadbytočných tekutín sa hmotnosť v prvom týždni narodenia znižuje takmer o 10%, a preto musí byť znovu dosiahnutá vo veku 2 týždňov. Kojenecké kojenecké deti znovu získavajú potrebnú pôrodnú hmotnosť skôr ako tie, ktoré krmiva materským mliekom.
V počiatočných troch mesiacoch sa deti každoročne podávajú asi 1 kg. Od 3-6 mesiacov sa prírastok hmotnosti znižuje na 1/2 kg / mesiac; od 6-9 mesiacov sa stáva 1/3 a za 9-12 mesiacov sa usadí na 1/4 kg. U detí s plným účinkom sa pôrodná hmotnosť zdvojnásobila v 4th mesiac a trojnásobne, keď dosiahnu vek 12 mesiacov.
Nasledujúca tabuľka vás bude v prvých 12 mesiacoch jasnejšie informovať o bežnom prírastku hmotnosti dieťaťa. Tieto informácie sú v súlade s "normami pre rast detí WHO".
Mesiace veku | Boys (KG) | dievčatá (KG) |
novorodenec | 3.3 | 3.2 |
1 | 3.5-4.4 | 3.32-4.1 |
2 | 4.7-5.4 | 4.35-5 |
3 | 5.6-6.2 | 5.2-5.7 |
4 | 7 | 6.4 |
5 | 7.5 | 6.9 |
6 | 7.9 | 7.3 |
7 | 8.3 | 7.7 |
8 | 8.6 | 7.95 |
9 | 8.9 | 8.2 |
10 | 9.2 | 8.5 |
11 | 9.4 | 8.7 |
12 | 9.7 | 8.95 |
Ako prirodzene povzbudzovať dieťa
Ak chcete pomôcť dieťaťu získať normálnu hmotnosť pre jeho vek môže byť zložité, a to najmä počas jeho prvého roka života. Nasledujúce informácie pomôžu uistiť sa, že dieťa užíva vhodné jedlo a má normálnu hmotnosť odporúčanú pre príslušný mesiac.
1. Novorodenci
Počiatočná strata niekoľkých uncí nie je vecou, na ktorú by som sa mohol obávať. Deti obnovia svoju pôrodnú hmotnosť čoskoro v priebehu 10-12 dní.
Čo kŕmiť: Materské mlieko alebo recept. Poraďte sa so svojím lekárom skôr, než sa rozhodnete pre niektorý z týchto dvoch, pretože dieťa môže mať reakciu.
2. 1-3 mesiace starí
Ak je kŕmenie úspešné, vaše dieťa bude neustále zvyšovať hmotnosť, o 5-7 týždňov týždenne v prvých 2 mesiacoch na približne 4 unce v ich 3rd mesiac. Doby kŕmenia nie sú presné a je to v poriadku, ak jednoducho nemôžete zistiť, koľko mlieka vaše dieťa potrebuje. Pokúste sa podávať každé 2-3 hodiny alebo 8-12-krát denne a pozorne sledujte, či vaše dieťa dostáva dostatok mlieka. Tiež skontrolujte, či vaše dieťa správne nasáva, pretože nesprávne sanie môže spôsobiť problémy s jedlom.
Čo sa má podávať: Materské mlieko alebo recept. Nezačnite používať pevné látky, kým vaše dieťa nie je vo veku 4 až 6 mesiacov.
3. 4-6 mesiacov staré
Prechod v detskej strave z tekutej na pevné počas tohto obdobia môže byť zložité. Takže sa snažte byť pomalý, keď začnete predstavovať pevné látky svojmu dieťaťu. Okrem toho sa pôrodná hmotnosť zdvojnásobí, keď vaše dieťa dosiahne vek 5 až 6 mesiacov. A môžete sa porozprávať s lekárom, ak máte problém s nárastom telesnej hmotnosti vášho dieťaťa pri jeho kontrole.
Čo sa má podávať: Materské mlieko a receptúry, ktoré nasledujú ovocie a zelenina, potom detské jedlá, ako jedlé jedlá, ak je vaše dieťa pripravené. Keď je dieťa vo veku 6 mesiacov, môžete sa pokúsiť uviesť mäso.
4. 7-9 mesiacov
Vaše dieťa si dá každý mesiac 2 libry. A aby ste udržali priberanie hmotnosti v dostatočnej miere a aby ste dostali adekvátne živiny, dovoľte dieťaťu, aby si ľahko pochutnával. Ak si za mesiac vezme oveľa menšiu alebo väčšiu váhu ako normálne, mali by ste ho vziať na lekára.
Čo sa má podávať: Materské mlieko alebo zmesové ovocie, zelenina a múčne pyré. Prstové jedlá môžu byť zavedené, keď je dieťa 8 mesiacov staré a detské cereálie, keď má 9 mesiacov.
5. 10-12 mesiacov starí
Vaše dieťa bude aktívnejšie, čo mu stálo dosť kalórií, takže je menej pravdepodobné, že počas tejto doby bude mať váhu presahujúcu 2 libry. Nočná doba kŕmenia sa zníži a pôrodná hmotnosť sa pravdepodobne bude trojnásobná, keď dosiahne vek 1 rok.
Čo sa má podávať: Materské mlieko a recept spolu s potravinami prstov a zelenými zeleninami. Nudle a ovocie ako jablká v malých kúskoch sú tiež v poriadku.
Kedy by som mal mať obavy, ak je zisk z hmotnosti dieťaťa mimo dráhu?
Ak je vaše dieťa 50% z normálnej hmotnosti a potom znižuje celú cestu až na 15%, potom je to určite premýšľavé a lekár bude vyžadovať analýzu situácie. Nezmenené ochorenie alebo zmeny stravovacieho vzhľadu môžu mať vplyv na hmotnosť dieťaťa. Ak však vaše dieťa postupne stráca váhu aj vtedy, keď nie je chorý, lekár Vám môže odporučiť zvýšiť počet kŕmení každý deň. V prípade detí s nižšou hmotnosťou rýchly prírastok uncí pomáha udržiavať ideálnu hmotnosť zodpovedajúcu ich veku.
Ak je dieťa pomerne krátke a rodičia sú tiež krátke, potom bude bežné, že dieťa bude umiestnené v spodnom rozsahu 5%. Ak je však dieťa krátke alebo štíhlé, ale rodičia sú protichodní, potom lekár skontroluje akékoľvek problémy súvisiace s rastom. Ak je dieťa na najvyššej úrovni 5%, potom lekár bude sledovať jeho rast v prípade, že dieťa vyčkáva na obezitu.
