Sú vystavené niekoľkým patogénnym baktériám, ako je Salmonella (pôvodca spôsobujúce týfus), E. coli (pôvodca spôsobujúci hnačku) a ďalšie druhy baktérií, ktoré sú zodpovedné za infekcie a choroby. Je však nevyhnutné pochopiť, že existuje niekoľko ďalších druhov baktérií, ktoré sú nevyhnutné pre optimálne zdravie. Tieto baktérie žijú v symbiotickom vzťahu v našom čreve a sú zodpovedné za syntézu vitamínu K a ďalších funkcií. Probiotiká môžu byť jedným z takých druhov baktérií. Takže probiotika pre deti sú veľmi dôležité pre ich zdravý vývoj.
Čo sú probiotiká?
Probiotiká sú odvodené hlavne z dvoch baktérií, ktoré sú šetrné k životu - baktérie laktobacilov a bifídnych baktérií, ktoré sa nachádzajú v našom čreve ako komenzála. Bolo pozorované, že novorodené kojenecké deti alebo deti narodené vaginálnou aplikáciou majú tendenciu mať vyššiu koncentráciu baktérií šetrných voči črevám v porovnaní s deťmi kŕmenými na mlieku alebo tých, ktorí sa narodili v sekcii C. To je spôsobené najmä faktom, že deti, ktoré prechádzajú cez vagínu, majú väčšiu časť vystavenia týmto priateľským baktériám a dojčenie podporuje ich rast. Probiotiká sú dostupné aj vo forme over-the-counter doplnkov alebo v určitých potravinách, ako je jogurt.
Potrebuje moje dieťa probiotiká?
Pri narodení väčšina detí má v črevách sterilné gastrointestinálne trakty (t. J. Žiadne mikroorganizmy). Avšak, keďže kŕmia materským mliekom a vystavujú sa životnému prostrediu, väčšina detí je schopná získať zdravú črevnú flóru prvými narodeninami. Keď deti začnú jesť potraviny po 6 mesiacoch veku, jogurtu môže dať deťom kvôli svojej bohatej živšej tvorbe. Aj napriek tomu, že stolové jedlá a jogurt stačia na udržanie zdravého zásobovania probiotikami, poskytovatelia zdravotnej starostlivosti odporúčajú probiotiká po ťažkých epizódach dlhotrvajúceho zvracania alebo hnačky (najmä vírusy ako je norovírus alebo rotavírus) alebo po dlhom priebehu antibiotík. Je to hlavne preto, že infekcie a choroby môžu viesť k vyčerpaniu priateľských baktérií. Probiotické doplnky sa preto odporúčajú deťom po akomkoľvek cykle antibiotika. Iné indikácie probiotických doplnkov sú nákazlivé infekcie, gassiness, ekzém, detská drozd, vyrážka plienky, zápcha a reflux kyseliny.
Aké sú výhody probiotík pre malé deti?
Probiotiká pomáhajú pri udržiavaní a obnovovaní priateľských baktérií v čreve a zabraňujú prerábaniu virulentných alebo agresívnych baktérií. Probiotiká pre deti tiež posilňujú črevnú výstelku, aby zabránili vniknutiu škodlivých baktérií do krvného obehu spolu s udržiavaním mierne kyslého prostredia v čreve, ktoré je potrebné pre optimálne fungovanie rôznych enzýmov a hormónov. Nižšie sú niektoré prínosy poskytovania probiotík pre deti.
1. Symptómy refluxu
Podľa štúdie uverejnenej v Európskom denníku klinického výskumu v roku 2011 vedci dospeli k záveru, že doplnky probiotík extrahované z Lactobacillus Reuteri môžu minimalizovať príznaky refluxu. Dospelo sa k záveru, že probiotiká pomáhajú pri trvalom trávení potravy v žalúdku a zároveň minimalizujú šance na zhoršenie refluxu, dyspepsiu a iné súvisiace stavy.
2. Zápcha
Podľa štúdie uskutočnenej v Taliansku sa ukázalo, že pravidelné podávanie probiotík dojčatám (ktorí majú v anamnéze chronickú zápchu) môže výrazne pomôcť pri zlepšovaní stálosti stolice.
3. Plienka Vyrážka
Väčšina prípadov vyrážky plienky spôsobujú kvasinky (známe tiež ako plienka). Probiotiká môžu zabrániť týmto vyrážkam a urýchliť obnovu existujúcich vyrážok. Nezabudnite vybrať probiotiká získané z odporúčaných zdrojov, ako je bifidbakterium a laktobacilus, ktoré najlepšie fungujú proti kvasinkám tým, že potláčajú rast. Tieto vyrážky sú často dôsledkom používania antibiotík.
4. Kojenecká drozd
Orálna drozd môže byť prenášaná z matky na dieťa prostredníctvom dojčenia infikovaných prsníkov alebo naopak. Dôrazne sa odporúča nájsť vhodnú alternatívu, pretože pri nedostatku vhodnej liečby sa vyrážka môže stať bolestivá a chronická. Probiotické doplnky Acidophilus sú najlepšie pre kojencovú drozd. Tento doplnok je dostupný vo forme prášku.
5. Ekzém pre dojčatá
Štúdie naznačujú, že príznaky ekzému môžu byť zmiernené použitím probiotík. Ekzém je charakterizovaný ako svrbivá, šupinatá, červená vyrážka na koži detí. Výsledky z dvoch štatisticky významných štúdií naznačujú, že denné probiotické použitie môže zmierniť príznaky ekzému pre deti.
6. Glyskosť a kolik
Podľa štúdie uskutočnenej v roku 2007 a uverejnenej v peer review journal "Pediatrics", probiotický doplnok získaný z laktobacilus reuteri je veľmi užitočný pri prebiehajúcich črevných ochoreniach, ako je gassiness a kolika. Probiotické doplnky pomáhajú pri udržiavaní rovnováhy medzi škodlivými a užitočnými baktériami prítomnými v čreve a tiež minimalizujú zápal čriev, zodpovedný primárne za príznaky plynatosti a koliky.
7. Infekcie uší a močových ciest
Účinnosť probiotík nie je jasná u infekcií uší a UTI, avšak odporúča sa používať probiotiká po ukončení akéhokoľvek antibiotického kurzu. Spotreba probiotík po najmenej 2 hodinách užívania antibiotík môže zabrániť kvasinkovej infekcii a hnačke.
Probiotické zdroje
Potravinové zdroje
Formulár mlieka pre dojčatá, ktorý obsahuje Bifidobacteriumlactisis, zvyčajne užitočný u detí s kŕmeným krmivom. Baktérie v dojčenskej výžive sú podobne ako baktérie v materskom mlieku v činnosti a funkcii, preto nie je potrebné žiadne dodatočné doplnenie. Keď je dieťa okolo šiestich mesiacov, môže sa stať, že vaše dieťa začne odstaviť s polotuhými alebo pevnými jedlami. V tomto čase môžu byť podávané detské potraviny s probiotikami. Ďalšou lacnou alternatívou je jogurt so živými tvormi.
doplnky stravy
Doplnky probiotík pre deti sa zvyčajne nachádzajú vo forme práškov. Najpohodlnejšou formou zavedenia týchto doplnkov do dieťaťa je namočenie vlhkého prsta do práškovej zmesi a jeho umiestnenie do úst dieťaťa, aby ho mohol vysať. Ďalšie spôsoby zahŕňajú pridanie odporúčanej dávky do detskej výživy, detskej výživy alebo materského mlieka. Bežná dávka detí je 1-3 miliardy živých kultúr denne.
