Nákupy pre detskú výživu sa stali jednou z najťažších možností pre rodičov. V uličkách dnešných supermarketov sa nachádzajú desiatky rôznych vzorcov, z ktorých každá sľubuje uspokojenie potrieb narastajúceho dieťaťa.
Existujú práškové vzorce, bielkoviny, sacharidy a mnoho ďalších. Väčšina z nich bude spĺňať potreby vášho dieťaťa, ale ktorá je najlepšou voľbou? Tu je niekoľko pokynov, ktoré vám pomôžu vybrať si najlepšie detské vzorec.
5 najlepších detských receptov pre vás
Ak je vaše dieťa zdravé a normálne, všetky tieto vzorce by mali vyhovovať jeho potrebám. Všetky tieto vzorce sú k dispozícii vo väčšine obchodov s potravinami, drogami, zľavami a online predajňami, ako napríklad eBay a Amazon.com.
Produkty | popis |
|---|---|
Similac Go & Grow
| Je určený deťom vo veku deti vo veku od deväť do 24 mesiacov a obsahuje 25 vitamínov a základné tuky: DHA a ARA. Každá porcia je formulovaná tak, aby poskytovala 30% požiadaviek batoliat na vitamíny A & E, vápnik a železo. K dispozícii je odroda bez laktózy. |
Enfamil Pregestimil
| Táto úplne bez laktózy je navrhnutá špeciálne pre dojčatá. Obsahuje tiež olej s vysokou hladinou MCT, takže je dobré pre deti, ktoré majú problémy s trávením mlieka. Pediatri odporučia, aby rodičia s nimi skontrolovali pred použitím tohto vzorca. Je určený pre deti mladšie ako jeden rok. |
Gerber dobrý štart jemný
| Ľahko stráviteľný recept pre novorodencov a dojčatá obsahuje špeciálne bielkoviny, ktoré sa ľahšie strávia. Gerber tvrdí, že môže znížiť nadúvanie. Obsahuje tiež probiotické vlákno určené na posilnenie imunitného systému dieťaťa. |
Elecare Hypoalergénna dojčenská výživa
| Toto je formulácia na báze aminokyselín, ktorá je podobná pregestimílu. Cieľom je vytvoriť vysoko proteínový vzorec, ktorý je ľahko stráviteľný. Okrem iného môže byť trávená deťmi, ktoré sú alergické na mlieko a sójové výrobky a osoby s problémami s trávením. |
Enfamil Premium Infant
| Tento vzorec sa predpokladá na základe zložiek materského mlieka. Obsahuje špeciálne probiotické enzýmy, ktoré sú napodobňované v tráviacom trakte dieťaťa. Myšlienkou je posilnenie imunitného systému dieťaťa. To by bolo dobrý produkt pre dojčiace dieťa. |
Ako si vybrať najlepší detský vzorec
1. Vyberte si formu dieťaťa
Kľúčom k hľadaniu najlepšieho vzorca pre dieťa je pochopiť rozdiel medzi produktmi na trhu. Tu je rýchly prehľad najbežnejších možností a čo ich odlišuje.
- Práškový vzorec: Je to najlacnejšia a ekologicky najprijateľnejšia. Veľkou výhodou je, že má dlhú trvanlivosť, pokiaľ nie je nádoba otvorená. Nevýhody zahŕňajú umelé chemikálie, ktoré sa pridávajú do vzorca a nedostatok niektorých živín.
- Tekutý vzorec: Toto je vlastne koncentrát, ktorý sa zmieša s vodou na vytvorenie vzorca. Veľkou výhodou je, že je lacnejšia ako pripravená na použitie. Taktiež zaberá menej úložného priestoru, ale ako práškové prípravky môže obsahovať umelé chemikálie a má obmedzené množstvo živín.
- Vzorec pripravený na použitie: Toto je najvhodnejšia možnosť. Jediné, čo musíte urobiť, je otvoriť ju a naliať ju do fľaše dieťaťa. Nevýhody zahŕňajú cenu a môžu to stáť až o 20% viac ako kvapalné alebo práškové. Vyžaduje viac úložného priestoru a po otvorení sa rýchlo rozkladá. Niektoré matky si sťažujú, že aj na šatách nechávajú škvrny.
2. Vyberte typ dieťaťa
Keď pôjdete do supermarketu, pravdepodobne uvidíte niekoľko odrôd každej z vyššie uvedených vzorových možností vyrobených z jednej zo zložiek uvedených nižšie. Každý z nich má výhody a nevýhody.
TYPY FORMULY | POPIS |
|---|---|
Vzorec na báze kravského mlieka | Tento vzorec je vyrobený zo spracovaného kravského mlieka. Proteín v mlieku je ošetrovaný tak, aby si deti mohli prehltnúť. Väčšina detí je na tom dobre, pretože je podobná materskému mlieku. |
Formulácia bez laktózy | Toto je spracované kravské mlieko, z ktorého bola odstránená laktóza. To sa má podávať deťom, ktoré netolerujú laktózu. Matky ázijského alebo afrického pôvodu môžu toto používať, pretože ich deti majú väčšiu pravdepodobnosť neznášanlivosti laktózy. Skúste to, ak mliečne prípravky zhoršujú dieťa. |
Sójový recept | Ako vegetariánska alternatíva zo sóje sa vegánski rodičia často obrátia na to. Rodičia môžu skúsiť aj to, ak deti nemôžu stráviť mliečne vzorce. Lekári niekedy odporúčajú pre deti s určitými zdravotnými problémami. |
Rozsiahle hydrolyzovaný vzorec | Špeciálna formulácia určená pre deti, ktoré majú ťažké trávenie bielkovín, je často predpísaná pre predčasne narodené deti a deti s potravinovými alergiami. Mala by sa používať iba na odporúčanie lekára. |
Vzorec pre predčasne narodené deti a deti s nízkou pôrodnou hmotnosťou | Tieto vzorce obsahujú ďalšie zložky, ktoré tieto deti potrebujú. Väčšina týchto vzorcov obsahuje extra bielkoviny a kalórie a niekedy aj špeciálny tuk nazývaný triglyceridy so stredným reťazcom alebo MCT. To je ďalší vzorec, ktorý by sa mal používať iba vtedy, keď to lekár hovorí. |
Ľudské mlieko zosilňovač | To je doplnok pre dojčené deti, ktoré nedostávajú správnu výživu z materského mlieka. Môže sa pridávať do materského mlieka alebo konzumovať samostatne ako pravidelný vzorec. Zvyčajne sa používa len na odporúčanie lekára. |
Metabolický vzorec | Špeciálna formulácia určená pre deti s osobitným zdravotným problémom môže byť prispôsobená konkrétnemu dieťaťu alebo určitému zdravotnému stavu. Tieto sa budú používať len vtedy, ak ich predpíše lekár. Možno ho musí urobiť lekárnik. |
Ďalšie vzorce | Nové vzorce sú neustále na trhu. Niektoré nedávne príchody na modelových regáloch obsahujú vzorce určené na zmiernenie zažívacích problémov. Existujú aj produkty, ktoré tvrdia, že napodobňujú materské mlieko. Rodičia by ich mali starostlivo prešetriť a poradiť s pediatrom predtým, ako ich použijú. |
3. Poznať hlavné zložky vo vzorci pre deti
Hlavné zložky vo väčšine receptúr sú zdrojom bielkovín a tuku, ako je kravské mlieko alebo sója a voda. Mnoho prípravkov obsahuje ďalšie živiny, ako sú vitamíny, minerály a sacharidy. Niektoré z nich môžu obsahovať príchute, farbivá alebo konzervačné činidlá.
Tu je rozpis kľúčových živín vo vzorcoch a to, čo robia.
živný | POPIS |
|---|---|
uhľohydrát | Väčšina vzorcov obsahuje sacharid, zvyčajne laktózu. Je to zdroj energie a aromatického činidla. Medzi najbežnejšie sacharidy patrí kukuričné mlieko, sója, kukuričný sirup, kukuričný škrob a cukor (sacharóza). |
proteín | Najdôležitejšou živinou vo vzorecoch je cukor, ktorý deti potrebujú veľké množstvo. Materské mlieko obsahuje 80% bielkovín. Mnohé vzorce majú rastlinné proteíny, ako napríklad sóju alebo srvátku, ktoré poskytujú podobnú úroveň proteínu. |
tuk | Na napodobnenie materského mlieka musí mať vzorec vysoké obsahy nasýtených, mononenasýtených a polynenasýtených tukov. Kokosové, sójové, palmové a slnečnicové oleje sa zvyčajne pridávajú do vzorcov na dosiahnutie potrebnej hladiny tukov. Nedávny výskum ukázal, že vzorky nemusia obsahovať dostatok tuku, preto sa odporúčajú doplnky. |
Vitamíny a minerály | Väčšina vzorcov na regáloch je dnes opevnená množstvom vitamínov a minerálov, vrátane železa, vitamínu B5, vitamínu C a vápnika. Myšlienkou je dávať dieťaťu živiny, ktoré dostáva z materského mlieka. Pediatri odporučia, aby všetky deti, ktoré neboli dojčené, dostali recept so zosilnením železom. |
Ďalšie živiny | Koktejl zložiek, ktoré môžu zahŕňať nukleotidy, ryžový škrob, vlákninu a aminokyseliny, sa často pridávajú do vzorcov. Toto sa robí na napodobnenie materského mlieka a kravského mlieka. Niektoré z týchto živín sú prospešné, zatiaľ čo iné nie sú ničím iným ako marketingovým trikom. |
4. Pravá formulácia pre vaše dieťa
Nie je prekvapujúce, že veľa zmätených rodičov odstupuje od uličiek vzorca. Nemali by preto, lebo vzorky predávané v Spojených štátoch spĺňajú prísne predpisy pre výživu, aby vyhovovali potrebám väčšiny detí. Spôsob, ako si vybrať najlepšie detské vzorec, je požiadať lekára o odporúčania. Ak lekár nemá žiadne kritériá, vyberte ten, ktorý najlepšie vyhovuje vášmu životnému štýlu a vášmu rozpočtu.
