Bezpočet párov sa teší na to, že majú vlastné deti. Mnohí z nich však z dôvodu neplodnosti považujú za takmer nemožné. Či už plánujete otehotnieť teraz alebo v budúcnosti, je lepšie vziať na vedomie potenciálne rizikové faktory pozorované a okamžite o tom informovať svojho poskytovateľa starostlivosti. Včasné odhalenie neplodnosti na vás a váš partner uvoľní cestu k prípadným liečebným riešeniam alebo terapiám, ktoré sú úspešné pri koncipovaní dieťaťa.
Aké faktory ovplyvňujú moju plodnosť?
Znalosť faktorov ovplyvňujúcich plodnosť pomáha pochopiť otázku "ako som úrodná?". Riešenia ponúkané pri liečbe neplodnosti závisia od ovplyvneného faktora plodnosti, aby sa zabezpečila vyššia šanca na otehotnenie. Medzi faktory ovplyvňujúce plodnosť patria:
1. vek
Vek je primárny faktor, ktorý ovplyvňuje plodnosť, čo je dôvod, prečo staršie ženy majú ťažkosti s otehotnením. Vo veku 30 rokov začína plodnosť u žien klesať a výrazne klesá vo veku 35 rokov.
Mnoho žien je stále schopných ľahko počať vo veku 35 rokov. Avšak ženy staršie ako 35 rokov majú zvýšené riziko potratu alebo precitlivené tehotenstvo. Štatistiky ukazujú, že tehotné sú iba dve z piatich 40-ročných žien. Zbaliť tento faktor plodnosti z biologického hľadiska, odborníci odporúčajú otehotnieť pred dosiahnutím veku 35 rokov.
2. Všeobecné zdravie
Rôzne zdravotné faktory ovplyvňujú plodnosť. Medzi príklady týchto faktorov patria:
- Podváha alebo nadváha ovplyvňuje produkciu estrogénu, čo tiež prispieva k slabému reprodukčnému procesu.
- Hormonálna nerovnováha ovplyvňuje proces ovulácie a vedie k nepravidelným obdobiam.
- Stredné až ťažké pitie alkoholu alebo fajčenie.
- Užívanie určitých druhov liekov na chronické ochorenia.
- Odhalenie vášho tela rôznym pracovným a environmentálnym rizikám.
3. Choroby
Niekoľko ochorení postihujúcich reprodukčný systém má veľký vplyv na plodnosť. Bežné ochorenia, ktoré ženám sťažujú otehotnieť, zahŕňajú:
- Ochorenia faloopských rúrok. Približne 20% zaznamenaných problémov súvisiacich s neplodnosťou je vyvolané ochoreniami vajíčkovodov. Podľa Národnej asociácie pre neplodnosť môže lekár vykonať hysterosalpngogram u ženy s možnou problematikou vajíčkovodu. Tento postup je röntgenový lúč, ktorý posúdi reprodukčný systém ženy a kontroluje možnú obštrukciu vajíčkovodu.
- Endometrióza. Ide o stav, keď sa vnútorná časť maternice tvorí vnútri maternice smerom von k priľahlým orgánom, ako sú vajíčka, vaječníky, črevá a močový mechúr. Štatistiky ukazujú, že približne 5 až 30 percent neplodných žien trpí touto chorobou. Endometrióza je často obviňovaná z problematického implantácie vajíčok, zjazvenia a cysty.
- Pohlavne prenosné choroby. Správy uvádzajú približne 65 miliónov ľudí trpiacich na pohlavne prenosné choroby v Spojených štátoch. Niektoré prípady STD zostávajú medzi ženami nezaznamenané, až kým nie je príliš neskoro, napríklad chlamýdiá. Podobne ako s endometriózou, pohlavne prenosné choroby tiež spôsobujú zjazvenie na vajíčkovodoch a ektopické tehotenstvo. Ponechanie týchto STD neošetrených môže mať za následok trvalú neplodnosť.
- Zápalová choroba panvy. Tiež známy ako PID, tento stav je známy ako infekcia postihujúca maternicu, vaječníky a vajíčkovodov. Zdroje ukazujú, že PID je zvyčajne vyvolané STD, ale spôsobuje rozsah od širokého radu komplikácií, ktoré sa vyskytli pri pôrode, interupcii alebo vnútromaternicovom zariadení (IUD). Faktory rizika neplodnosti sa zvyšujú s nárastom počtu epizód PID.
- Ženská hormonálna nerovnováha. Hormóny spúšťajú ovuláciu vysielaním chemických signálov v presnom čase. Nevyváženosť môže spôsobiť nepresný prenos signálu a nepravidelnú ovuláciu. Výsledkom je nepravidelná menštruácia alebo rozdielna dĺžka menštruačného cyklu. Našťastie sa tento problém dá ľahko liečiť použitím hormonálnej náhrady alebo iných liekov na plodnosť.
- DES expozícia. Vystavenie rôznym látkam vo vnútri maternice môže ohroziť plodnosť. Bežným príkladom je použitie dietylstilbestrolu (DES) počas tehotenstva. Zobrazuje abnormality v reprodukčnom systéme dieťaťu, akonáhle on alebo ona vyrastala. DES je slávny liek používaný na zabránenie potratu v minulosti.
Ako zistiť, ako som úrodná
Objavte, ako úrodná ste vopred pomáha pri poznávaní vhodných možností liečby. Našťastie je možné zistiť, či je vaša plodnosť jednoduchá.
Čo robiť | popis |
Skontrolujte počet spermií partnera | Štúdie ukazujú, že až 50 percent neplodných párov spôsobuje nízky počet spermií. Počet spermií sa môže vykonať na klinike a často sa vykonáva najprv predtým, ako sa žena vyšetrí. |
Zoznámte sa s menštruačným cyklom | Znalosť vášho menštruačného cyklu vedie k stanoveniu vašich plodných dní. Pravidelné menštruačné cykly znamenajú, že ovulačný čas je vo všeobecnosti rovnaký počas celého roka. |
Sledujte cyklus ovulácie | Použite metódu kalendára na sledovanie cyklu ovulácie a plánujte plodné dni na sex. Môžete ovulovať medzi 10. až 14. dňom po prvom dni vášho obdobia. |
Poznámka: mesačné cykly plodnosti | To si vyžaduje, aby ste poznali svoju mesačnú fázu narodenín. Môžete použiť online kalkulačku fázy mesačnej plodnosti, aby ste poznali svoj deň plodnosti. Tento deň plodnosti je rovnaký pre všetky mesiace. |
Monitorujte hlien krčka maternice | Cervikálny hlien môže indikovať, či ste plodný v závislosti od jeho vzhľadu. Prilepte prst k vagíne a pozorujte hlien. Hlien podobný vaječným bielom znamená, že ste plodný. |
Vykonajte test ovariálnych rezerv | Tento test vám umožní zistiť počet vajíčok, ktoré stále máte vo vaječníku. Nízka rezervácia vaječníkov znamená nízku šancu na počatie a môže byť prínosom pre získanie darcu vajíčok. |
Vykonajte test FSH | Folikulárne stimulujúci hormón alebo FSH musí byť v primeranom množstve pre ženu, ktorá má otehotnieť. Nízky počet FSH znamená, že sa v presnom načasovaní neuvoľnia vajcia. |
Získajte estradiolový test | Estradiol, podobne ako estrogén, pomáha regulovať reprodukčný cyklus. Nízka hladina estradiolu naznačuje nízke možnosti koncepcie. |
Vykonajte test LH | Luteinizačný hormón alebo LH by mal byť v reprodukčnom cykle vysoký. Úroveň LH sa môže testovať s použitím súpravy prediktorov ovulácie alebo OPK. |
Vykonajte test na prolaktín | Hoci je dobre známa pre podporu produkcie mlieka, prolaktín je hlavným hormónom, ktorý maximalizuje plodnosť. |
Získajte test funkcie štítnej žľazy | Ak je hlavnou zložkou produkcie hormónov, dokonca aj funkcia štítnej žľazy musí byť podrobená testovaniu. Nadprodukcia alebo nadmerná aktivita štítnej žľazy zvyšujú riziko potratu. |
Vykonajte test na integrín | Integrin pomáha pri pripútaní uvoľneného vajíčka na maternici. Nízke hladiny integrínu vedú k tomu, že vajíčko nie je pripojené k maternici, aj keď po oplodnení. Terapia je k dispozícii na zvýšenie hladiny integrínu a oplodnenie vajíčka sa stáva životaschopným tehotenstvom. |
Ako zvýšiť svoju plodnosť
Pochopenie vášho tela faktormi, ktoré ovplyvňujú plodnosť, môžete získať vhodnú liečbu alebo riešenie, aby ste sa mohli otehotnieť skôr. Ak nie je nič zlé vo vašom zdraví, môžete jednoducho čas vaše plodné dni a mať sex na zabezpečenie oplodnenia. Poraďte sa so svojím lekárom o všetkých významných zdravotných problémoch, ktoré môžu spôsobiť neplodnosť a správnu liečbu.
Môžete skontrolovať video nižšie a dozvedieť sa niektoré dobré rady od odborníka na zvýšenie svojej plodnosti:
