Mať batoľa môže byť zábavné aj náročné. Nálady a rozmary batoľa sa môžu meniť každú minútu. Dokonca aj základné aktivity, ako napríklad návšteva kúpeľne, sa môžu stať výzvou pre mnohých rodičov. Niektoré batoľatá môžu chodiť na toaletu každý deň, zatiaľ čo iní nemusia chodiť na jeden, dva alebo viac dní. Môžete sa dostať panicky, keď vaše batoľa nechodí na toaletu; Zácpa u batoľatákov však často nie je dôvodom na obavy, pretože je zvyčajne spôsobená diétnymi návykmi alebo ignoruje nutkanie ísť na pohyb čriev.
Ako môžete vedieť, či je batoľa postihnuté?
Priemerná doba, ktorú batole dostane do kúpeľne, je raz denne. Zvyčajne sa batoľa považuje za zápchu, ak má menej ako trikrát týždenný pohyb čriev a ak je ich stolica veľmi ťažká a je ťažké ju odovzdať. navyše, Americká pediatrická akadémia definuje zápchu u detí ako veľké, tvrdé a suché stolice, ktoré sú spojené s bolesťou a znečistením alebo prítomnosťou krvi.
Nemali by ste sa obávať, či vaše batoľa trpí občas zápcha. Ak však príznaky zápchy vo vašom dieťati zostávajú dva týždne alebo dlhšie, potom majú chronickú zápchu. V takýchto prípadoch by ste sa mali poradiť s pediatrom.
Váš lekár vás môže požiadať, aby ste si všimli frekvenciu a konzistenciu stolice vášho batoľa a tiež prítomnosť krvi. Ďalšie príznaky, ktoré môžu sprevádzať zápcha sú:
- Bolesť v žalúdku
- Nadúvanie žalúdka
- Pocit nevoľnosti
- Znížená chuť do jedla
- Všeobecná podráždenosť a kľukatosť
- Dieťa pláči alebo kričí pri prechádzaní stolice
- Dieťa sa snaží vyhnúť sa chodbe do záchodu
- Znečistenie plienok alebo oblečenia sa vyskytuje medzi pohybmi čriev
Príčiny záškoláctva batoľa
Vášmu batole sa môže vyvinúť zápcha z rôznych dôvodov. Niektoré z bežných sú opísané nižšie:
príčiny | popis |
|---|---|
Diéta a dehydratácia | Diéta bohatá na spracované, rýchle jedlá a cukrovinky a chudobné vlákno je bežným vinníkom v spôsobovaní zápchy u mnohých batolat. Zápcha môže tiež vyplynúť z toho, že počas dňa nedostanete dostatok tekutín. |
Zmena potravín | Stáda sa môžu postihnúť aj v prípade zmeny stravy, napríklad počas prechodu z materského mlieka na kravské mlieko alebo pri zavádzaní nových potravín. |
Držte to | Zápcha môže tiež vyplynúť zo zvyku držať ju dovnútra Batoľatá sú často viac zaujímať o hranie, než ísť na toaletu. Niektoré deti môžu považovať za nepríjemné používať toaletu, najmä verejné. |
Strach z bolesti a nepohodlia | Ak má vaše batoľa v minulosti zácpu a bolestivé črevné pohyby v minulosti, potom sa môže vyhýbať chodbe na záchod kvôli obavám z nepohodlia alebo strachu, že by ublíženie do kúpeľne. |
Zmena v normálnej rutine | Niektoré batoľatá môžu byť zapálené, keď dôjde k zmene rutiny, napríklad k dovolenke. |
Fyzická nečinnosť | Pohyb jedla v zažívacom trakte je podporovaný pravidelnou fyzickou aktivitou a batoľatá, ktorým chýba fyzická aktivita, sa môžu stať zácpou. |
choroba | Zápcha môže nastať v dôsledku zmien chuti do jedla spôsobených žalúdočnou infekciou alebo akýmkoľvek iným ochorením. |
lekárstvo | Zápcha môže nastať v dôsledku niektorých liekov alebo doplnkov, ako sú lieky proti bolesti omamných látok a vysoko dávkové doplnky železa. |
Fyzické anomálie | Zriedkavo môžu fyzické anomálie v črevách, konečníku alebo konečníka spôsobiť zápchu. Schopnosť dieťaťa ísť na toaletu je tiež ovplyvnená poruchami, ako je mozgová obrna. |
Ako liečiť zápchu dieťaťa
1. Vyhnite sa niektorým potravinám
Vyhnite sa tomu, aby vaše dieťa malo príliš veľa potravín, ktoré majú väzbový účinok, ako sú varené mrkvy, banány a veľké množstvá mliečnych výrobkov vrátane jogurtu, mlieka, syra a zmrzliny (primerané množstvo mlieka pre batoľa je 2-3 porcie denne ).
2. Jedzte viac vlákien
Zvýšte prívod vlákien vášho batole. Dajte im potraviny bohaté na vlákninu, ako sú obilniny, ovocie a zelenina a celozrnné krekry. Dajte im aspoň 2 porcie ovocia, ako sú slivky, slivky, marhule, hrozienka atď. Najmenej 3 porcie zeleniny sa podávajú každý deň. Náhradný biely chlieb s celozrnným chlebom.
3. Cvičenie
Zvýšte fyzickú aktivitu svojho batoľa tak, že ho budete povzbudzovať, aby sa plazil alebo chodil každý deň. To podporuje cirkuláciu krvi do všetkých orgánov. Zabezpečte, aby sa vaše dieťa zapojilo do akéhokoľvek druhu fyzickej aktivity najmenej 30 až 60 minút denne. Cvičenie zlepšuje pohyb čriev.
4. Zvýšte príjem tekutín
Ak sa chcete vyhnúť zápche, zvýšte príjem tekutiny Vášho dieťaťa. Povzbudzujte ich, aby pili vodu. môžete tiež pridať asi 4 unce (nie viac než) jablka alebo švestky šťavy do ich stravy.
5. Masírujte brucho
Dajte jemnú masáž na brucho svojho dieťaťa môže tiež zmierniť zápchu batoľa. Sledujte video a zistite, ako:
6. Nechcem Rush potty výcvik
Nevytlačujte svoje dieťa, aby si nechal vychovať nočník, pretože to môže spôsobiť, že sa budú báť ísť na toaletu.
7. Zlepšiť návyky na čriev
Povzbudzujte svoje batoľatko, aby chodilo na toaletu v pravidelných časoch, najmä po jedle a vždy, keď je túžba ísť. Požiadajte ich, aby sedeli na hrnčiari najmenej 10 minút. Môžete umiestniť malú stoličku pod nohy svojho dieťaťa na podporu. Využite toaletu ako pozitívnu skúsenosť pre svoje dieťa, odmeňovaním príbehom alebo nálepkou vždy, keď používate toaletu.
8. Diskutujte s lekárom
Môžete diskutovať o rôznych možnostiach liečby s lekárom svojho dieťaťa. On / ona môže navrhnúť niektoré zmäkčovadlá stoličky na voľnej nohe alebo čapík alebo preháňadlo v prípade, že vaše dieťa má ťažkú zápchu. Použitie týchto liečebných opatrení, najmä čapíkov, je príležitostné, ale nemalo by sa používať pravidelne. Okrem toho by ste mali vždy konzultovať so svojím lekárom pred použitím čapíka vo vašom dieťati. V prípade, že v koži v blízkosti konečníka vznikajú slzy, známe ako análne praskliny v dôsledku prechodu veľmi tvrdej a suchej stolice, spomeňte ich na svojho lekára. Môžete tiež aplikovať niektoré aloe vera pleť na slzy pre rýchle hojenie.
