Bábätká sú veľkou zodpovednosťou. Udržanie rovnováhy medzi rutinou vášho dieťaťa a vlastnou rutinou je veľmi dôležité pre vás i vaše dieťa. Hoci každé dieťa má svoj vlastný spôsob stravovania, spánku a hrania, stále je dobré získať ďalšie poznatky zo skúseností iných rodičov. Čítajte ďalej a dozviete sa, čo vaše dieťa staré 3-4 mesiace potrebuje, a pokúste sa vypracovať svoj vlastný plán pre dieťa tým, že sa odvoláte na vzorové plány uvedené v článku.
Čo potrebuje 3-4 mesiac staré dieťa?
Počas vytvárania plánu pre vaše dieťa je potrebné mať na pamäti nasledujúce skutočnosti:
Čo vaše dieťa potrebuje | popis |
|---|---|
Požiadavky na kŕmenie | 3-4 mesiace deti potrebujú okolo 6 až 7 uncí materského mlieka alebo mlieka na kŕmenie; táto dávka by však mala byť obmedzená na 32 uncí v trvaní 24 hodín. Niektorí rodičia začínajú dať svojim deťom pevné potraviny, ako napríklad obilniny z ryže, keď sa ich dieťa otočí o 4 mesiace. |
Požiadavky na spanie | Deti v tomto štádiu vyžadujú približne 15 hodín spánku počas 24 hodín vrátane nočného spánku a spánku. Bežné deti v tejto vekovej skupine sú trikrát denne (ráno, popoludní a večer). |
Fyzický vývoj | Vaše dieťa bude potrebovať čas na hranie a interakciu s vami. Rozvíja dôležité svaly a pracuje na nových zručnostiach. Môžete si prečítať svoje dieťa, dať mu masáž a kúpeľ a ísť na prechádzku kočíky. |
3-4 mesiac starý detský plán
Nižšie sú uvedené niektoré príklady 3-mesačného dieťaťa, ako aj 4-mesačného dieťaťa.
Vzorový plán 1: plán rodičov
Poznámka: Toto je plán dojčiacej matky 4-mesačného dieťaťa
5:00: Baby sa prebudí a plienka sa zmení. Je ošetrovaný a znova zaspáva
7:00: Prebudí sa, zdravotné sestry a spí
9:00: Prebudí sa, kúpe sa, plienka sa zmení a oblieka
11:00: Baby je ošetrené, sedí vo svojom vyhadzovači a po nejakom čase sa plienka zmení
Poludnie: Tummy čas a hrať čas
1 hod .: Plienka sa zmení a dieťa si zapije
2. máj: Baby sa prebudí a je ošetrovaný
3 p.m .: Baby sedí na kmeň matky, keď sleduje televíziu alebo surfovať po sieti a potom sa mení plienka
4:00: Otec hrá s dieťaťom
5:00:00: Dieťa je ošetrené a má spánok
6:00:00 .: Plienka sa zmení a dieťa sedí vo svojej hojdačke
6:30 h .: Doba hry
7.00 hod .: Dieťa je ošetrené
7:30 hod .: Tummy čas
8.00 hod .: Plienka sa zmení a dieťa sa nosí na pyžame
8:30 h .: Baby sedí v sedadle svojho vyhadzovača
9:00:00: Dieťa je ošetrené
10:00:00: Plienka sa zmení a dieťa ide spať
Vzorový plán č. 2: Rutinná kombinácia vedená deťmi a rodičmi
Poznámka: Toto je plán pracovnej matky kŕmenia 4 mesiace starého dieťaťa
Od 5:30 do 6:30 h .: Baby sa prebudí a kŕmia sa uncou mlieka s fľašou. Niektoré bruško čas a hrá s matkou, keď sa pripravuje na prácu
6:30 h .: Zanechá si dennú starostlivosť, kde jedá, má brušný čas, spája a hrá s ostatnými deťmi,
4:30 h .: Baby je vyzdvihnuté z dennej starostlivosti
Od 4:30 do 5:30 hod.: Dieťa jedá a hrá. Sedí vo svojej činnosti tanier a má brušný čas
Od 5:30 do 6:30 hod .: Doba kúpeľa. Hraje po kúpe
6:30 až 7:30 hod .: Matka a otec čítajú dieťaťu a rozprávajú sa s ním. Dieťa jesť
Od 7:30 do 20:00: spadne do 8:00.
11:00 hod .: Prebudí sa na jedenie
Vzorový plán 3: Rutinná kombinácia vedená deťmi a rodičmi
Poznámka: Toto je rozvrh pobytu na domácej matke dojčiaceho 3-mesačného dieťaťa:
5:00: Baby sa prebudí na zdravotnú sestru
8:30 h .: Baby je znova ošetrené. Má brušný čas, matka spieva piesne
10:00: Prechádza okolo domu s matkou a znovu ošetruje
11:30 h .: Baby nap
12:30 až 13:00: Detské sestry. Matka ju číta knihu a hrá s ňou
2:30 p.m .: Dieťa jesť
4:30 p.m .: Dieťa znovu zožiera. Spieva
Od 6:30 do 7:00 hod .: Baby sestier na jedinom prsníku. Potom sa kúpe a dostane masáž.
8.00 hod .: Baby sestier na druhom prsníku
8:30 hod .: Obaja rodičia čítajú knihu k dieťaťu
9:00: Otec spieva pieseň dieťaťu
10:00: Baby je znova ošetrené. Plienka sa zmení a dieťa sa posadí do postele
Vzorový plán 4: Rutinné vedenie dieťaťa
Poznámka: Toto je rozvrh pobytu-na-domáce matka formule-kŕmenie 3 mesiace staré dieťa:
6:30 h .: Baby sa prebudí a nakŕmi 6 oz.
8:00: Baby má dno 45 minút
9:15 h .: Krmiva na fľaši s objemom 6 uncí. Prehráva sa na hodinu
10:30 am .: Naps
12:15 hod .: Krmiva na fľaši s objemom 6 uncí. Vyjde s matkou. Nastáva 30 až 45 minút v autosedačke
3 hod .: Krmiva na fľaši s objemom 6 uncí. Prehráva sa na hodinu
4:30 p.m .: Naps
6.00 hod .: Hraje sa s rodičmi
7:45 p.m .: Baby sa kúpe. Podáva sa na fľaši s objemom 4 až 5 uncí a spí
Bežné problémy v 3-4 mesiacov starý plán dieťaťa
problémy | popis |
|---|---|
Prvý čas prebudenia je príliš dlhý | Zvyčajne bude prvý čas prebudenia dňa 4 mesačného dieťaťa kratší. Ak má však vaše dieťa dlhý čas prežitia, môže to spôsobiť, že prvý spánok je nepokojný a vaše dieťa sa môže pre zvyšok dňa vyčerpať a podráždiť. |
Viac kalórií potrebujú | Vaše dieťa môže mať problémy so zaspávaním, pretože rýchlo rastie a vyžaduje viac kalórií. Poraďte sa so svojím lekárom, ak sa dá začať na pevných látkach, aby spĺňali jej požiadavky na kalóriu. |
Skoré prebudenie | Väčšina detí vo veku 3-4 mesiacov prebúdza okolo 4 - 5 hodín ráno. Môžete sa držať a zistiť, či spali spať. Aj keď ranné prebúdzanie je bežné u detí tohto veku, môže to viesť k problémom so spánkom v dieťati. |
Zostať neskoro | Podľa odborníkov najnovší čas pre deti vo veku 3-4 mesiacov spať je 7:30 hod. Ak vaše dieťa zostane neskoro, môže sa zobudiť skoro ráno a môže sa vyvinúť problémy so spánkom. |
