Je bežné, že batoľatá sa pripájajú k svojim fľaškám, pretože trávia toľko času tým, že ich používajú. Okrem poskytovania jedla môžu fľaše poskytnúť pocit bezpečia alebo pohodlia pre dieťa, čo sťažuje, keď príde čas vziať tieto fľaše preč. Takže, kedy je ten správny čas na odstavenie svojho dieťaťa? Štúdie naznačujú, že rodiny nemajú príliš dlho čakať na to, aby urobili tento dôležitý krok, pretože môže zvýšiť náročnosť týchto snáh. Je tiež dôležité poznať triky prechodu z fľaše na pohár.
Kedy má dieťa prestať používať fľašu?
Výskum od The Americká pediatrická akadémia že deti by už nemali používať fľaše okolo jedného roka a absolútne nie neskôr ako 18 mesiacov. Podľa nedávnej štúdie, ktorá skúmala zvyky 6750 detí, ktoré sa narodili v roku 2001 v rámci longitudinálnej štúdie na začiatku pôrodu, rodná kohortka ukázala, že približne 22 percent detí by stále používalo fľašu približne 24 mesiacov. Štúdia tiež ukázala, že asi štyri z týchto používateľov fľaše boli obézni vo veku päť a pol. Pri porovnávaní týchto študijných skupín iba 16 percent detí, ktoré prestali používať fľaše pred dosiahnutím veku 2, boli obézne, keď dosiahli päť a pol.
Ak sa vaše dieťa narodilo predčasne alebo má zdravotné ohrozenie, ako je neschopnosť prežiť alebo trávenie trávenia, budete musieť porozprávať so svojím lekárom o vhodnom veku, aby ste začali odstraňovať fľašu.
Problémy s predĺženým podávaním fliaš
1. Zisk hmotnosti
Výskumníci zistili, že rozšírené používanie fliaš, definované ako pravidelné pitie z fľaše vo veku nad 12 až 14 mesiacov, dodáva do stravy dodatočné kalórie, čo zvýši riziko prírastku hmotnosti. Deti môžu začať jesť pevné potraviny okolo 4-6 mesiacov a vo veku jedného roka budú zvyčajne jesť väčšinou pevné potraviny, doplnením stravy o 10-16 uncí plnotučného mlieka alebo materského mlieka každý deň.
2. Pripojenie fliaš a ťažkosti s spaním samotným
Dávať dieťaťu fľašu pred spaním je bežné a môže sa zdajú byť neškodné, ale môže obmedziť schopnosť dieťaťa naučiť sa zaspať na vlastnú päsť. Čím dlhšie ponúkate fľašu na spanie, tým je pravdepodobnejšie, že sa k nej pripájajú a spoliehajú sa na spánok.
3. Zhoršenie zubov
Keď zuby vášho dieťaťa začnú rásť v mlieku pred spaním, môže to prispieť k zubnému kazu. Spiace deti môžu mať v ústach mliečny bazén, ktorý môže spôsobiť, že cukor v mlieku poškodí zuby.
Ako prechádzať z fľaše do pohára
Po zistení, kedy má dieťa prestať používať fľašu, musí vedieť, ako mu pomôcť dostať sa cez fľašu.
1. Získajte čas na prechod
Lekári zvyčajne odporúčajú, aby rodičia začali zavádzať svoje dieťa do šálky okolo 6 mesiacov veku. Spočiatku väčšina kvapaliny, ktorú dieťa dá do šálky, sa rozlieva, ale o 12 mesiacov bude mať väčšina detí manuálnu zručnosť a koordináciu na to, aby riadila pitie z pohára na vlastnú päsť. Jeden rok veku je tiež ideálnym vekom na prechod z formule na pravidelné mlieko, takže je to ideálny čas, aby sa prechod na pitie z pohára rovnako. Ak dojčíte, môžete dojčenské mlieko aj do pohára.
2. Predstavte pohár zábavným spôsobom
Ukážte svojmu dieťaťu, ako funguje sippy šálka, a povzbudzujte ich, aby napodobňovali vaše správanie. Môžete začať vyplnením šálky s trochou vody a fandiť, pretože robia väčší pokrok dostať tekutinu do úst. Keď začínajú čoraz lepšie používať pohár, začnite im dávať mlieko ako odmenu.
3. Vyskúšajte rôzne poháre
Existuje množstvo sipiek, ktoré si môžete zakúpiť. Vaše dieťa môže uprednostniť vzhľad jedného pohára nad druhým. Môžete tiež nájsť sippy poháre s postavy alebo návrhy na nich, ktoré môžu byť príťažlivé pre vaše dieťa. Vyskúšajte niekoľko, aby ste našli pohár, ktorý vaše dieťa má najradšej.
4. Zrieďte mlieko v fľaši
Postupom času začnite pridávať do mlieka vašej dieťaťa viac a viac vody a súčasne pridajte viac mlieka do dávok, ktoré dostávajú v pohári. Môžete tiež jednoducho znížiť množstvo tekutiny, ktorú ste vložili do fľaše vôbec pri zvyšovaní dávok v pohári. To spôsobí, že vaše dieťa bude nespokojné s fľašou a nájde pohárik viac odmenou.
5. Znížte kŕmenie fľaše postupne
Každý týždeň začnite tým, že odstránite jedno podanie s fľašou a nahraďte ho kŕmením pohárom. Začnite tým, že odstránite poludňajšie kŕmenia, potom ranné kŕmenie a nakoniec kŕmenie v noci. Do konca tohto procesu by ste mali ponúknuť iba vodu vo fľaši a mlieko v pohári.
6. Vyhoďte fľaše
Keď sa snažíte odstaviť svoje dieťa, nechajte všetky fľaše z dohľady a vytiahnite ich len vtedy, keď sú potrebné. Ak vaše dieťa požiada o fľašu, ponúknite len jedlo alebo pohár. To môže spôsobiť, že sa vaše dieťa najskôr rozčuľuje, ale ak mu to podáte, len predĺži proces prechodu z fľaše, čo bude pre vás obtiažnejšie.
7. Ďalšie tipy
- Buď trpezlivý. Pri prechode od dojčenia vaše mlieko vysuší, ale to môže trvať 2-4 týždne pred ukončením výroby. Snažte sa byť počas tejto doby trpezlivý.
- Jedzte pevné jedlá. Ak je vaše dieťa odolné voči odstaveniu, pokúste sa naučiť, aby jesť pevné potraviny skôr, než budete pokračovať v tomto úsilí. Niektoré deti prirodzene začnú strácať záujem o kŕmenie prsníkov alebo fľaše, pretože sa viac zvyknú na konzumáciu pevných látok.
- Opustiť určité nočné návyky. Môžete pomôcť vyhnúť sa dieťaťu v závislosti od ich fľaše, ak ich nenecháte ísť spať, plaziť sa ani chodiť s fľašou. Nočné kŕmenie môže byť najťažšie vzdať sa, a preto sa pokúste nahradiť tieto návyky inými návykmi, ako je čítanie príbehu pred spaním.
- Zistite, čo skutočne potrebuje. Ak vaše dieťa neustále žiada o fľašu, zistite, čo vaše dieťa potrebuje a ponúknite ho ako náhradu. Ak je vaše dieťa hladné, ponúknite si občerstvenie a ponúknite iný pohár v pohári, ak sú smädné. Ak vaše dieťa potrebuje pohodlie, držte ho. Možno budete tiež musieť hrať s nimi, ak sa jednoducho nudí.
