Existuje veľa mätúcich a protichodných informácií o tom, či tehotné ženy môžu príležitostne konzumovať malé množstvo alkoholu. Niektorí lekári budú informovať svojich pacientov, aby počas tehotenstva neimitovali alkohol bez ohľadu na to, ako ďaleko sú. Ďalší lekári oznámia svojim pacientom, že počas tehotenstva môžu bezpečné konzumovať veľmi malé množstvo alkoholu. Existuje naozaj bezpečné množstvo alkoholu počas tehotenstva?
Je pitie počas tehotenstva bezpečné?
Americké centrum pre kontrolu chorôb uvádza, že vystavenie alkoholu plodu je jednou z najdôležitejších problémov vývoja a vrodených defektov v Spojených štátoch. Viac ako desať percent tehotných žien pije alebo pilo počas tehotenstva.
Keď tehotná žena konzumuje alkohol, prechádza do jej systému. Alkohol dosiahne nenarodené dieťa prostredníctvom placenty. Čím viac alkoholu spotrebuje žena počas tehotenstva, tým viac alkoholu, ktorým je nenarodené dieťa vystavené. Konzumácia alkoholu počas tehotenstva dramaticky zvyšuje pravdepodobnosť, že sa narodí dieťa s poruchou frekvencie fetálneho alkoholového syndrómu. Táto podmienka sa často označuje ako FASD. FASD je široká škála vrodených chýb, ktoré boli vedecky dokázané, že sú spôsobené konzumáciou alkoholu počas tehotenstva. V Spojených štátoch je každý rok približne štyridsať tisíc narodených FASD. Zatiaľ čo niektorí lekári môžu povedať, že je v poriadku používať alkohol v malých množstvách, je najlepšie sa tomu úplne vyhnúť.
Existuje bezpečné množstvo alkoholu na pitie počas tehotenstva?
Neexistuje žiadny vedecký fakt, ktorý uvádza, že existuje určité množstvo alkoholu, ktoré je bezpečné piť. Najlepšie je vyhnúť sa konzumácii alkoholu, akonáhle zistíte, že ste tehotná len preto, aby ste boli na bezpečnej strane. Tehotné ženy majú tiež ťažší čas rozkladať enzýmy v alkoholických nápojoch. Dokonca aj trochu alkoholu počas tehotenstva môže spôsobiť vážne poškodenie nenarodeného plodu. Je naozaj lepšie byť v bezpečí, než byť ľúto. Môžete dokonca chcieť vyhnúť sa potravín, ktoré majú alkohol v recept, len aby sa na bezpečnú stranu.
Dôležité fakty vedieť o pití počas tehotenstva
Alkoholické nápoje sú plné teratogénov, ktoré boli klinicky dokázané ako škodlivé pre vývoj nenarodeného plodu. V skutočnosti sú teratogény škodlivé pre mladých dospelých mladších ako dvadsaťjeden. Existujú štúdie, ktoré preukázali, že ľudské telo oficiálne prestane rásť do veku 21 rokov. Takže aké sú možné škody pri konzumácii alkoholu na nenarodené dieťa?
1. Alkohol prechádza placentou k nenarodenému dieťaťu
Keď pijete, tak aj vaše dieťa. Všetko, čo konzumujete, vrátane alkoholu, prechádza vašou placentou k vášmu nenarodenému dieťaťu. Dokonca aj malé množstvá alkoholu môžu prechádzať cez placentu k vášmu nenarodenému dieťaťu. Alkohol, ktorý prechádza placentou k dieťaťu, sa nerozkladá tak rýchlo, ako to robí v tele úplne dospelého. Jednoducho povedané, alkohol bude vnútri krvného obehu nenarodeného dieťaťa oveľa dlhšie, ako bude v tvojom. To znamená, že môže dôjsť k nevratnému poškodeniu aj vtedy, keď matka konzumuje len malé množstvo alkoholu.
2. Aj malé množstvá alkoholu môžu ovplyvniť nenarodené dieťa
Nie je známy žiadny dôkaz o tom, že malé množstvo alkoholu je počas tehotenstva bezpečné. Najlepšia vec, ktorú môžete urobiť, je porozprávať sa so svojím lekárom o vašich návykoch na pitie a zistiť, akú radu môžu ponúknuť vašim. Je dôležité mať na pamäti, že vaše nenarodené dieťa je neustále v stave rastu. Prvé štyri týždne sú, kedy sa tvorí väčšina hlavných častí vášho dieťaťa. Počas prvých štyroch týždňov sa vyvíjajú končatiny, srdce a nervový systém. Mozog svojho dieťaťa sa začína rozvíjať rýchlo po treťom týždni tehotenstva.
Počas tretieho mesiaca tehotenstva vaše dieťa rastie rýchlo, ako nikdy predtým. Pitie alkoholických nápojov počas ktoréhokoľvek obdobia vášho tehotenstva viac ako pravdepodobne spôsobí, že Vaše dieťa má vážne problémy s vývojom a vrodené chyby. Nadmerné pitie počas akéhokoľvek bodu tehotenstva bude určite skončiť spôsobuje, že sa dieťa narodí s fetálnym alkoholovým syndrómom alebo fetálnym alkoholovým efektom. Ide o celoživotné ochorenia, ktoré spôsobujú neurologické problémy, fyzické problémy a duševné problémy.
3. Ďalšie škody na pitie počas tehotenstva
- Pitie počas tehotenstva môže výrazne zvýšiť šancu na potrat, ako aj zvýšiť šancu mať mŕtve narodenie.
- Deti narodené s FAS majú často malé hlavy alebo mozgy.
- Deti narodené z matky, ktoré konzumovali alkohol, majú aj anatomické chyby, ako aj poruchy srdca a chrbtice.
- Mentálna retardácia je jednou z najvážnejších vrodených chýb, ktoré sa môžu vyskytnúť deťom tehotných žien, ktoré pijú nadmerne alkohol.
Čo s "nealkoholickými" pivmi a vínami?
Veľa žien je zvedavých, či môžu konzumovať nealkoholické víno alebo pivo. Štítok na výrobku, v ktorom sa uvádza, že výrobok je nealkoholický, je trochu klamný. Nealkoholické pivo a víno obsahujú mimoriadne malé množstvo alkoholu. Väčšina výrobkov, ktoré neobsahujú alkohol, obsahuje menej ako jedno percento alkoholu. Najlepšie však je jednoducho vyhnúť sa tým, aby boli tieto produkty bezpečné.
Kde a ako získať pomoc
Ako už bolo uvedené vyššie, pitie počas tehotenstva môže byť nezdravé pre vás aj pre dieťa. Existuje mnoho miest, a to ako online, tak vo vašom okolí, ktoré vám môžu pomôcť odstrániť závislosť od alkoholu. Dokonca aj keď nechcete prestať piť pre svoje vlastné zdravie, mali by ste aspoň zvážiť zdravie svojho nenarodeného dieťaťa. Môžete sa porozprávať so svojím lekárom o poskytovaní poradenstva. Môžete sa tiež dostať do kontaktu s anonymným alkoholikom. Môžu vás odkázať na podpornú skupinu vo vašej oblasti. Alkoholizmus je vážnou chorobou, ale môžete získať pomoc a ponúknuť svojmu dieťaťu lepší zdravý život. Ministerstvo zdravotníctva a ľudských zdrojov USA vám môže tiež poskytnúť informácie o získaní pomoci.
