Verte tomu alebo nie, normálne tehotenstvo nie je v skutočnosti deväť mesiacov - je to desať! Je to spôsobené tým, ako sa počíta dátum splatnosti tehotenstva, čo predpokladá, že žena si nevedela o jej tehotenstve, kým nezmešká jej obdobie. Tento výpočet pridáva štyri týždne ku dňu splatnosti. Ale tu sa pozrieme na mesiac, pokiaľ ide o rast detí a 9. mesiac je posledný mesiac vášho tehotenstva. Pozícia dieťaťa je v tom čase dôležitá, ale je to dôležité najmä počas deviateho mesiaca alebo medzi týždňami 37 a 40.
Deväť mesiacov tehotenstva Detská pozícia
Až do 34 týždňov sa Vaše dieťa pohybuje okolo brucha. Má veľa manévrovacieho priestoru, takže pri akomkoľvek ultrazvuku môžete vidieť svoje dieťa s hlavou nadol, hlavou hore alebo dokonca s hlavou na strane brucha. Ale po 34 týždňoch je priestor obmedzený a vaše dieťa by sa malo usadiť na hlavu, pripraviť sa na narodenie. Takmer všetky deti sa do 36. týždňa usadzujú do svojich porážkových pozícií. Avšak spontánny obrat je možný na všetkých stupňoch, dokonca aj počas pôrodu.
Vo väčšine prípadov by dieťa malo byť v hlavnej pozícii v 9. mesiaci pri príprave na prácu. V typickom devítimesačnom tehotenstve má dieťa pozitívnu pozíciu, pretože matka potrebuje všetku pomoc, ktorú môže dostať pri presadzovaní dieťaťa cez pôrodný kanál. Kosti hlavy sú mäkké a pružné, čo pomáha dostať dieťa cez pôrodný kanál.
Deväť mesiacov tehotenstva Baby pozície, ktoré nie sú hlava
Čo ak vaše dieťa prešlo normálnym deviatym mesiacom tehotenstva, ale dieťa pozícia je stále problém? Môžete dať svoje dieťa na priaznivejšiu pozíciu. Ak vaše dieťa nie je hlavou nadol, on alebo ona môže byť závrt, alebo s dnom dole. Tam je tiež "footling záver", čo znamená, že dieťa má jednu nohu nadol k narodeninám kanála namiesto zastrčený smerom k hlave. Napriek tomu, že je to ťažšie vyriešiť počas práce a doručenia, je to možné.
Ďalším bodom umiestnenia je rozdiel: predné alebo zadné. Dieťa, ktoré je predné, má svoju hlavu zatlačenú na prednú časť maternice, pripravenú vyvíjať tlak na cervix, aby uľahčili prácu a doručenie. Ale dieťa, ktoré je v zadnej polohe, alebo sa otočí tak, že jeho hlava tlačí v blízkosti chrbtice, je povinné viesť k dlhšej a bolestivejšej práci. Mnohé ženy sa to chcú vyhnúť, pochopiteľne tak!
Ako pomôcť Baby otočiť hlavu dole
Presunutie dieťaťa na vhodnejšiu pozíciu by mohlo byť možné aj v najnovších bodoch deviateho mesiaca tehotenstva. Detská pozícia môže byť zmenená tým, že trávia čas na všetkých štyroch, pretože pozícia povzbudzuje dieťa, aby sa obrátilo. Môžete tiež dobre sedieť na stoličke, ktorá nezvyšuje vaše kolená vyššie ako vaše dno. Keď sa pohybujete, nakloníte dopredu, keď sledujete televíziu, a inak udržať panvu naklonenú smerom dopredu, sú spôsoby, ako sa vaše dieťa pohybovať. Nasledujúce video zobrazuje viac tipov a cvičení na získanie optimálnej deväťmesačnej tehotenskej polohy dieťaťa pre ľahkú prácu:
Deväť mesiacov tehotenstva: dieťa, mama a tipy
Tieto tipy vám môžu pomôcť počas deviateho mesiaca tehotenstva.
Týždeň 37
Ste ešte stále váha, možno aj dve libre týždenne. To znamená, že je takmer čas ísť do nemocnice! Balenie tašky čoskoro vám môže ušetriť veľa obáv o veľký deň. Túto tašku by ste mali zabaliť tak, aby ste sa cítili lepšie v nemocnici, ako sú pekné šaty, balzam na pery, vaše obľúbené mydlo a možno knihu na čítanie. Budete tiež chcieť zabaliť tašku pre vaše novorodenca so všetkými, čo by ste mohli potrebovať pre neho.
Týždeň 38
Cítite sa hrozne? Väčšina matiek robí v tejto fáze, pretože môže byť ťažké dostať sa až do konca deväťmesačného tehotenstva. Pozícia dieťaťa je pravdepodobne nastavená teraz, takže môžete začať psychicky sa pripravovať na prácu. Môžete sa tiež uistiť, že taška je zabalená a máte dostatok odpočinku. Ak máte chlapca, urobte teraz rozhodnutie o tom, či chcete, aby bol obrezaný; zvyčajne sa to stane skôr, ako opustíte nemocnicu.
39. týždeň
Teraz sa cítite obrovsky a s dobrým dôvodom - vaše dieťa je plné! Možno máte v tejto chvíli falošné pracovné bolesti a môže byť ťažké povedať, čo je skutočné a čo nie. Určite je čas kontrakcie, keď ich máte. Tí, ktorí spadajú do rytmu päť minút alebo menej od seba a majú konzistentné trvanie (30 sekúnd alebo viac), môžu byť začiatkom skutočnej veci. Ak si nie ste istí, vždy buďte pripravení ísť do nemocnice.
40. týždeň
Dátum splatnosti je tu! Pamätajte, iba päť percent detí sa narodilo v tento deň. Aby ste zostali čo najpohodlnejší, snažte sa často spať a držte nohy hore, keď je to možné. Ak si myslíte, že by ste mohli byť v práci, snažte sa nejednúť veľa, alebo jesť veľmi ľahko. To vám môže pomôcť vyhnúť sa nevoľnosti a nebude viesť k problémom, ak potrebujete intervenciu počas pôrodu.
