Existuje toľko nesprávnych pojmov súvisiacich s pohlavím, tehotenstvom a všetkým, čo súvisí s pohlavnými orgánmi. Niektoré ženy si myslia, že nemôžu otehotnieť, ak majú sex tesne pred ich obdobím. Podobne niektoré ženy zastávajú názor, že nemôžu otehotnieť počas dojčenia. Je to mylná predstava, pretože otehotnenie počas dojčenia je možné a úplne normálne.
Väčšina dojčiacich žien prežíva amenoreu laktácie a nemá obdobia. Zvyčajne to je dôvod, prečo si myslia, že ovulujú, a preto nemôžu otehotnieť, ak sa zúčastňujú sexuálneho styku. Realita je iná.
Beriete do tehotenstva počas dojčenia?
Áno, môžete otehotnieť aj počas dojčenia, ešte predtým, ako začnete prvé obdobie. Je pravda, že počas týchto dní budete menej plodná, ale to neznamená, že ste počas kojenia ste neplodnými. Aj keď nemeníte niekoľko mesiacov po pôrode, najmä ak dojčíte výlučne, vaše telo uvoľní vaše prvé vajcia po narodení dieťaťa skôr, než zažijete svoj čas. Čo to znamená, že niekedy neviete, či ste ovulovali, aj keď ste nemali skúsenosť s menštruačným obdobím. To je dôvod, prečo otehotnieť počas dojčenia je veľmi možné.
Prevencia nežiaduceho tehotenstva
Musíte pochopiť, že ak nechcete otehotnieť, jediný spôsob, ako zabezpečiť, je používanie kontroly pôrodnosti vždy, keď máte sex.Použitie bránice alebo kondómov počas sexu vás zabráni v zaobchádzaní s nechcenými tehotenstvami. Môžete tiež užívať nízkodávkové perorálne kontraceptíva počas dojčenia, ale ešte predtým, ako začnete užívať tieto antikoncepčné prostriedky, je dobré hovoriť so svojím lekárom. Niektoré z týchto liekov môžu interferovať s laktáciou.
Kedy sa vaša doba vráti?
Je dôležité mať na pamäti, že nemôžete menštruovať až rok, ak dojčíte svoje dieťa deň a večer. Vaše obdobie sa pravdepodobne skôr vráti, ak vaše dieťa spí cez noc a nevyžaduje veľa kŕmenia. Toto sa zvyčajne deje, pretože dojčenie zastavuje produkciu určitých hormónov zodpovedných za začatie Vášho obdobia. Čo by ste mali pochopiť, je, že vo väčšine prípadov začnete ovulovať kedykoľvek po troch mesiacoch laktácie. Môžete ovulovať aj vtedy, ak ste nezažili prvé obdobie po pôrode. Ak máte nechránený sex, keď ovulujete, je pravdepodobné, že znova otehotniete.
Ako vedieť, či je ovulácia
Mnoho žien sa pýta, ako vedieť, či ovulujú alebo nie. Neexistuje presný spôsob, ako potvrdiť, že ovulujete, ale určite môžete použiť niektoré tipy na získanie predstavy o vašej plodnosti. Napríklad:
- Môžete ovulovať, ak zaznamenáte nárast vaginálneho hlienu, najmä ak je váš vaginálny výtok tlustý, biely a elastický.
- Ak spozorujete, že teplota stúpne bez akéhokoľvek ochorenia, môže to znamenať, že vaše telo sa pripravuje na ovuláciu alebo ovuláciu už začala.
- Počas prvého obdobia po pôrode nemusíte mať rovnaké krvácanie. Namiesto jasne červenej farby to môže byť hnedý alebo ružový výboj. Nechcem to ignorovať. Zvyčajne to znamená, že sa vaša plodnosť vrátila.
Zvýšenie šance na tehotenstvo počas dojčenia
Počas tehotenstva, kým je možnosť dojčenia, nie vždy funguje, ako ste mali. Niektoré ženy chcú otehotnieť, ale zlyhajú. Tu sú niektoré body, ktoré pomôžu zlepšiť vaše šance na otehotnenie pri laktácii.
- Pred skúškou sa uistite, že ste zdraví. Väčšina zdravotníckych pracovníkov navrhuje čakať 2 roky medzi tehotenstvami, aby vaše telo malo všetky potrebné živiny na dokončenie tehotenstva zdravým spôsobom.
- Majte na pamäti, že vaša plodnosť sa zvyšuje, keď vaše mliečne zásoby vyčerpávajú. Vaše dieťa je menej pravdepodobné, že bude závisieť od dojčenia, keď dosiahne vek 6 mesiacov. Toto je zvyčajne doba, kedy je väčšia pravdepodobnosť opäť plodného.
- Chodenie aspoň šesť hodín bez dojčenia pomôže ovulácii vrátiť sa skôr. Môžete tiež doplniť materské mlieko s receptom a dokonca dať svojmu dieťaťu pevné látky a obilniny. Myšlienka je jednoduchá - musíte dojčiť dieťa menej často, aby ste pomohli opäť získať svoju plodnosť.
- Zaoberať sa stresom. Mali by ste sa naučiť udržiavať pokoj, pretože stres môže znížiť dodávku mlieka. Čokoľvek, od začatia práce na čiastočný úväzok až po zvýšenie vášho cvičenia, môže ovplyvniť produkciu mlieka, čo ovplyvní vašu plodnosť.
Je potrebné opustiť otehotnenie?
Nie je to vždy potrebné, ale dojčenie môže určite oneskorenie vášho menštruačného obdobia. Toto sa zvyčajne vyskytuje vtedy, keď sú dojčenia vysoké. Dokonca aj v prípade, že pokračujete v dojčení, stále môžete otehotnieť.
Môžete dojčiť počas tehotenstva?
Záleží na vašom celkovom zdraví. Môžete pokračovať do dojčenia počas celého tehotenstva a dokonca aj kojiť vaše batoľa a novorodenca spolu. To sa nazýva tandemové ošetrovateľstvo.
užitočný tipy
Tu sú niektoré ďalšie účinné tipy, ako otehotnieť počas dojčenia.
- Pridajte viac vitamínu C k vašej strave. Zosilňuje steny krvných ciev a urýchľuje hojenie rán. Môže tiež zvýšiť hlien krčka maternice, čo zase uľahčuje otehotnenie.
- Použite extrakt z hroznového muštu aby bolo možné otehotnieť. Semená hrozna sú jeho najživnejšou časťou. Funguje to skvelo s vitamínom C a slúži antioxidačné činidlo na zlepšenie vášho celkového zdravia.
