Plán na kŕmenie detí (príručka kŕmenia) - od narodenia do 3 rokov - nové detské centrum

Predstavenie nových potravín deťom je zároveň vzrušujúce a matné obdobie pre rodičov a deti. S naplánovaním kŕmenia dieťaťa môžete pomôcť vám poskytnúť usmernenie, aby ste vedeli čo a koľko budete kŕmiť vaše dieťa počas prvých rokov jeho života. Niektoré deti jedia trochu viac a niektorí jedia o niečo menej. Vždy sa obráťte na svojho pediatra, skôr než začnete kŕmiť dieťa.

Jediná vec, ktorú musíte mať na pamäti, je, že deti by nemali mať potraviny, ktoré sú alergénne pred jedným rokom. Patria medzi ne arašidové alebo arašidové produkty, ryby a vajcia. Vždy je najlepšie sa poradiť s pediatrom, kedy zaviesť tieto potraviny. Zistite, aké potraviny sa majú kŕmiť a koľko kŕmenia vaše dieťa: od narodenia do 3 rokov.

Plán na kŕmenie detí od 1 do 12 mesiacov

0 až 4 mesiace Plán na kŕmenie detí

Známky hladu	Zobrazuje "zakorenenie reflexu". Otáča hlavou dovnútra hľadaním bradavky.
Potraviny na predstavenie	Formulár alebo materské mlieko IBA
Množstvo kŕmenia	Novorodenci potrebujú kŕmiť dopyt po dojčení a každých pár hodín stravovaním. Pre dojčené kojenecké deti budete chcieť skontrolovať nasledujúce veci, aby ste zistili, či vaše dieťa dostáva dostatok materského mlieka. 1) dieťa sa uvoľní po kŕmení; 2) Prsia sú zmäkčené a menej plné; 3) Vaše dieťa má trvalý prírastok hmotnosti každý týždeň; 4) tri črevné pohyby denne; 5) Päť až šesť vlhkých plienok denne. V prípade detí s kŕmeným krmivom podávajte každý deň približne 2,5 unce vzorec na kilogram telesnej hmotnosti. Okolo prvých niekoľkých týždňov života bude mať dieťa s hmotnosťou 7 libier potrebnú dávku približne 17,5 uncí. Začnite s 1,5 unce denne a pracujte až 3 unce.
Tipy na kŕmenie	V tejto chvíli držte iba mlieko alebo formulár. Vaše brucho vášho dieťaťa nebude schopné trávenie pevných potravín až po 4 mesiacoch.

4 až 6 mesiacov

Keď vložíte do svojho dieťaťa nové potraviny, môže to byť v každom poradí. Obilniny sa zvyčajne dávajú pred všetkým ostatným v USA, ale nie je problém s tým, že najprv dostanete napnutú zeleninu alebo ovocie. Môžete dokonca začať trochu tofu už 6 mesiacov.

Známky Baby je pripravený na pevné potraviny	Držia hlavu dobre Sedí na vysokej stoličke Mimics žuvanie s ústami Pôrodná hmotnosť sa aspoň zdvojnásobila Zvedavý je o jedle, ktoré jedávate Zatvorí pery, keď je lyžica umiestnená na jazyku Držia potravu v ústach namiesto toho, aby ju vytiahla von Dieťa užíva až 40 uncí denne a stále je hladné
Potraviny na predstavenie	Začnite s receptom alebo materským mliekom a pridajte mäkké čisté potraviny vrátane; cereálna obilnina, squash, sladké zemiaky, jablká, hrušky, broskyne a banány.
Množstvo kŕmenia	1 čajová lyžička obilnín zmiešaná so 4 až 5 čajovými lyžičkami vzorca alebo materského mlieka 1 čajovú lyžičku z ovocia alebo zeleniny Ako dieťa toleruje, začnite zvyšovať na 1 lyžicu každého z nich. Pracujte až dvakrát denne s pevným kŕmením.
Tipy na kŕmenie	Ak dieťa odmietne alebo váhá, skúste tuhé krmivá opäť po niekoľkých dňoch Zaveďte iba jedno nové jedlo naraz a podávajte jedlo na niekoľko dní, aby ste sa pozerali na potravinové intolerancie. Mať správne vybavenie, ako napr. malá gumená špička, lyžička a malá miska.

6 až 8 mesiacov Plán na kŕmenie detí

Známky Baby je pripravený na nové pevné látky	Rovnaké ako vyššie
Potraviny na predstavenie	Začnite s materským mliekom alebo receptom a pridajte: Napchané alebo plnené ovocie vrátane; broskyne, marhule, hrušky, jablká, banány atď. Napchaná alebo čistená zelenina, ako napr. hrášok, mrkva, sladké zemiaky, squash atď. Avokádo v šálke Štiepané tofu Napchaté detské mäso vrátane; kuracie, morčacie, teľacie, hovädzie alebo bravčové Non-mliečny jogurt, ako je sójové jogurt Fazuľa so štiepaným ovocím alebo pudingom vrátane; pinto, obličky, čierne fazule alebo fazuľa Deti obilnín obohatené železom vrátane; ryže, jačmeňa, pšenice a ovsa.
Množstvo kŕmenia	Ovocie. Začnite s 1 čajovou lyžičkou a spracujte až ¼ až ½ šálku rozdelených na 3 krmivá Zelenina. Začnite s 1 čajovou lyžičkou a spracujte až ¼ až ½ šálku rozdelených na 3 krmivá Obilnín. Začnite s 3 polievkovými lyžicami denne a spracujte až 9 lyžíc rozdeleného na 3 krmivá
Tipy na kŕmenie	Pokračujte v zavádzaní vždy len s jedným novým jedlom a nakŕmite len to nejaké jedlo počas niekoľkých dní, aby ste sledovali potravinové neznášanlivosti alebo alergie. Detská stolica môže začať byť pevnejšia a formovaná. Uistite sa, že máte dostatok tekutín a vlákniny, aby ste zabránili zápche. Aj keď dieťa jesť pevné látky, stále potrebujú 2,5 uncí vzorec pre každú libru telesnej hmotnosti. Napríklad; ak dieťa váži 14 libier, potrebujú asi 32 až 36 uncí vzorca každý deň. Je v poriadku spočítať množstvo, ktoré používate na zmiešanie obilnín.

8 až 10 mesiacov Plán na kŕmenie detí

Známky, ktoré dieťa je pripravené na potraviny prstom	Znaky pripravenosti sú rovnaké ako vyššie a sledujú: Dieťa zdvihne objekty s ukazovákom a palcom v manévri "uchopenie sponou" Prenáša hračky alebo predmety medzi oboma rukami Začína hrať hračky a umiestni náhodné predmety do úst Mimics žuvanie
Potraviny na predstavenie	Začnite s materským mliekom alebo receptom a pridajte: Mäkké syry vrátane; smotanový syr a tvaroh Ovocné šťavy, ako napr. banán, jablká, broskyne, hrušky a marhule Hubená zelenina; avokádo, hrášok, mrkva, zelené fazuľky a squash Dobre drvené proteínové potraviny vrátane; kurací kurčatá, morčacie, hovädzie a bravčové. Maslový tofu, veľmi varené fazuľa a vločkané mäkké ryby. Pridajte potraviny na prsty, ktoré sú dobre rezané, aby sa zabránilo udušeniu vrátane; špirálové cestoviny, kusy banánov, dobre uvařená mrkva, dobre upečené zemiaky, keksové sušienky a toasted bagels. Pokračujte v dávkach detských obilnín obohatených železom vrátane; ryže, jačmeňa, ovsa a zmiešaných odrôd.
Množstvo kŕmenia	Obilnín. ¼ až ½ pohára za deň Ovocie. ¼ až ½ pohára za deň Zelenina. ¼ až ½ pohára za deň Proteínové potraviny. 1/8 až ¼ pohára za deň Mliečne výrobky. ½ unce pre syry alebo ¼ až ⅓ mliečny výrobok
Tipy na kŕmenie	Sledujte svoje dieťa tesne s potravinami prstov a uistite sa, že sú rozrezané na malé, aby sa zabránilo udušeniu. Pokračujte v zavádzaní nových jedál naraz po dobu niekoľkých dní, aby ste sa pozreli na alergie

Pozrite si video na ďalšie informácie: 9 mesiacov staré dieťa, čo môžete nakŕmiť a kŕmiť tipy

10 až 12 mesiacov Plán na kŕmenie detí

Známky Baby je pripravený pre nové pevné látky	Rovnako ako vyššie a dávajte si pozor na znaky pripravenosti nižšie: Môžu prehltnúť potraviny bez zarastenia alebo zadusenia Viac zubov začína vyrážať Už nevypláca jedlo tým, že tlačíme dopredu s jazykom Uchopí lyžicu a pokúša sa krmivo
Potraviny na predstavenie	Pokračujte vo formulácii alebo materskom mlieku a pridajte: Pasterizované syry, ktoré sú mäkké; tvaroh a smotanový syr Ovocné ovocie, ale môžete začať skúšať ovocné alebo nakrájané ovocie Dobre varená zelenina na kusy Mäkké jedlá vrátane; štiepané zemiaky, makaróny a syry, špagety, pečivo Proteínové potraviny, ako napr. maslový mäs, tofu a fazuľa Pokračujte v tom, ako je uvedené vyššie, a pridajte; miešané vajcia, sušienky a obilniny v tvare O Pokračujte v detskej obilnine obohatenej o železo; ryže, jačmeňa, ovsa a zmiešaných obilnín
Množstvo kŕmenia	Dairy. ½ syra alebo ⅓ pohár všetkých ostatných mliečnych výrobkov Ovocie. ¼ až ½ pohára Zeleniny. ¼ až ½ pohára Protein. ⅛ až ¼ pohára Obilnín. ¼ až ½ pohára Kombinované potraviny. ⅛ až ¼ pohára
Tipy na kŕmenie	Ak je vaše dieťa mladšie ako 12 mesiacov, počkajte, kým kravské mlieko po prvýkrát narodí Nikdy nedávajte med deťom mladším ako 1 rok Pokračujte v zavádzaní iba jednej novej potraviny naraz na niekoľko dní, aby ste si pozreli potravinové alergie

Plán na kojenie detí od 2 do 3 rokov

12 až 24 mesiacov

Známky Baby je pripravený na tabakové jedlá	Dieťa môže použiť lyžicu
Potraviny na predstavenie	Plnotučné mlieko a ostatné mliečne výrobky (tvaroh, plnotučné jogurt a mäkký pasterizovaný syr) Stolové jedlá zvyšok rodiny jesť, ale rozdrobené alebo nakrájané na malé kúsky Obilniny obohatené železom: ryža, pšenica, ovos, jačmeň, zmiešané obilniny Ostatné zrná: cestoviny, celozrnný chlieb, ryža Zelenina: karfiol a brokolica (dobre varené) Ovocie: melón, grapefruit, marhuľa, papaya Proteín: vajcia; vykostené ryby; mleté alebo rozrezané mäso a hydina; tofu; fazuľa; veľmi tenké arašidové maslo na chlebe Citrusová šťava a citrusy S pediatrom je v poriadku, môžete teraz pridať med
Množstvo kŕmenia	Dairy. 2 šálky (1 šálka jogurtu z mlieka, 1 1/2 oz prírodného syra) Ovocie. 1 šálka Zeleniny. 1 šálka Protein. 2 oz. Zrná. 3 oz. (celé zrná sú polovice)
Tipy na kŕmenie	Dávajte pozor na potravinové alergie a dychtivosť

24 až 36 mesiacov

Znamená, že dieťa je pripravené na tabakové jedlá	Dieťa je zdatné a lyžička sa kŕmi sama Dieťa vám môže povedať, čo chcú jesť a rozhodne sa pre potraviny
Potraviny na predstavenie	Po narodení dieťaťa potrebuje celé kravské mlieko až do veku 2 rokov, po druhom narodenín môžete prejsť na nižšiu tukovú verziu s pediatrmi v poriadku. Pasterizované mliečne výrobky; mäkké syry, jogurt, tvaroh Stolové jedlá zvyšok rodiny jesť, ale rozdrobené alebo nakrájané na malé kúsky Obilniny, ktoré sú obohatené železom Celozrnné chleby a cestoviny Plody ako vyššie, pridajte mango Zelenina, ako je uvedené vyššie Bielkoviny, ako je uvedené vyššie Med Môžete začať sušené ovocie ako hrozienka a dátumy, len namočte ich v kvapaline, aby ich trochu zmäkčiť. Môžu predstavovať nebezpečenstvo udušenia. Ovocné / Zeleninové šťavy (Nikdy ich nevkladajte do fľaše, vždy používajte "hlboký" pohár, keď sa prebudíte. Môže spôsobiť zubný kaz)
Množstvo kŕmenia	Dairy. 2 šálky mlieka, 1 ½ unce syra Zrná. 4 až 5 uncí vrátane; 1 plátok chleba = 1 unca, ¼ pohára ryže, cestovín alebo obilnín Ovocie. 1 až 1 ½ pohárov Zelenina. 1 až 1 ½ pohárov Proteíny. 3 až 4 unce vrátane; 1 oz mäsa, 1 vajce alebo ¼ pohárov.
Tipy na kŕmenie	Dalo sa povedať, že pozoruje alergie na vajcia alebo arašidy u malých detí a nedáva mladé detské vajcia ani arašidové maslo. Pediatri teraz uvádzajú, že je dobré ich po jednom roku dať, ale stále im dávajte jeden po druhom v priebehu niekoľkých dní, aby ste si pozreli alergické reakcie. Nikdy nedávajte šťavy v fľaši alebo pred spánkom. Vždy dajte šťavy v pohári, keď je dieťa úplne prebudené. To pomáha zabrániť zubnému kazu. Dávajte pozor na potraviny, ktoré sú nebezpečenstvom dusenia. Tie obsahujú; hrozna, orechy, hrozienka alebo sušené ovocie, hranolky a popcorn. Hrozno musí byť nakrájané na veľmi malé štvrte. Sušené ovocie môže byť namočené v kvapaline na zmäkčenie. Orechy a popcorn by sa nemali podávať veľmi malým deťom.