Rodičovstvo

Plán na kŕmenie detí (príručka kŕmenia) - od narodenia do 3 rokov - nové detské centrum

Predstavenie nových potravín deťom je zároveň vzrušujúce a matné obdobie pre rodičov a deti. S naplánovaním kŕmenia dieťaťa môžete pomôcť vám poskytnúť usmernenie, aby ste vedeli čo a koľko budete kŕmiť vaše dieťa počas prvých rokov jeho života. Niektoré deti jedia trochu viac a niektorí jedia o niečo menej. Vždy sa obráťte na svojho pediatra, skôr než začnete kŕmiť dieťa.

Jediná vec, ktorú musíte mať na pamäti, je, že deti by nemali mať potraviny, ktoré sú alergénne pred jedným rokom. Patria medzi ne arašidové alebo arašidové produkty, ryby a vajcia. Vždy je najlepšie sa poradiť s pediatrom, kedy zaviesť tieto potraviny. Zistite, aké potraviny sa majú kŕmiť a koľko kŕmenia vaše dieťa: od narodenia do 3 rokov.

Plán na kŕmenie detí od 1 do 12 mesiacov

0 až 4 mesiace Plán na kŕmenie detí

Známky hladu

Zobrazuje "zakorenenie reflexu". Otáča hlavou dovnútra hľadaním bradavky.

Potraviny na predstavenie

Formulár alebo materské mlieko IBA

Množstvo kŕmenia

Novorodenci potrebujú kŕmiť dopyt po dojčení a každých pár hodín stravovaním.

  • Pre dojčené kojenecké deti budete chcieť skontrolovať nasledujúce veci, aby ste zistili, či vaše dieťa dostáva dostatok materského mlieka. 1) dieťa sa uvoľní po kŕmení; 2) Prsia sú zmäkčené a menej plné; 3) Vaše dieťa má trvalý prírastok hmotnosti každý týždeň; 4) tri črevné pohyby denne; 5) Päť až šesť vlhkých plienok denne.
  • V prípade detí s kŕmeným krmivom podávajte každý deň približne 2,5 unce vzorec na kilogram telesnej hmotnosti. Okolo prvých niekoľkých týždňov života bude mať dieťa s hmotnosťou 7 libier potrebnú dávku približne 17,5 uncí. Začnite s 1,5 unce denne a pracujte až 3 unce.

Tipy na kŕmenie

V tejto chvíli držte iba mlieko alebo formulár. Vaše brucho vášho dieťaťa nebude schopné trávenie pevných potravín až po 4 mesiacoch.

4 až 6 mesiacov

Keď vložíte do svojho dieťaťa nové potraviny, môže to byť v každom poradí. Obilniny sa zvyčajne dávajú pred všetkým ostatným v USA, ale nie je problém s tým, že najprv dostanete napnutú zeleninu alebo ovocie. Môžete dokonca začať trochu tofu už 6 mesiacov.

Známky Baby je pripravený na pevné potraviny

  • Držia hlavu dobre
  • Sedí na vysokej stoličke
  • Mimics žuvanie s ústami
  • Pôrodná hmotnosť sa aspoň zdvojnásobila
  • Zvedavý je o jedle, ktoré jedávate
  • Zatvorí pery, keď je lyžica umiestnená na jazyku
  • Držia potravu v ústach namiesto toho, aby ju vytiahla von
  • Dieťa užíva až 40 uncí denne a stále je hladné

Potraviny na predstavenie

Začnite s receptom alebo materským mliekom a pridajte mäkké čisté potraviny vrátane; cereálna obilnina, squash, sladké zemiaky, jablká, hrušky, broskyne a banány.

Množstvo kŕmenia

  • 1 čajová lyžička obilnín zmiešaná so 4 až 5 čajovými lyžičkami vzorca alebo materského mlieka
  • 1 čajovú lyžičku z ovocia alebo zeleniny
  • Ako dieťa toleruje, začnite zvyšovať na 1 lyžicu každého z nich. Pracujte až dvakrát denne s pevným kŕmením.

Tipy na kŕmenie

  • Ak dieťa odmietne alebo váhá, skúste tuhé krmivá opäť po niekoľkých dňoch
  • Zaveďte iba jedno nové jedlo naraz a podávajte jedlo na niekoľko dní, aby ste sa pozerali na potravinové intolerancie.
  • Mať správne vybavenie, ako napr. malá gumená špička, lyžička a malá miska.
6 až 8 mesiacov Plán na kŕmenie detí

Známky Baby je pripravený na nové pevné látky

Rovnaké ako vyššie

Potraviny na predstavenie

Začnite s materským mliekom alebo receptom a pridajte:

  • Napchané alebo plnené ovocie vrátane; broskyne, marhule, hrušky, jablká, banány atď.
  • Napchaná alebo čistená zelenina, ako napr. hrášok, mrkva, sladké zemiaky, squash atď.
  • Avokádo v šálke
  • Štiepané tofu
  • Napchaté detské mäso vrátane; kuracie, morčacie, teľacie, hovädzie alebo bravčové
  • Non-mliečny jogurt, ako je sójové jogurt
  • Fazuľa so štiepaným ovocím alebo pudingom vrátane; pinto, obličky, čierne fazule alebo fazuľa
  • Deti obilnín obohatené železom vrátane; ryže, jačmeňa, pšenice a ovsa.

Množstvo kŕmenia

  • Ovocie. Začnite s 1 čajovou lyžičkou a spracujte až ¼ až ½ šálku rozdelených na 3 krmivá
  • Zelenina. Začnite s 1 čajovou lyžičkou a spracujte až ¼ až ½ šálku rozdelených na 3 krmivá
  • Obilnín. Začnite s 3 polievkovými lyžicami denne a spracujte až 9 lyžíc rozdeleného na 3 krmivá

Tipy na kŕmenie

  • Pokračujte v zavádzaní vždy len s jedným novým jedlom a nakŕmite len to nejaké jedlo počas niekoľkých dní, aby ste sledovali potravinové neznášanlivosti alebo alergie.
  • Detská stolica môže začať byť pevnejšia a formovaná. Uistite sa, že máte dostatok tekutín a vlákniny, aby ste zabránili zápche.
  • Aj keď dieťa jesť pevné látky, stále potrebujú 2,5 uncí vzorec pre každú libru telesnej hmotnosti. Napríklad; ak dieťa váži 14 libier, potrebujú asi 32 až 36 uncí vzorca každý deň. Je v poriadku spočítať množstvo, ktoré používate na zmiešanie obilnín.
8 až 10 mesiacov Plán na kŕmenie detí

Známky, ktoré dieťa je pripravené na potraviny prstom

Znaky pripravenosti sú rovnaké ako vyššie a sledujú:

  • Dieťa zdvihne objekty s ukazovákom a palcom v manévri "uchopenie sponou"
  • Prenáša hračky alebo predmety medzi oboma rukami
  • Začína hrať hračky a umiestni náhodné predmety do úst
  • Mimics žuvanie

Potraviny na predstavenie

Začnite s materským mliekom alebo receptom a pridajte:

  • Mäkké syry vrátane; smotanový syr a tvaroh
  • Ovocné šťavy, ako napr. banán, jablká, broskyne, hrušky a marhule
  • Hubená zelenina; avokádo, hrášok, mrkva, zelené fazuľky a squash
  • Dobre drvené proteínové potraviny vrátane; kurací kurčatá, morčacie, hovädzie a bravčové. Maslový tofu, veľmi varené fazuľa a vločkané mäkké ryby.
  • Pridajte potraviny na prsty, ktoré sú dobre rezané, aby sa zabránilo udušeniu vrátane; špirálové cestoviny, kusy banánov, dobre uvařená mrkva, dobre upečené zemiaky, keksové sušienky a toasted bagels.
  • Pokračujte v dávkach detských obilnín obohatených železom vrátane; ryže, jačmeňa, ovsa a zmiešaných odrôd.

Množstvo kŕmenia

  • Obilnín. ¼ až ½ pohára za deň
  • Ovocie. ¼ až ½ pohára za deň
  • Zelenina. ¼ až ½ pohára za deň
  • Proteínové potraviny. 1/8 až ¼ pohára za deň
  • Mliečne výrobky. ½ unce pre syry alebo ¼ až ⅓ mliečny výrobok

Tipy na kŕmenie

  • Sledujte svoje dieťa tesne s potravinami prstov a uistite sa, že sú rozrezané na malé, aby sa zabránilo udušeniu.
  • Pokračujte v zavádzaní nových jedál naraz po dobu niekoľkých dní, aby ste sa pozreli na alergie

Pozrite si video na ďalšie informácie: 9 mesiacov staré dieťa, čo môžete nakŕmiť a kŕmiť tipy

10 až 12 mesiacov Plán na kŕmenie detí

Známky Baby je pripravený pre nové pevné látky

Rovnako ako vyššie a dávajte si pozor na znaky pripravenosti nižšie:

  • Môžu prehltnúť potraviny bez zarastenia alebo zadusenia
  • Viac zubov začína vyrážať
  • Už nevypláca jedlo tým, že tlačíme dopredu s jazykom
  • Uchopí lyžicu a pokúša sa krmivo

Potraviny na predstavenie

Pokračujte vo formulácii alebo materskom mlieku a pridajte:

  • Pasterizované syry, ktoré sú mäkké; tvaroh a smotanový syr
  • Ovocné ovocie, ale môžete začať skúšať ovocné alebo nakrájané ovocie
  • Dobre varená zelenina na kusy
  • Mäkké jedlá vrátane; štiepané zemiaky, makaróny a syry, špagety, pečivo
  • Proteínové potraviny, ako napr. maslový mäs, tofu a fazuľa
  • Pokračujte v tom, ako je uvedené vyššie, a pridajte; miešané vajcia, sušienky a obilniny v tvare O
  • Pokračujte v detskej obilnine obohatenej o železo; ryže, jačmeňa, ovsa a zmiešaných obilnín

Množstvo kŕmenia

  • Dairy. ½ syra alebo ⅓ pohár všetkých ostatných mliečnych výrobkov
  • Ovocie. ¼ až ½ pohára
  • Zeleniny. ¼ až ½ pohára
  • Protein. ⅛ až ¼ pohára
  • Obilnín. ¼ až ½ pohára
  • Kombinované potraviny. ⅛ až ¼ pohára

Tipy na kŕmenie

  • Ak je vaše dieťa mladšie ako 12 mesiacov, počkajte, kým kravské mlieko po prvýkrát narodí
  • Nikdy nedávajte med deťom mladším ako 1 rok
  • Pokračujte v zavádzaní iba jednej novej potraviny naraz na niekoľko dní, aby ste si pozreli potravinové alergie

Plán na kojenie detí od 2 do 3 rokov

12 až 24 mesiacov

Známky Baby je pripravený na tabakové jedlá

Dieťa môže použiť lyžicu

Potraviny na predstavenie

  • Plnotučné mlieko a ostatné mliečne výrobky (tvaroh, plnotučné jogurt a mäkký pasterizovaný syr)
  • Stolové jedlá zvyšok rodiny jesť, ale rozdrobené alebo nakrájané na malé kúsky
  • Obilniny obohatené železom: ryža, pšenica, ovos, jačmeň, zmiešané obilniny
  • Ostatné zrná: cestoviny, celozrnný chlieb, ryža
  • Zelenina: karfiol a brokolica (dobre varené)
  • Ovocie: melón, grapefruit, marhuľa, papaya
  • Proteín: vajcia; vykostené ryby; mleté ​​alebo rozrezané mäso a hydina; tofu; fazuľa; veľmi tenké arašidové maslo na chlebe
  • Citrusová šťava a citrusy
  • S pediatrom je v poriadku, môžete teraz pridať med

Množstvo kŕmenia

  • Dairy. 2 šálky (1 šálka jogurtu z mlieka, 1 1/2 oz prírodného syra)
  • Ovocie. 1 šálka
  • Zeleniny. 1 šálka
  • Protein. 2 oz.
  • Zrná. 3 oz. (celé zrná sú polovice)

Tipy na kŕmenie

Dávajte pozor na potravinové alergie a dychtivosť

24 až 36 mesiacov

Znamená, že dieťa je pripravené na tabakové jedlá

  • Dieťa je zdatné a lyžička sa kŕmi sama
  • Dieťa vám môže povedať, čo chcú jesť a rozhodne sa pre potraviny

Potraviny na predstavenie

  • Po narodení dieťaťa potrebuje celé kravské mlieko až do veku 2 rokov, po druhom narodenín môžete prejsť na nižšiu tukovú verziu s pediatrmi v poriadku.
  • Pasterizované mliečne výrobky; mäkké syry, jogurt, tvaroh
  • Stolové jedlá zvyšok rodiny jesť, ale rozdrobené alebo nakrájané na malé kúsky
  • Obilniny, ktoré sú obohatené železom
  • Celozrnné chleby a cestoviny
  • Plody ako vyššie, pridajte mango
  • Zelenina, ako je uvedené vyššie
  • Bielkoviny, ako je uvedené vyššie
  • Med
  • Môžete začať sušené ovocie ako hrozienka a dátumy, len namočte ich v kvapaline, aby ich trochu zmäkčiť. Môžu predstavovať nebezpečenstvo udušenia.
  • Ovocné / Zeleninové šťavy (Nikdy ich nevkladajte do fľaše, vždy používajte "hlboký" pohár, keď sa prebudíte. Môže spôsobiť zubný kaz)

Množstvo kŕmenia

  • Dairy. 2 šálky mlieka, 1 ½ unce syra
  • Zrná. 4 až 5 uncí vrátane; 1 plátok chleba = 1 unca, ¼ pohára ryže, cestovín alebo obilnín
  • Ovocie. 1 až 1 ½ pohárov
  • Zelenina. 1 až 1 ½ pohárov
  • Proteíny. 3 až 4 unce vrátane; 1 oz mäsa, 1 vajce alebo ¼ pohárov.

Tipy na kŕmenie

  • Dalo sa povedať, že pozoruje alergie na vajcia alebo arašidy u malých detí a nedáva mladé detské vajcia ani arašidové maslo. Pediatri teraz uvádzajú, že je dobré ich po jednom roku dať, ale stále im dávajte jeden po druhom v priebehu niekoľkých dní, aby ste si pozreli alergické reakcie.
  • Nikdy nedávajte šťavy v fľaši alebo pred spánkom. Vždy dajte šťavy v pohári, keď je dieťa úplne prebudené. To pomáha zabrániť zubnému kazu.
  • Dávajte pozor na potraviny, ktoré sú nebezpečenstvom dusenia. Tie obsahujú; hrozna, orechy, hrozienka alebo sušené ovocie, hranolky a popcorn. Hrozno musí byť nakrájané na veľmi malé štvrte. Sušené ovocie môže byť namočené v kvapaline na zmäkčenie. Orechy a popcorn by sa nemali podávať veľmi malým deťom.

Загрузка...