Nasledujúca rutina pre vaše dieťa vo veku 5-6 mesiacov bude závisieť od jej osobných potrieb a spôsobu kŕmenia, spánku a hrania. Avšak vedieť, čo robia ďalší rodičia, je tiež užitočné pri vytváraní plánu pre vašu 5-6 mesiacov. Tento článok vám poskytne podrobný plán stravovania a spánku vo veku 5-6 mesiacov, aby bol celý proces jednoduchší.
Čo robí 5-6 mesiacov staré dieťa?
V priebehu 5-6 mesiacov bude väčšina detí potrebovať:
- Kŕmenie. Počas 24 hodín budú vyžadovať až 32 uncí mlieka alebo mlieka. Väčšina z nich začne užívať tuhé potraviny v tejto fáze; avšak ich hlavným zdrojom výživy je materské mlieko alebo mlieko.
- Spí. Počas 24 hodín budú potrebovať približne 14 hodín spánku, vrátane nočného spánku a spánku. Bežné deti majú zvyčajne 2 roky v dopoludňajších hodinách; niektoré však môžu trvať tri nap.
- Iné aktivity. Je to čas na dôležitý vývoj svalov vášho dieťaťa, hranie a prácu na vývoji nových zručností. Taktiež začne komunikovať s vami. Pokúste sa dať jej masáž, čítanie knihy alebo ísť na prechádzku v kočíku.
Vzorový plán pre 5-6 mesiacov staré dieťa
Vzorový plán č. 1: Rutinná kombinácia vedená deťmi a rodičmi
Poznámka: Toto je plán matky dojčiacej práce v domácnosti 6 mesiacov starého dieťaťa.
6-6: 30 a.m .: Baby sa prebudí, plienka sa zmení a je ošetrená
7-8: 00 a.m .: Baby sedí v rocker s matkou, číta knihy a hrá
8:00 a.m .: Napr. Na 1-1-1 / 2 hodiny
10:00 a.m .: Prebudí sa, plienka sa zmení, pri raňajkách 2 lyžice oblátky z ryže, 1 oz materského mlieka a ½ jar etapy 2 ovocia
10:30 do 12:00 h .: Čas prehrávania
Poludnie: Napaďte na 1-1 / 2 až 2 hodiny
2:00 hod.: Zobudí sa, plienka sa zmení a je ošetrená
Od 2:30 do 4:00 h .: Doba hry
4:00 p.m .: Napíšte na 30 až 45 minút
Od 4:30 do 6:00 hod .: Playtime, matka a dieťa pracujú na jej plíživých zručnostiach
6.00 hod .: Večera 2 polievkové lyžice obilnín zmiešané s 1 unce materského mlieka a ½ jar etapy 2 vegetariáni
Od 6:30 do 7:30 h .: Playtime s otcom
7:30 hod .: Baby sa darí
8:00 h.m .: Ošetrené, dieťa zaspáva
8:30 hod .: Doba spánku
Vzorový plán 2: Rutinné vedenie rodičov
Poznámka: Toto je časový rozvrh matky 5-mesačného dieťaťa na výživu.
6:00 h .: Baby sa prebudí a kŕmi na fľaši formule 8 ml
6 až 7:00 h .: Playtime s otcom
7:00 h .: Baby dostáva obilniny a detskú výživu (rybie ovocie)
8:30 až 10:00: Naps
Od 10 do 11:00 h .: Doba prehrávania
11:00 h .: Baby dostane džbánok dojčenskej výživy (ovocie) a 6-8 oz mlieka
Poludnie na 2 alebo 3:00 p.m .: Naps
3:00 p.m .: Dieťa dostane 6-8 unce mlieko
3 až 6:00 hod .: Doba hry
6 až 6:30 hod.: Matka a dieťa chodia na prechádzku
6:30 h .: Baby dostáva obilniny a zeleninu (detská výživa)
6:45 hod .: Doba kúpeľa
7.00 hod .: Modli sa, dávajte 8 ml fľašu mlieka a vyčistite zuby
7:15 p.m .: Čas spánku
Kŕmenie plán pre 5-6 mesiacov staré dieťa
1. Čo chcete kŕmiť vaše dieťa
Mlieko na mlieko alebo mlieko na mlieko spolu s: čistej potraviny, ako sú squash, jablká, sladké zemiaky, banány, hrušky alebo broskyne alebo polotekutá obilnina, ktorá je obohatená železom.
2. Vzorový plán jedla
Ukážka plánu jedla pre dieťa vo veku 5-6 mesiacov
| Jedlá | Čo sa má podávať |
|---|---|
| raňajky |
|
| V strede rána |
|
| obed |
|
| Neskoré popoludnie |
|
| večera |
|
Tipy na spanie pre 5-6 mesiacov staré dieťa
V štádiu 5-6 mesiacov, výživové potreby vášho dieťaťa spĺňajú krmivá počas dňa; preto sa zvyčajne nevyžadujú dávkovanie v noci. Vaše dieťa sa môže zobudiť v noci, ale to zvyčajne je z pohodlia dôvodov, alebo preto, že je zvyknutá na nočné kŕmenie, pokiaľ nemá zdravotné problémy alebo sa narodila pred časom.
V prípade, že sa vaše dieťa stále 2-krát a viac zdvihne uprostred noci a bude potrebovať pomoc, aby znovu zaspalo, mohlo by to byť ten správny čas na to, aby si zvykol na rutinný tréning spánku.
Pred tréningom na spánok môžete urobiť nasledovné opatrenia, aby ste vytvorili prospešnú rutinu pre vaše dieťa:
- Postupujte podľa rutiny pred spaním. Podľa odborníkov, následné konzistentné opatrenia pred spaním, ako je kúpanie, masáž, čítanie príbehu a kŕmenie, pomáhajú vášmu dieťaťu zvyknúť si na čas spánku.
- Vynechajte akékoľvek zdravotné dôvody pre nepokojný spánok vášho dieťaťa, ako je napríklad infekcia alebo infekcia.
- Podávajte svoje dieťa pravidelne počas dňa aby boli splnené jej výživové a kalorické požiadavky.
- Keď vaše dieťa začne hlučne v noci, počkajte niekoľko minút, kým ju utišite, pretože môže spať spať.
Prístupy, ktoré môžete absolvovať pre tréning spánku, zahŕňajú:
Metóda "volá sa": Spojený s Dr. Richardom Ferberom, v tejto metóde je dieťa spať, kým je ospalá, ale stále bdelá. Musíte sa potom v pravidelných intervaloch prihlásiť, aby ste sa uistili, že všetko je v poriadku. Nepokúšajte deti, keď plačú, namiesto toho im nechajte spať.
Metóda "žiadne slzy": Je to pomalšia a postupná metóda, pri ktorej sa dieťa spája s kývaním a ošetrovaním alebo čítaním a spievaním.
