Dojčenie je nádherný zážitok, v čase, keď matka a dieťa posilňujú väzbu. Úspešný proces dojcenia potrebuje matku trpezlivosť, vyspelé techniky a vytrvalosť. S časom prechádzaním sa stanete šikovnejší v dojčení, zatiaľ čo niektoré bolesti alebo problémy sa môžu vyskytnúť pre vás a vaše dieťa. Tento článok vám pomôže efektívnejšie riešiť bolesť v súvislosti s dojčením.
Príčiny a prostriedky bolesti na dojčenie
1. Nesprávne Detská západka
Najčastejšou príčinou bolesti pri dojčení je nesprávna detská západka vašich bradaviek a prsníkov. Zámok na proces trvá trpezlivosť a skúsenosti dokonalé. Mali by ste očakávať menšiu bolesť asi 1 minútu, ak trvá oveľa dlhšie, prestanete kŕmiť a premiestňovať svoje dieťa.
Ako riešiť tento problém: prejdite na správnu pozíciu, aby ste sa vyhli bolesti pri dojčení. Hlavnou myšlienkou zmierniť túto bolesť je urobiť si seba a svoje dieťa pohodlné. Majú niektoré podporné vankúše proti chrbtici alebo držať ležiace držanie tela môžu byť dobrými alternatívami na zmiernenie bolesti. Okrem toho držte svoje dieťa v správnej polohe - vložte jednu ruku späť do ramena svojho dieťaťa a druhá položte na dno. Ak chcete, aby vaše dieťa hrudník proti svojmu telu, uistite sa, že máte kožu pokožku s dieťaťom.
Dieťa, medzitým, má byť v prirodzenom a uvoľnenom postavení. Tiež dieťa telo vážiť väčšinou proti svojmu. Nižšie uvedené video ukazuje niektoré problémy, s ktorými sa môžete stretnúť pri dojčení, a poskytuje niektoré odborné rady:
2. Prekladanie
Prekrvenie je jednoducho prsia pretekajúca mliekom, ktoré sa nemôže dostať von. Špatné odvodnenie môže byť podnecované zhrubnutím mlieka, aby sa zablokovali mliečne kanály. Vaše prsia sa môžu cítiť opuchnuté sčervenaním a leskom vo svojom vzhľade.
Ako riešiť tento problém: udržiavanie dostatočných množstiev tekutín je dôležitým faktorom prevencie tohto stavu a znižuje riziko bolesti pri dojčení.
- Aplikujte chladné a teplé kompresie na bolestivé časti, ktoré znižujú pocit a bolesť.
- Pravidelné robenie nejakej masáže prsníkov na zvýšenie prietoku tiež pomáha.
- Sploštenie bradaviek spôsobené preplnením môže zvýšiť ťažkosti pri získavaní dobrej zámky pre deti. Jednoducho urobte nejaké ručné vyjadrenia, aby sa kŕmna oblasť mäkká pred ošetrovaním.
- Starostlivosť o dieťa v pravidelnom rozvrhu je dobrou voľbou na zmiernenie bolesti. Každé 1 až 3 hodiny s minimálne 15 minútami dojčenia na oboch stranách je vhodné usporiadanie. Nezabudnite neprestávať dojčiť.
- Získajte podpornú podprsenku a prispôsobte sa pohodlnej polohe. A len ušetrite podprsenku podprsenku.
3. Pripojené kanály
Pripojené kanály sa formujú, keď sa dehydratujete. Sušené mliečne kanály zastavujú tok vášho zvyšného mlieka. Väčšinou je tento stav spôsobený nesprávnym odtokom materského mlieka, ktorý sa zvyčajne vyskytuje v počiatočnom priebehu dojčenia.
Ako zmierniť tento stav: niekoľko možností môže zmierniť túto podmienku. Môžete jednoducho použiť niektoré vhodné a dostupné možnosti nižšie, aby ste uľahčili pripojenie káblov.
- Použite vlhké, teplé oblečenie na prsiach pred kŕmením
- Masáž vašich bolestivých oblastí
- Častejšie ošetrovanie
- Zmena polohy dojčenia a umiestnenie dieťaťa na pripojené kanály
- Dajte bokom pripojené potrubia k vášmu dieťaťu najskôr, pretože dieťa je silnejšie na prvom prsníku
- Vytvárajte spravodlivý tlak na bolestivú vonkajšiu časť vo valcovacom pohybe s malým krémom na palci
- Veľa odpočinkov a veľa vody
4. Letdown Reflex
Únik je výsledkom hormónu oxytocín. Táto podmienka, aby bola stručná, je mimovoľná reakcia prsníkov na uvoľnenie mlieka z bradaviek. Niektoré matky nikdy ani necítia, že sa vôbec zbavili. Niektoré mamičky môžu spôsobiť pichnutie spolu so slabým nepríjemným pocitom.
Ako riešiť tento problém: keď sa prispôsobíte životu dojčenia, vaše telo môže nájsť úľavu na niektoré relaxačné zručnosti používané v pracovnom procese. Takže sa snažte uvoľniť, keď sa nachádzate v stave zhoršenia reflexu na zmiernenie bolesti alebo nepohodlia. Tiež je užitočné zmierniť nepohodlie podporou vášho tela dobre v dobrej pozícii, keď dojčíte.
5. Ďalšie možné príčiny bolesti kojenia
- zápal prsnej žľazy
Mastitida je zápal prsného tkaniva, ktorý je spôsobený hlavne únavou. Môže tiež začať s otvorenou bolesťou, ktorá umožňuje baktériám vstúpiť do vašich kanálov. Často budete cítiť hrudku, ktorá je horúca a bolestivá. Môžete mať horúčku vyššiu ako 100,4 F rovnako ako dostať chrípku.
- drozd
Ako bežnú mykotickú infekciu môže na bradavky a v ústach dieťaťa vzniknúť drozd. Poškodenia sa môžu rozvíjať v priebehu progresie a drozd sa môže preniesť do prsníkov mamy. Takéto mokré, sladké, teplé prostredie (t.j. ústa detí počas dojčenia) je ohnisko drozdov. Aj keď sa vaše mliečne kanály takýmto spôsobom ťažko infikujú drozdom.
- Výroba príliš veľa mlieka
Produkovanie príliš veľa mlieka znižuje prietok k dieťaťu spolu s ostrými bolesťami hlboko v prsiach pri ošetrovaní. Táto bolesť sa však postupne znižuje v prvých 3 mesiacoch dojčenia.
Kedy vidieť doktora
Bolesť kojenia je niečo, čo mami musia prejsť mnohé mamičky. To zvyčajne vyrieši v krátkom čase a existuje mnoho spôsobov, ako zmierniť bolesť, kým nie je preč. Matky musia pretrvávať počas dojčenia aj v liečbe alebo iných situáciách. Ak sa vaša bolesť pozostáva z niekoľkých dní, poraďte sa so svojím lekárom, aby ste zistili, či je potrebné liečiť ďalšie problémy (t.j. mastitída, drozd.)
