Ak ste sa rozhodli kŕmiť svoje detské receptúry, môžete si byť istí, aký druh vody používať s detskou receptúrou. Chemikálie a minerály, ktoré sa často nachádzajú v našej bežnej pitnej vode, nemusí byť pre vaše dieťa správne v takom mladom veku. Tu je niekoľko smerníc, ktoré vám pomôžu zabezpečiť, aby vaše dieťa zostalo šťastné a zdravé počas pitia.
Aký druh vody používať s detskou receptúrou
Predtým, ako sa rozhodnete, aký druh vody používajte s detskou receptúrou, poraďte sa so svojím lekárom o tom, ktoré druhy vody sa správne miešajú s práškovými alebo koncentrovanými receptormi. Pediatr sa touto otázkou zaoberá po celú dobu a pravdepodobne veľa vie o miestnej dodávke vody.
Niekedy môže byť odporúčané používať pitnú vodu z vodovodného kohútika, ale najskôr ju variť. Ak je to tak, uistite sa, že voda je v dobrom valivom varení a udržiavajte ju aspoň jednu minútu. Tým sa zničia akékoľvek patogény vo vode, ktoré by mohli vášmu dieťaťu ublížiť. Voda však príliš dlho nevarujte a nevrste ju viac ako raz, pretože to môže v skutočnosti koncentrovať všetky nečistoty a zhoršiť to pre vaše dieťa!
Ste na verejnom vodnom systéme? Ak chcete získať informácie o fluoride vo vode, môžete skontrolovať miestny vodovod. Ak voda obsahuje podstatný prírodný fluorid, môže byť dobré použiť vodu z iného zdroja prinajmenšom počas prvých mesiacov.
1. Voda, ktorú môžete použiť
Tu sú niektoré zdroje vody, ktoré by mohli fungovať dobre vo vašej oblasti:
druhy | popisy |
|---|---|
Balená voda len pre dojčatá | Niektoré spoločnosti vyrábajú vodu, ktorá je navrhnutá na použitie s detskou receptúrou. Táto voda dodržiava prísnejšie smernice ako iné zdroje vody a je schválená Agentúrou na ochranu životného prostredia. |
Voda z vodovodu | V niektorých oblastiach je vodovodná voda dokonale bezpečná, ale závisí to od toho, kde žijete. Niektoré zásoby vody majú vyššiu koncentráciu určitých chemických látok alebo prísad, preto sa uistite, ako je vaša voda z vodovodu skutočne rád, skôr ako sa zaviažete ju použiť. Vo väčšine prípadov môže byť voda z vodovodu varená, aby vytvorila dokonalé médium na miešanie vzorcov. |
Balená voda | Pravidelná fľašková voda môže obsahovať minerály na chuť a nie je to niečo, čo vaše dieťa potrebuje. Mohlo by sa to tiež považovať za destilovanú vodu, pramenitú vodu, šumivú vodu a ďalšie. Uistite sa, že ak používate fľaškovú vodu, je to jednoduchá pramenitá voda bez akýchkoľvek prísad. Balená voda tiež nie je sterilná, takže budete musieť variť, rovnako ako si varíte vodu z vodovodu. |
2. Voda, ktorú by ste sa mali vyhnúť
Určite sú niektoré vodné zdroje, ktorým by ste sa mali vždy vyhýbať pri vytváraní receptúry vášho dieťaťa.
- Voda zo studne
Skôr než použijete studne, uistite sa, že je bezpečná. To znamená dôkladné hodnotenie a testovanie profesionálom, ktorý dokáže určiť, čo je vo vašej vode. Voda môže tiež obsahovať minerály, ako je železo a dusičnany, ktoré sa nezníži v pare. V skutočnosti môže varenie spôsobiť, že koncentrácie týchto minerálov sa stanú ešte vyššou. Ak chcete zostať v bezpečí, najlepšie by bolo, keby vaše dieťa nepoužívalo dobre vodu.
Voda obsahujúca vysoké hladiny fluoridu
Ak vaša voda obsahuje fluorid, bez ohľadu na to, aký typ vody je, pravdepodobne nie je pre vaše dieťa bezpečné. Vysoké hladiny fluoridu môžu spôsobiť škvrny na sklovine zubov, ktoré jednoducho nezmiznú. To môže byť ešte horšie, ak vaše dieťa užíva fluoridový doplnok.
Tiež by ste sa mali vyhýbať akýmkoľvek druhom sýtených vôd ako aj minerálnej vode. Obe tieto príznaky sú veľmi ťažké pre vaše dieťa stráviť a môže viesť k vážnym problémom, ako sú bolesti s plynom alebo hnačka.
Mám variť vodu?
Kedy by ste mali uvariť vodu do fľaše svojho dieťaťa? Pravdepodobne by ste to mali robiť stále, bez ohľadu na to, akú vodu používate. To preto, že žiadna voda nie je skutočne sterilná, čo znamená, že niektoré z nich budú mať baktérie vnútri. Zatiaľ čo takéto baktérie sú často úplne nepovšimnuté dospelými, môže to mať nepriaznivý vplyv na deti. Bez ohľadu na typ vody, ktorú používate, môže byť varenie najlepší nápad aspoň počas prvých mesiacov.
Ako pridať vodu do vzorky môjho dieťaťa
Pri pridávaní vody do receptúry vášho dieťaťa postupujte vždy podľa pokynov uvedených na obale vzorca. Každý z nich je iný, takže môžu vyžadovať rôzne množstvá vody alebo určité spôsoby miešania. Toto je základným pravidlom pre kvapalné koncentráty alebo práškové vzorce:
- Začnite studenou vodou z vodovodu. Nechajte vodu trvať až dve minúty, aby ste ju dostali čo najtemprimovanejšie. Čím je voda chladnejšia, tým nižšie množstvo nečistôt, ktoré môžete mať vo vode.
- Nalejte studenú vodu do čistej panvice a priveďte ju do varu. Nechajte varte jednu minútu v dobrom a stabilnom pomere. Nechajte vodu ochladiť, kým nie je vlažná - môže to trvať nejaký čas, takže je vždy najlepšie plánovať, aby sa vzorec dobre pred tým, ako ste ju skutočne naliali do fľaše.
- Keď sa voda dostatočne ochladí, použite ju na vytvorenie vzorca. Nezabudnite pridať príslušné množstvo pomocou odmerky alebo lyžice. To je veľmi dôležité, pretože zriedený vzorec nedáva vášmu dieťaťu vitamíny a minerály, ktoré potrebuje, zatiaľ čo vzorec, ktorý je príliš koncentrovaný, môže viesť k poruchám žalúdka alebo iným problémom.
- Zmiešajte vzorec, ako sa riadi balík, a potom ho krmite do svojho dieťaťa s pokojom, že bol pripravený správne.
Viac informácií o príprave fľaše pre vaše dieťa vám môže pomôcť:
