Keď ste tehotná, kŕče vás môžu trochu nervózne. Zatiaľ čo kŕče môžu byť normálnym príznakom raného tehotenstva, môže to tiež znamenať problém. Existuje toľko príznakov a príznakov tehotenstva, je ťažké zistiť, ktoré z nich sú normálne a na ktoré sa musíte starať. Tento článok prechádza niektoré z bežných príznakov ranného tehotenstva, čo spôsobuje kŕče a keď máte obavy. Ďalšie informácie si prečítajte, prečo sa to môže deje.

Čo spôsobuje 10 týždňov gravidných kŕčov?

Kŕče v začiatku tehotenstva niekedy spôsobujú, že ženy sa obávajú straty tehotenstva. Môže to byť normálny príznak v dôsledku zmien, ktoré prebiehajú vo vašom tele. Iba váš lekár môže rozhodnúť, či je vaše tehotenstvo skutočne v ťažkostiach, ale aby ste uľahčili myseľ tu sú niektoré z častých príčin kŕčov:

Začiatkom tehotenstva začne telo spomaľovať zažívacie procesy, takže môžete absorbovať väčšinu živín z potravy, ktorú jesť. Spolu so zvýšeným príjmom železa z prenatálnych vitamínov to môže byť nepríjemné a môže spôsobiť určité kŕče. Zápcha v tehotenstve môže tiež viesť k nahromadeniu plynu v bruchu, čo tiež vedie k kŕčeniu.

U konca prvého trimestra sa vaša maternica začne rozťahovať a z panvy. Na každej strane maternice sú väzky, ktoré ju držia na mieste. Napínanie týchto väziva môže spôsobiť bolesť v dolnej časti panvy. Môžete to cítiť ako svalovú bolesť alebo kŕče.

Okolo 10. týždňa tehotenstva začne maternica začať expandovať. Vaša maternica je sval sám o sebe, takže môžete cítiť nejakú bolesť a kŕče, keď sa roztiahne. To môže byť obzvlášť dôležité v prvom tehotenstve.

Braxton-Hicks je forma "praxe kontrakcie", že budete skúsenosti každý deň, kým začne skutočná práca. Uterus sa cvičí sám a už sa pripravuje na "veľký deň". Väčšinu času, Braxton-Hicks nie je ani zrejmé. Niektoré ženy môžu mať svaly ako kŕče.

Tehotenstvo môže spôsobiť vzplanutie žlčníka. Ak ste tehotná 10 týždňov, kŕče v pravom hornom rohu brucha môžu byť spôsobené žlčovými kameňmi. Ak máte kŕče po jedle s nevoľnosťou, môžete potrebovať lekársku pomoc.

Infekcie močových ciest, alebo dokonca infekcie panvy môžu spustiť kŕče v začiatku tehotenstva. Štúdie ukazujú, že približne 10 percent nových skúseností mamičky UTI počas tehotenstva.

Aj keď je menej časté, môžete trpieť apendicitídou na začiatku tehotenstva. Zmeny v panvovej oblasti môžu buď skrútiť alebo premiestniť prílohu. Kŕče sa môžu cítiť v pravej dolnej časti brucha a vyžarujú sa smerom k pupku.

Medzi 6 a 10 týždňami sa môžu objaviť známky mimomaternicového tehotenstva. Ektopické tehotenstvo je, keď implantované oplodnené vajíčko vo vajíčke. Môže to spôsobiť náhle a vážne kŕče v panvovej oblasti. Toto je bežné, ak máte nasledovné: anamnéza užívania IUD, endometrióza alebo trpia zápalovými ochoreniami panvy, ktoré môžu viesť k tvorbe jaziev.

Ektopické tehotenstvo sa považuje za zdravotnú pohotovosť. Rúrka sa môže pretrhnúť a viesť k vážnym komplikáciám.

Keď máte 10 týždňov tehotenstva, kŕče môžu byť znakom blížiaceho sa potratu. Cramping môže byť bežná vec, ale majte na pamäti, že až 20 percent tehotenstiev môže skončiť pred 12. týždňom tehotenstva.

Ďalšie príznaky tehotenstva v 10 týždňoch

Prvý trimester tehotenstva má tendenciu mať najširší rozsah symptómov. Okrem konca posledného trimestra môžete na začiatku cítiť najviac nepríjemných pocitov. Tu je zoznam niektorých bežných príznakov, ktoré sa môžete cítiť okolo 10. týždňa tehotenstva:

• Ranná nevoľnosť
• bolesti hlavy
• Potravinové averze
• Vôňa averzie
• Frekvencia moču
• Extrémna spavosť
• Výkyvy nálad
• Plachosť a nepríjemnosť panvy

Kedy sa obávať

Ak ste tehotná do 10 týždňov, kŕče by malo byť hodnotené lekárom. Môžu vám povedať, či ide o normálny príznak tehotenstva alebo znak komplikácií. Existujú testy, ktoré môžu spustiť, aby sa ubezpečil, že všetko je v poriadku. Ak máte kŕče, tu sú niektoré príznaky, na ktoré je potrebné dávať pozor:

• Pozorovanie alebo krvácanie
• Nepríjemný zápach alebo výboj
• Horieť s močením
• Cramping, ktorý sa nezmierňuje
• Silné kontrakcie a / alebo bolesti chrbta
• Horúčka nad 100,4 ℉
• Zvieranie pod pravou oblasťou rebier
• Náhle ostré bolesti v panve
• Zmrzlý a / alebo znecitlivený moč
• Nezačínajte "dosť", ale máte pocit, že musíte ísť zle
• Odovzdávanie "krvných zrazenín" z vagíny

Ak sa u Vás vyskytne ktorýkoľvek z vyššie uvedených príznakov s kŕčkami alebo bez nich, je potrebné ihneď kontaktovať svojho lekára. Ak máte náhle ostrú bolesť, ktorá je neznesiteľná, zavolajte 9-1-1 alebo sa dostanete na najbližšiu pohotovosť.

Čo môžete robiť o tom

Ak váš lekár uvoľnil vašu myseľ, že vaše kŕče sú normálnym príznakom, existuje niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste uľahčili váš nepríjemný pocit. Pamätajte, že akékoľvek domáce ošetrenie by ste mali najskôr odstrániť u svojho lekára. Tu je niekoľko vecí, ktoré môžete vyskúšať:

• Jedzte stravu s vysokým obsahom vlákniny. Pretože preháňadlá sú v tehotenstve kontraindikované, diéty s vysokým obsahom vlákniny môžu pomôcť pri hromadení stolice a uvoľniť zápchu. Niektoré dobré jedlá s vysokým obsahom vlákniny zahŕňajú; jablká, avokádo, hrušky, šošovku, ovsené vločky a semená chia. Uistite sa, že tieto potraviny dodržiavajte veľkým množstvom vody.
• Zvýšte príjem tekutín. Kŕče môžu byť Braxton-Hicks kontrakcie, ktoré sa môžu zvýšiť, ak ste dehydratovaný. Uistite sa, že každý deň pijete dostatok tekutín. Pokúste sa získať najmenej 6 až 8 pohárov tekutín denne. Uistite sa, že sú bez kofeínu a majú nízky obsah cukrov alebo kukuričného sirupu.
• Rest: Môžete preháňať veci. Vaše telo teraz prechádza mnohými zmenami. Možno budete musieť naplánovať niekoľko ďalších prestávok v priebehu dňa a sami sami.

Teraz nemusíte byť nervózni asi 10 týždňov tehotných kŕčov.