Dojčenie pre prvýkrát matky sa často javí ako komplikovaný proces. Vyžaduje to prax a príprava je vždy odporúčaná. Mnohé matky radšej dojčia, keď sedia v útulných stoličkách, ktoré majú podrúčky alebo klzák. Podnožky a vankúše, najmä vankúše typu "donut", poskytujú pri ošetrovaní veľkú podporu. Nájdenie pohodlnej ošetrovateľskej pozície je dôležité nielen pre matku, ale aj pre dieťa. Nižšie máme niekoľko dojčiacich pozícií, ktoré vám pomôžu mať pohodlné ošetrovateľské zážitky.
4 najlepšie pozície dojčenia
1. Cradle Hold
Držiak kolísky je veľmi bežná pozícia na dojčenie, ktorá vám umožní držať dieťa v hlave, zatiaľ čo ju podopierate s odvahou. Budete potrebovať stoličku s podrúčkami, alebo ak dojčíte v posteli, budete potrebovať veľa vankúšov na podporu ramien. Zdvihnite nohy pomocou konferenčného stolíka alebo stoličky, aby ste sa vyhli namáhaniu chrbta pri vychýlení sa k dieťaťu. Držte svoje dieťa v klíne a položte telo na stranu s tvárou a celým telom smerom k vám. Držte spodnú ruku dieťaťa zastrčenej do ruky a položte ju na ruku. Predĺžte predlaktie, aby ste dieťaťu poskytli chrbát, krk a spodnú oporu. V podstate by dieťa malo ležať v horizontálnej alebo bočnej polohe.
Táto pozícia je najlepšia pre matky, ktoré prešli normálnym doručením. Ženy, ktoré prešli cisárskym rezom, nemusia byť v tomto ošetrovateľskom postavení príliš pohodlné, pretože pôsobia na brucho. Taktiež môže byť ľahšie použiť túto pozíciu u dieťaťa, keď má dieťa rozvinutejšiu chrbticu.
2. Priebeh kríženia
S touto dojčiacou pozíciou používate ruky, aby ste podporili hlavu dieťaťa, na rozdiel od vášho ramena. Keď dojčíte pravým prsníkom, použite svoju ľavú ruku a ruku na podporu a držanie dieťaťa. Otočte telo dieťaťa a nechajte jej priamo na bruchu a hrudník. Umiestnite prsty a palec za hlavu dieťaťa a opatrne ju sprevádzajte k prsníku. Táto pozícia je skvelá pre dojčatá alebo malé deti, ktoré nie sú schopné dobre uviazať.
3. Futbal / spojka
Pozícia futbalového držiteľa / spojovacej sestry vyžaduje, aby ste držali svoje dieťa pod ramenom strany, od ktorej ste ošetrujúci. Umiestnite dieťa na svoju stranu smerom k vám. Jej nos by mal byť na úrovni bradavky s nohami smerujúcimi na chrbát. Uistite sa, že používate vankúš na podporu ramien. To tiež pomáha pri podpore chrbta a hlavy dieťaťa. Priskrutkujte bradavku k brade a dávajte pozor, aby ste dieťa príliš neplačili smerom k prsníku. Vaše predlaktie musí podporiť hornú zadnú časť dieťaťa.
Toto držanie je skvelé pre matky, ktoré prešli cisárskym rezom, pretože sa vyhýbajú bruchu. Ak je vaše dieťa malé alebo má problémy s uzáverom, toto držanie by malo pomôcť viesť dieťa k bradavke. Táto pozícia funguje dobre u žien, ktoré potrebujú dojčiť dvojčatá alebo ženy s veľkými prsníkmi.
4. Postranná poloha
Postranná dojčiaca pozícia je tiež známa ako poloha naklonenia a poskytuje opačnú cestu k ošetreniu. Budete však potrebovať podporu späť. Používajte vankúše, ktoré podporujú vašu hlavu a ramená, a tiež použite vankúš na ohýbanie kolená. Celá myšlienka je udržiavať celé telo rovno, ako si ošetrujete. Vaše dieťa by malo čeliť tebe a hlavu s hornou alebo spodnou časťou ramena. Ak potrebujete udržať dieťa na vyššej úrovni alebo bližšie k prsníku, použite malý vankúš alebo prikrývku na podporu hlavy. Ani vy, ani dieťa by ste nemali stratiť túto pozíciu. Bočná poloha je skvelá pre matky, ktoré sa zotavujú z cisárskeho rezu, alebo tých, ktorí prešli ťažkým doručením. Pracuje tiež dobre pri ošetrovaní v posteli.
V tomto videu si môžete pozrieť viac pozícií a pokynov na kojenie.
Tipy na pozíciu dojčenia
1. Podporujte svoje telo tým, že si vyberiete pohodlnú stoličku na ošetrovanie. Choďte na stoličky s podrúčkami a tiež používajte vankúše na podporu chrbta, krku a ramena. Použite niekoľko vankúšov na podporu chodidiel, aby ste sa vyhli namáhaniu, keď sa ohýbate k svojmu dieťaťu. Podnožka alebo konferenčný stolík môže tiež poskytnúť podporu pre nohy. Uistite sa, že dieťa umiestnite na prsiach a nie na prsiach na dieťa.
2. Podporujte prsia pri ošetrovaní pomocou rúk. Vaše prsia sú najväčšie počas ošetrovania a budete ich musieť podporiť pomocou prstov. Držte prsia C-držaním umiestnením štyroch prstov na prsiach a palci pod ním. Môžete tiež použiť V-držanie, ktoré v podstate drží prsia medzi indexom a stredným prstom. Držte prsty asi 2-palcové od oblasti bradavky.
3. Podporujte svoje dieťa aby sa ubezpečil, že chovajú s ľahkosťou. Môžete použiť vankúše alebo ruky a ruky na podporu hlavy a tela novorodenca. Udržujte dieťa v priamom kontakte s využitím všetkých postojov ošetrovateľky a otáčajte rukami na strane, aby sa ošetrovateľský proces pohodlnejšie pre obe strany.
4. Máte variácie s ošetrovateľskou rutinou. Môžete sa vyhnúť vyvíjaniu upchatých mliečnych kanálov striedaním dojčenia. Striedanie prsníkov tiež zvyšuje produkciu mlieka.
5. Uvoľnite sa pred vašou sestrou a zabezpečte, aby ste vždy zostali hydratovaní.
Ako správne zapadnúť
Akonáhle máte svoje dieťa v správnej ošetrovateľskej pozícii, musíte teraz zabezpečiť, aby sa na prsiach správne zachytili. Uistite sa, že ústa dieťaťa sú otvorené, keď jej jazyk pomáha pri zapadnutí. Podporujte prsia pomocou prstov, pretože to pomáha detskej zámke. Prevlečte bradavku do úst dieťaťa a uistite sa, že dieťa vezme veľkú časť arómy. Detský nos by nemal tlačiť na tvoje prsia, ale ľahko sa ho dotknúť. Akonáhle je vaše dieťa správne zasunuté, budete cítiť nejakú bolesť aj keď na obmedzenú dobu trvania. Budete tiež cítiť remorkér ako dieťa naštve, ale na krátku dobu. Ak dojčíte nepríjemné alebo bolestivé, prestanete dojčiť a premiestňovať dieťa.
