Všeobecne sa verí, že dodávka a pracovný proces môžu byť veľmi jednoduché a menej bolestivé, ak sa osobitná metóda naučia špeciálne na tento účel. Lamaze je jedna z takýchto metód pôrodu, ktoré sa môžu ukázať ako veľmi užitočné tým ženám, ktoré chcú prejsť prirodzeným procesom pôrodu bez veľkej bolesti. Lamaze metóda pôrodu bola zavedená francúzskym lekárom na začiatku päťdesiatych rokov. Je známe, že pomáhajú ženám vyrovnať sa s bolesťou pri práci, ktorú musia prekonať, keď dieťa prirodzene doručuje.
Čo je spôsob Lamaze pri narodení dieťaťa?
Lamaze metóda pôrodu patrí medzi najčastejšie porodné triedy, ktoré sú ponúkané pre tehotné ženy. Metóda mimoriadne zdôrazňuje dôležitosť prirodzeného pôrodu a uvádza, že pôrod je prirodzený fenomén a žena musí mať možnosť dodať dieťa prirodzeným spôsobom.
Pedagógovia Lamaze sa na začiatku zameriavajú výlučne na vzdelávanie žien o dýchacích technikách, ktoré im pomáhajú pri zvládaní bolesti spojenej s prácou. Avšak vízia pedagógov Lamaze sa v posledných rokoch značne rozšírila. Teraz sa sústreďujú na množstvo aspektov, ktoré zahŕňajú aj dýchanie. Cieľom Lamazeovej metódy je, aby sa ženy presvedčili o tom, že dieťaťu dodajú prirodzene, bez toho, aby vyžadovali akékoľvek lekárske zákroky. Táto metóda ich učí, ako prekonať bolesť, ktorá sa pociťuje počas prirodzeného pôrodu.
Metóda Lamaze tiež odporúča učiť ženy o lekárskych postupoch. Ak sa lekárske zákroky stanú nevyhnutnými, ženy sú dobre informované o tomto postupe a sú schopné robiť rozumnejšie rozhodnutia.
Ak chcete získať viac informácií o spôsobe pôrodu Lamaze, môžete si pozrieť video nižšie:
Kedy začať s metódou Lamaze pri narodení dieťaťa
Prvý trimester je najlepším obdobím pre začatie organizovania a plánovania všetkého. V tomto období by ste sa pokúšali získať svoje telo a neboli by schopní navštevovať triedu, ale v tomto období môžete plánovať a hľadať kurz. Takéto plánovanie vám tiež pomôže nájsť kurz Lamaze. Je ideálne, ak chcete mať svoju prvú triedu v tehotenstve, keď máte sedem mesiacov. Navyše sa uistite, že ste sa zapísali do kurzu, ktorý má týždenné kurzy namiesto denných.
Čo je možné očakávať v metóde Lamaze pri narodení dieťaťa
Trieda Lamaze má zvyčajne v ňom celkom 12 párov a môže trvať až 12 hodín. Nasledujú niektoré z vecí, ktoré sa budú zaoberať počas kurzu Lamaze:
- Vizuálne zobrazenie prirodzeného narodenia prostredníctvom videí.
- Prednášky o tom, ako zostať aktívny a informovaný o procese narodenia.
- Dýchacie techniky, ktoré pomáhajú vyrovnať sa s bolesťou na pracovisku.
- Relaxačné techniky ako vodoliečba, masáže, chôdza a polohové zmeny, ktoré môžu znížiť bolesť pôrodu počas pôrodu.
- Tipy pre partnera, aby zostal podporovateľný počas celého procesu doručovania.
- Význam profesionálnej podpory počas procesu doručovania.
- Efektívna komunikácia so zdravotníckym personálom, aby ste získali to, čo potrebujete.
- Komplikácie, ktoré sa môžu vyskytnúť počas procesu odovzdania a lekárske postupy, ktoré by mohli byť použité.
- Techniky a lieky na zvládanie bolesti.
- Dojčenie a interakcia s vašim dieťaťom.
Ďalšie tipy na metódu Lamaze pri narodení dieťaťa
1. Vyberte pravého pedagóga
Po prvé, výskum o pedagógov pri narodení dieťaťa vo vašej oblasti a zistite, ktorý z nich je najskúsenejší a má najlepšiu povesť. Skontrolujte, či má pedagóg osvedčenie o osvedčení o pôrode Lamaze alebo nie. Získajte pedagóga, aby vás naučil rôzne spôsoby, ako zvládnuť bolesť a naučiť sa všetky techniky a metódy, ktoré by ste mohli využiť počas procesu doručenia. Môžete sa ho spýtať na bolesť zmierňujúcu lieky, ak je bolesť príliš veľa pre vás.
2. Učte sa prostredníctvom výcvikových kurzov
Vy a váš partner by ste sa mali zúčastniť inštruktážneho kurzu Lamaze, ktorý nie je dlhší ako 12 hodín a pokrývajú dôležité témy, ako sú dýchacie a relaxačné techniky, ako aj dojčenie a metódy, ktoré možno použiť na zvládnutie bolesti pociťovanej počas pôrodu.
3. Pochopte Ducha Lamaze
Pochopenie ducha metódy Lamaze je dôležité na získanie lepšej predstavy o tom, o akú metódu ide. Duch Lamaze spočíva v tom, že ženy majú právomoc rozhodnúť sa, ako chcú porodiť. Podporuje vzdelávanie žien, aby mohli počas ich doručovania prijímať dobre informované rozhodnutia.
4. Naneste Lamaze Breath na každodenný život
Ak má žena slobodu oddýchnuť sa a vyrovnať sa s kontrakciami, ktoré má, začne dýchať, stoná a mení svoj postoj prirodzene, kým nedosiahne správny rytmus, ktorý vyhovuje jej najlepšiemu. To jej pomôže poskytnúť dieťaťu slobodu otáčať sa a pohybovať sa v maternici a urýchliť pracovný proces. Keď sú kontrakcie ženy silnejšie, jej telo začne uvoľňovať endorfíny, ktoré sú ako narkotiká, ktoré uľahčia jej bolesť.
Pomalé a vedomé dýchanie je spôsob, ako vyrovnať sa s bolesťou pocítenou počas pôrodu. Umožňuje ženám znížiť úroveň úzkosti a pomáha pri odbúravaní bolesti. Keď začnete vedome dýchať, koncentrácia sa posunie na dychový pohyb a všetky ostatné pocity sú dočasne zabudnuté v mysli. To je dôvod, prečo je dýchanie jedným z najdôležitejších vyučovacích metód Lamaze.
Dôležité poznámky: Nájdite svoj rytmus
Počas pracovného procesu by ste museli nájsť svoj rytmus. To vám umožní odcudziť sa od sveta, v ktorom sa nachádzate. Akonáhle ste našli svoj rytmus, bolo by pre vás jednoduchšie urobiť to, čo je potrebné na zvládnutie kontrakcií. Endorfíny začnú uvoľňovať v tejto dobe a začnú zmierňovať bolesť, ktorá vás prevedie procesom dodávania. Počas tejto doby je dôležité, aby váš tím v zdravotníctve nerušil vás a neustále poskytoval vám podporu a podporu.
