Mnohé matky sa domnievajú, že nebudú otehotnieť a výlučne dojčia svoje deti. Táto prax sa nazýva Lactational Amerrorhea Method (Lactational Amerrorhea Method - LAM), pretože ženy, ktoré dojčia výlučne zvyčajne nemenštruujú po pôrode. Výsledkom je prirodzená neplodnosť. Avšak kvôli konfliktným informáciám, ktoré dostanú, medzi ktoré patria mýty ako dojčenie, je nespoľahlivá metóda prevencie tehotenstva a dojčenia, zabráni sa tehotenstvám bez ohľadu na to, ako často dojčia, alebo dokonca aj vtedy, keď ich obdobie pokračuje, mnohé matky sú zmätené a požiadať otehotniete počas dojčenia.
Môžete otehotnieť počas dojčenia?
Áno, ženy môžu otehotneť počas dojčenia, pretože aj keď sú počas tejto doby menej plodné, nemusia byť neplodné. Nesmiete dostať svoje obdobie niekoľko mesiacov po pôrode, ale vaše telo uvoľní vajíčko dva týždne pred obnovením menštruácie. Neviete však, kedy ste ovulovali alebo uvoľnili vajíčko až po začiatku prvého obdobia.
To znamená, že ak nechcete otehotnieť čoskoro po pôrode pri ošetrovaní svojho novorodenca, pri sexe musíte používať metódy antikoncepcie. Lekári odporúčajú používať bariérové metódy, ako sú diafragmy a kondómy, ale iní veria, že nízke dávky perorálnej antikoncepcie alebo mini-pilulky sú bezpečné aj počas dojčenia. Poraďte sa so svojím lekárom o použití týchto progestínových piluliek, ktoré neobsahujú estrogénový hormón.
Viac o kojení a menštruácii
Matky, ktoré výlučne dojčili, zvyčajne nemenú až do roka po pôrode. Keď však dieťa kŕmi menej v noci, matka môže začať mať svoje obdobia skôr, v priebehu 3-8 mesiacov. Matky, ktoré dopĺňajú krmivu mliečnymi receptormi, sú pravdepodobne skôr menštruované.
Je preto pravdepodobnejšie, že ženy, ktoré dojčia viac, dostanú po dlhšej dobe svoje obdobia. Odborníci tvrdia, že dojčenie zabraňuje ovulácii reguláciou hormónov, ktoré spustia proces. Avšak môžete začať ovulovať kedykoľvek po 3 mesiacoch ošetrovateľstva bez toho, aby ste to vedeli. Aby ste sa vyhli otehotneniu, musíte počas sexu používať metódy kontroly pôrodnosti.
Treba tiež poznamenať, že ste plodný počas doby ovulácie, ktorá je približne 12-16 dní pred vašou periódou. Vaše obdobie sa môže obnoviť kedykoľvek v rozmedzí jedného až jedného roka po narodení dieťaťa.
Príklad jednej mamy:
"Mám dve deti, ktoré sa narodili po desiatich mesiacoch, pretože som veril, že nemôžem otehotnieť, kým úplne dojčí svoje prvé dieťa. Tvrdil som sa so svou tchyňou o dojčení ako o forme antikoncepcie a mám pocit, že ženy v Le Leche League mi o tom lhali. Nemala som obdobie počas dojčenia, ale bol som šokovaný, keď zistil, že som bol štyri mesiace tehotná, keď bol môj syn len päť mesiacov! Mám stav, ktorý sa nazýva PCOS, čo má robiť pre mňa ťažšie otehotnieť, ale teraz som v treťom tehotenstve. Teraz musím byť opatrnejší. "
- vyslaný 8/30/2012 od happymommy
Ako efektívne je dojčenie ako antikoncepcia?
1. Efektívnosť
Dojčenie už dlho používajú ženy, aby sa vyhli otehotneniu. Výskumníci z Georgetownskej univerzity zistili, že dojčenie alebo LAM sú účinné na kontrolu pôrodnosti a môžu byť spoľahlivejšie ako používanie kondómu alebo membrány. Riziko otehotnenia s LAM je menej ako 2%, ak sú splnené tri podmienky:
- Dieťa je mladšie ako šesť mesiacov
- Matka opäť nezmenila menštruáciu
- Vykonáva sa exkluzívne dojčenie
Porovnanie účinnosti antikoncepčných metód | ||
|---|---|---|
Použitá metóda | Exkluzívne používané | Typicky používané |
LAM | 0.5 | 2.0 |
vnútromaternicové telieska | 0.1 | 0.1 |
Depo-Provera® | 0.3 | 3 |
POPs / Pilulka | 0.3 | 8.0 |
kondómy | 2.0 | 15.0 |
membrány | 6.0 | 16.0 |
* Sourced from plannedparenthood.org. | ||
2. Ako môžete predĺžiť prirodzené obdobie neplodnosti?
Návratnosť ženskej plodnosti sa líši pre každú ženu a môže závisieť od dieťaťa pri ošetrovateľských návykoch, ako aj od citlivosti matky na hormóny laktácie. Môžete maximalizovať svoju prirodzenú dobu neplodnosti tým, že si uvedomíte tieto faktory:
- Frekvencia dojčenia a množstvo času, ktoré trávite dojčenia za deň sú najdôležitejšie faktory, ktoré určujú návratnosť vašej plodnosti. Matky sa pravdepodobne vrátia k plodnosti, ak dieťa svalí menej často a / alebo trvá kŕmenie. Náhle zmeny v spôsoboch kŕmenia sú tiež spojené s predčasným návratom plodnosti.
- Výskumy to dokazujú nočné ošetrovanie môže oneskoriť plodnosť.
- Štúdia odhaľuje, že sodvodenie matiek od ich detí nesie vyššie riziko tehotenstva počas prvých šiestich mesiacov, aj keď matky vyjadrili svoje mlieko, aby dodávali svojim deťom 100% materského mlieka.
- Matky môžu predĺžiť obdobie neplodnosti kojenie ich detí pred zavedením pevných potravín a ich postupné rozdelenie na pevné látky. Dojčenie nesmie byť obmedzené, pokiaľ sa menštruácia nevráti.
- Neobmedzené dojčenie (približne 6-8 krát denne) potláča ovuláciu. Ak chcete používať dojčenie, aby ste zabránili tehotenstvu, nenechajte dieťa trénovať nepretržite v noci. Hormóny, ktoré vyvolávajú produkciu mlieka a zabraňujú ovulácii, sú zvyčajne najvyššie v skorých ranných hodinách (1-6 hodín). Neobmedzené ošetrovanie v noci je dôležité na potlačenie ovulácie a to môže byť vykonané spaním s dieťaťom.
- Nechajte dieťa nasávať prsia na jedlo a pohodlie, Nepoužívajte cumlíky ani mliečne fľaše.
- Odložte zavedenie pevných potravín kým dieťa nie je staršie ako šesť mesiacov. Tuhé potraviny by sa mali podávať, aby poskytli pridanú výživu, aby nenahradili dojčenie.
Je dôležité mať na pamäti, že kľúčom k úspešnému používaniu dojčenia na kontrolu pôrodov je udržanie frekvencie dojčenia. To zaručuje, že hladiny hormónu nazývané prolaktín v krvi sú dostatočne vysoké na potlačenie ovulácie. Keď dieťa kŕmi menej, hladiny prolaktínu klesajú a vaše reprodukčné hormóny sa zvyšujú, čo spôsobuje návrat plodnosti.
Ak sa budú dodržiavať tieto pokyny, vaše amenorrhea laktácie môže trvať 13-16 mesiacov alebo v priemere 14,5 mesiacov bez pôrodu po pôrode. Je však tiež možné, že menštruácia sa po šiestich mesiacoch vráti na niekoľko žien.
