5 týždňov tehotná - nové detské centrum

Keď ste tehotná do 5 týždňov, môžete mať pocit citlivosti prsníka, rannú nevoľnosť a vážnu únavu. Teraz je čas dostať dobrého lekára, ktorý vás môže vidieť počas zvyšku tehotenstva. Teraz začínajú pravidelné prehliadky a budú pokračovať až do narodenia. Tu je to, čo môžete očakávať, keď ste tehotná 5 týždňov.

Aké sú príznaky tehotenstva v 5 týždňoch?

príznaky	popisy
únava	V tomto momente ešte nevyzeráte tehotné. Vaše dieťa je príliš malé na to, aby sa dalo odísť "detským nárazom", takže tajomstvo je stále všetko. Určite však máte pocit vplyvu skorého tehotenstva, najmä nepríjemnosti vašich prsníkov a vyčerpania, ktoré zrejme pochádza z ničoho. Teraz ste tak unavení, pretože vaše dieťa vezme veľkú energiu na rast a zmenu. Spánok sa stal jedným z vašich najlepších priateľov!
Ranná nevoľnosť	Môžete tiež cítiť prvé príznaky rannej nevoľnosti. Niektoré ženy majú pocit, že to celé v prvom trimestri, ale ostatní by to mohli zažiť až neskôr v prvých mesiacoch. Práve teraz sa môžete z času na čas cítiť nepríjemne alebo cítite odpor k určitým jedlám.
bolesti hlavy	Jedným z veľkých obťažovaní je práve teraz bolesti hlavy. Mnoho žien sa zaoberá vážnymi bolesťami hlavy počas prvého trimestra, vďaka všetkým tým hormonálnym zmenám, ktoré sa vo vás dejú. Ak máte boľavú hlavu, vyskúšajte domáce lieky - a veľa spánku.

Ako sa Vaše dieťa rozrastá?

Vaše dieťa môže byť v tomto bode veľmi malé - len o veľkosti sezamového semena - ale každodenný rast je úplne ohromujúci. To je, keď sa tvoria všetky dôležité funkcie tela vášho dieťaťa. Vaše dieťa je gulička s troma vrstvami. Prvá vrstva, ektoderm, sa zmení na chrbát, nervy a mozog vášho dieťaťa. Druhá vrstva, mesoderm, sa nakoniec transformuje na srdce a obehové systémy vášho dieťaťa, ako aj na kosti a svaly. Tretia vrstva alebo endoderm vytvorí pľúca, črevá a iné telesné orgány dieťaťa.

Vaše dieťa už dostalo všetok potrebný kyslík a krv, aby sa všetky tieto zmeny stali. Placenta a pupočná šnúra sú na mieste a vy už si vyživujete rast vášho dieťaťa.

Zvedavosť o tom, ako vaše dieťa rastie? Toto video vám ukáže, čo sa deje vo vnútri:

Ako sa váš život mení, keď ste 5 týždňov tehotná?

Život sa trochu mení a pripravuje vás na to, čo príde. Ste naozaj unavení a to preto, že vaše dieťa vyberá toľko vašich fyzických zdrojov na rast. Buďte láskavý k sebe a získajte oveľa viac spánku než zvyčajne. Vaše prsia sú citlivé, pretože rastú prsné žľazy a pripravujú sa na kŕmenie vášho dieťaťa. A pravdepodobne močete trochu, bežať do kúpeľne každú hodinu alebo tak, kvôli zvýšenému tlaku na váš močový mechúr.

Možno sa z času na čas cítite trochu nepríjemne, alebo dokonca máte prvé príznaky rannej nevoľnosti. To znamená, že ste oveľa opatrnejší na tom, kam idete, a máte radi vždy k dispozícii kúpeľňu. Môžete tiež zmeniť svoje stravovacie návyky, vrátane vyradenia alkoholu a chodenia na ďalšie vegetariáni a ovocie.

Ako sa dokážete vyrovnať s abstinenčnými ochoreniami počas 5 týždňov tehotenstva?

Keď ste tehotná do 5 týždňov, môžete byť prekvapení náhlymi averziami k jedlu. Dokonca aj potraviny, ktoré ste kedysi milovali, sa cítia trochu chorí. Už ich viac nepotrebujete; v skutočnosti ich vyvrátite, ale naozaj neviete prečo!

Určite nie ste sám. Štúdie ukazujú, že 85 percent tehotných žien trpí averznými potravinami a že to často ide ďalej - mohli by existovať nejaké potraviny, ktoré jednoducho nemôžete cítiť ani cítiť. Existuje veľa dôvodov, ale vedci sa domnievajú, že ide o staré dni, keď naši predkovia museli byť veľmi opatrní, pokiaľ ide o to, čo jedli, ak očakávali dieťa. Vaše biologické nutkanie chrániť je kopať, a vaše telo bojuje proti všetkým, čo by mohlo zdať, že by mohlo poškodiť vaše dieťa, aj keď to nebude.

Zlou správou je, že to môže vyvolať vyhnúť sa jedlá, ktoré sú pre vás skutočne dobré. Dobrou správou je, že existujú cesty okolo toho. Môžete skúsiť nahradiť iné potraviny, ktoré môžete žalúdok, a môžete tiež hovoriť so svojím lekárom o doplnkoch, ak sú averzií na potraviny naozaj hrozné.

Viac tipov na 5 týždňov tehotenstva

1. Zmeňte svoj životný štýl

Ste stále veľmi skoro v tehotenstve, takže teraz je čas urobiť tie veľké zmeny životného štýlu, ktoré sú nevyhnutné na to, aby nosili zdravé dieťa na termín.

triky	popisy
Dobre najesť	Pokračujte v užívaní prenatálnych vitamínov a urobte miesto, keď budete jesť veľa ovocia a zeleniny, dobré jedlá z celého vlákna a žiadny alkohol, nikotín ani kofeín.
lieky	Ak užívate nejaké lieky, ihneď sa poraďte so svojím lekárom o tom, či sú počas tehotenstva v bezpečí.
Prestaň fajčiť	Ak fajčíte, je teraz čas prestať. To isté platí pre alkohol.
Zastavte Thrill-Seeking	Ak ste zapojení do vzrušujúcich hobbyov, teraz je čas, aby ste ich na chvíľu pozdržali.
Lepšie je životné prostredie	Pozrite sa do vášho domáceho a pracovného prostredia - ste vystavení veciam, ktoré by mohli vášmu dieťaťu ublížiť? Ak áno, je čas sa pozrieť, ako môžete tieto veci zmeniť.

2. Vytvorte dlhodobé plány

Začnite robiť niekoľko dlhodobých plánov, ako napríklad premýšľanie o type narodenia, ktoré chcete, a dozviete sa viac o tom, čo vaše telo prežije počas nasledujúcich niekoľkých mesiacov. Čím viac vedomostí máte, tým viac sa uvoľníte, keď príde veľký deň!