Krvácanie po pôrode je bežné u žien po pôrode, ale mnohé ženy majú obavy z menštruačného toku počas dojčenia. Obdobie počas dojčenia nie je bežné. Je to spôsobené schopnosťou dojčenia potlačiť určité časové obdobia. Zdroje uvádzajú záznamy o matkách, ktoré nemajú obdobia týždňov do jedného roka počas ošetrovania. Ktoré faktory určujú, kedy sa vrátite počas dojčenia? Ako sa čas líši od obdobia bežného času?
Kedy môžete očakávať svoje obdobie počas dojčenia?
Niekoľko ošetrovateľských mamičiek môže obnoviť pravidelný menštruačný tok 11 týždňov po narodení, zatiaľ čo iní menštruujú po 24 mesiacoch. Medzi faktory ovplyvňujúce menštruáciu patria hormóny a rozdiely v ošetrovateľskom štýle matky. Skoršia prezentácia menštruácie je často spojená s odstavením, podávaním liekov, podávaním kojencov s pevnými jedlami, nepretržite spánkom v noci a trvaním ošetrovateľskej starostlivosti a zmenami frekvencie.
Naproti tomu menštruácia, ktorá sa vracia neskôr, súvisí s dojčením za 24 hodín, pričom dieťa dáva prednosť tomu, aby sa namiesto sušičiek alebo kŕmnych fliaš nasypali prsia mamy a neskoro podávané tuhé potraviny. Za rôznych podmienok môžu matky pocítiť oneskorené alebo skoré obdobie počas dojčenia.
Ktoré faktory určujú, ako sa vaše obdobie vráti?
Dávka dojčiacich matiek, pred tým, ako sa stanú plodnými a začne menštruovať, je približne šesť mesiacov. Avšak, niektoré faktory boli vylúčené, ktoré môžu spôsobiť, že menštruácia sa vráti skôr ako nasledujúca:
- Vaše dieťa nasleduje konzistentný spánok tým, že spí okolo štyroch hodín ráno alebo aspoň šiestich hodín počas noci
- Vaše dieťa začalo užívať pevné potraviny
- Vaše dieťa využívajúce niekoľko figurín na sanie potrebuje spokojnosť ako cumlíky alebo kŕmenie fľaše
- Dojčenie sa spája s kŕmením alebo vodou
- Denná frekvencia a trvanie kŕmenia sa znížili
Naproti tomu menštruácia sa pravdepodobne nevráti, ak:
- Dojčujete výhradne materským mliekom
- Spievate spolu so svojím dieťaťom
- Vaše dieťa stále kŕmi materským prsníkom namiesto iných režimov
Progesterón, hormón nájdený vo veľkom dávke u žien, sa tiež stáva životne dôležitým faktorom, pokiaľ ide o čas, kedy sa menštruácia vráti. Nižšia hladina progesterónu môže spôsobiť menštruáciu starších mamičiek v porovnaní so ženami vykazujúcimi zvýšené hladiny progesterónu. Tento prípad podporuje dôvod, prečo niektoré matky na dojčenie môžu znova menštruovať a stať sa úrodnou.
Bude dojčenie inak po návrate?
Väčšina matiek si nevšimne významné rozdiely v dojčení po návratoch menštruačného cyklu. Niektoré ženy však zaznamenajú nasledujúce zmeny:
- Pozoruhodná citlivosť bradaviek počas ovulácie a menštruačného toku
- Pokles produkcie mlieka, ktorý vedie k nedostatku v dodávke mlieka, aj keď sa vyskytuje dočasne niekoľko dní pred alebo počas menštruácie
- Dojčatá vyžadujúce časté kŕmenie a vo väčších množstvách kvôli poklesu produkcie mlieka
- Problémy s kŕmením, pretože dieťa nechce piť viac materského mlieka v dôsledku nepatrných zmien mliečnej chuti.
Pri týchto dočasných zmenách sa často obviňujú fluktuujúce hladiny hormónov. Prechod z tehotenstva na pôrod sa dotýka tela dramatickým hormonálnym zmenám, ktoré ovplyvňujú rôzne fyzikálne procesy okrem produkcie materského mlieka. Dajte mu niekoľko dní a vráti sa pravidelný kojací proces a dodávka mlieka.
Potrebujem sa opustiť kvôli zmene mliečnej chuti?
Menštruácia by nemala byť znamením na odstavenie dojčenia od dojčenia. Ošetrovanie počas menštruácie nespôsobí matkám a dieťaťu zdravotné problémy. Kvalita mliečneho mlieka zostane rovnaká po tom, čo došlo k dočasným zmenám, hoci výroba môže byť pomalšia a v menšej miere ako v prvých mesiacoch ošetrovania. Známy príznak, že chuť mlieka prechádza zmenami, je to, keď dieťa odmieta kŕmiť a prejavuje nepríjemnosť, ktorá je pozorovateľná niekoľko dní.
Ako zvládnuť nedostatok zásob mlieka
Nedostatok dodávok mlieka je takisto viditeľný, ale zvládnuteľný prijímaním prírodných doplnkov. Doplnky galaktagógov alebo ošetrujúci čaj zvýšia produkciu mlieka prirodzene. Okrem toho sú k dispozícii doplnky na zvýšenie produkcie mlieka. Obsahujú vitamíny a minerály zmiešané so špeciálnou receptúrou určenou pre optimálnu produkciu mlieka napriek kolísajúcim hormonálnym zmenám. Matkám sa odporúča, aby sa porozprávali so svojím poskytovateľom primárnej starostlivosti alebo navštívili miestnu kapitolu skupiny La Leche pre ďalšie tipy. Pravidelné návštevy pediatra sa prísne odporúčajú, aby sa zabezpečilo, že dieťa dostávalo dostatok živín mliekom. Zvýšenie telesnej hmotnosti u dieťaťa sa bude monitorovať ako zabezpečenie úplnej výživy. V prípade, že dodávka mlieka sa stala veľmi nízkou až do tej miery, že dieťa nedostáva dostatok mlieka, pediatr predpíše doplnky na výživu ako sú vzorce.
Dávajte si pozor na návrat plodnosti
Menštruácia je známkou toho, že plodnosť sa tiež vracia. Otehotnenie je však možné aj pred opätovným menštruáciou. Ovulácia, proces, pri ktorom sa vajíčko uvoľňuje z vaječníkov, sa vyskytuje pred menštruáciou. Preto sa tehotenstvo môže vyskytnúť pred začiatkom popôrodnej lehoty, ak nie ste opatrní pri používaní metód antikoncepcie. Porozmýšľajte nad užívaním antikoncepcie podľa pokynov svojho lekára počas vašej prvej kontroly po podaní, ktorá je približne štyri až šesť týždňov po pôrode. Váš poskytovateľ primárnej starostlivosti vám navrhne široké spektrum možností antikoncepcie, ktoré vyhovujú vašim preferenciám. Informujte svojho lekára, že dojčíte, aby ste zabezpečili, že metóda antikoncepcie nebude mať vplyv na produkciu mlieka ani dojčenie. Ak ste predtým používali antikoncepčné prípravky, môžete sa obrátiť na svojho poskytovateľa primárnej starostlivosti, ak môžete použiť rovnakú možnosť, ak neovplyvňuje dojčenie.
