Ak je toto vaše prvé tehotenstvo, po prvýkrát pocítite kontrakciu s Braxtonom Hicksom, môžete byť trochu znepokojený. Tieto kontrakcie začínajú okolo 6th týždeň tehotenstva, ale väčšina žien ich necíti, až oveľa neskôr. Tieto kontrakcie sú pomenované podľa lekára, ktorý ich objavil v roku 1872, John Braxton Hicks. Ak pocítite tieto kontrakcie, neskôr v tehotenstve, môžete začať brať častejšie Braxton Hicks. Zvyčajne nie sú sprevádzané žiadnou bolesťou a často ich ženy môžu premýšľať za skorú prácu alebo naopak.
Čo spôsobuje Braxton Hicks?
Zatiaľ čo skutočná príčina Braxtona Hicks nie je úplne jasná, výskumníci sa domnievajú, že je to vlastný spôsob, ako telo vykonávať svaly maternice, aby sa pripravili na prácu. Môže tiež pomôcť "stláčať" väčší prietok krvi do placenty, aby vyživoval dieťa. Zdá sa, že tieto kontrakcie nemajú veľký vplyv na krčku maternice a nespôsobujú dilatáciu ako "skutočné" pracovné kontrakcie. Avšak zdá sa, že zmierňujú hrdlo maternice neskôr v tehotenstve, aby pomohli pripraviť ho na dilatáciu. Existujú niektoré známe faktory, ktoré spúšťajú spoločnosť Braxton Hicks:
- Mami aktivity úrovne
- Príliš aktívne dieťa
- Vonkajší dotyk na bruchu mamy
- dehydratácia
- Pohlavný styk
- Plný močový mechúr
Čo to znamená, ak mám časté Braxton Hicks?
Braxton Hicks je typ "praktickej kontrakcie" pre maternicu. Zvyčajne sú veľmi zriedkavé a odchádzajú samy. Časté Braxton Hicks môže len signalizovať, že vaša maternica potrebuje viac tonizácie, aby sa pripravila na "skutočnú prácu". Ak sa kontrakcie stali niekedy bolestivé, neodchádzajte alebo sa bližšie neotvárajte, kontaktujte svojho lekára alebo choďte do najbližšieho pôrodného centra. Niekedy, akonáhle sa dostanete skontrolovať a Braxton Hicks sú potvrdené, oni sa stávajú o niečo menej unnerving. Čím neskôr ste v tehotenstve, existuje malá šanca, že by mohla spúšťať pracovné kontrakcie, a ak ste predtým, než ste 37th týždeň tehotenstva môže Váš lekár chcieť, aby vás pozorne sledoval v pôrodnej jednotke.
Bezpečnostné opatrenia: Braxton Hicks môže signalizovať predčasné pôrode a môže potrebovať liečbu
Braxton Hicks môže byť skutočne pravidelný, ktorý sa vyskytuje každých 5 až 10 minút a pokračuje niekoľko týždňov naraz. Ak sú niekedy sprevádzané bolesťami a tlakom v dolnej časti chrbta, musia sa skontrolovať. Pôstné centrum vás nasmeruje na monitor, aby zistil, či sú skutočné kontrakcie. Braxton Hicks zvyčajne nie sú dosť silné na to, aby sa mohli zaregistrovať na monitore. Sestra skontroluje váš krčok, aby zistila, či sa dilatuje. Ak sa zaregistrujú a váš krčok sa začína meniť, môžete byť v "predčasnej" práci a ak ste pred 37th týždeň tehotenstva je dôvod na obavy. Ak nedôjde k žiadnym zmenám, budete s najväčšou pravdepodobnosťou poslaný domov. Dôležité je počúvať vašu intuíciu.
Ostatné skúsenosti ľudí z častých Braxton Hicks
Prípad 1: Normálna práca
“Ak máte často Braxton Hicks, súhlasím s tým, že by ste mali aspoň zavolať lekárovi. Zažil som veľa Braxtonu Hicks s mojím prvým tehotenstvom a 27 týždňov som išiel do nemocnice a potreboval som zásah, aby som ich dostal pod kontrolu. Dostal som plný termín a mal moje dieťa v 40 týždňoch 1 deň. S druhým tehotenstvom som zažil Braxtona Hicksa čoskoro príchod asi každých 10 minút. Zdržali ma celú noc okolo 35 týždňov, ale stále som dodával za 40 týždňov a 6 dní. "
Prípad 2: Predčasná práca
"Mám konštantné kontrakcie Braxtona Hicksa po 34 týždňoch s mojím prvým tehotenstvom a boli nepríjemné. Prešiel som do pôrodného centra a zistil som, že to bola skutočná práca. Po príchode do nemocnice sa moja voda rozpadla a moje dieťa sa narodilo v 34 týždňoch. Je v poriadku, ale musel chvíľu zostať v NICU. Počas druhého tehotenstva som začal brať Braxtona Hicksa skoro a môj doktor ma sledoval a zaobchádzal so mnou skoro. Moje druhé dieťa bolo dodané po 39 týždňoch a narodilo sa zdravo. "
Čo keď sa Braxton Hicks stane nepríjemným?
Ak sa blížite ku dňu splatnosti vášho dieťaťa, môžete skúsiť niekoľko vecí doma, aby ste zistili, či odídu:
- Zmeňte pozíciu alebo odpočívajte. Ak sedíte, skúste vstať a chodiť. Ak chodíte, pokúste sa položiť a odpočívať. Skutočné kontrakcie nezastavia čokoľvek, čo robíte, alebo akúkoľvek pozíciu, v ktorej ste.
- Pijte tekutiny. Môžete byť dehydrovaný. Skúste piť niekoľko pohárov vody, elektrolytu alebo iného nekofeinizovaného nápoja. Ak by bola príčinou dehydratácie, uvoľní sa.
- Vyskúšajte teplý kúpeľ. Stres môže priniesť Braxtona Hicksa. Môžete si vyskúšať teplý kúpeľ, ktorý vám pomôže uvoľniť vaše telo a zmierniť stres.
- Použite pomalé hlboké dýchanie. Pomalé hlboké dýchanie pomôže zmierniť nepohodlie s Braxtonom Hicksom. Ak ste už v triede pôrodu, je čas využiť niektoré z techník, ktoré ste sa naučili v triede.
Kedy zavolať lekára
Ak ešte nie ste tehotná na 37 týždňov a vyššie uvedené techniky nepomáhajú zastaviť kontrakcie, musíte kontaktovať svojho lekára, ak:
- Máte akýkoľvek druh bolesti v dolnej časti chrbta, bolesti brucha alebo nízke bolesti brucha
- Zažite viac ako štyri Braxton Hicks za hodinu
- Krvácanie alebo špinenie z vagíny (ružová, červená, hnedá)
- Voda alebo zvýšené množstvo výtoku z vagíny
- Tlak v dolnej časti panvy alebo medzi nohami
- Zhluk hlienu, ktorý je s krvou (hlienová zátka z krčka maternice)
Po 37th týždeň tehotenstva môžete kontaktovať svojho lekára hneď, ako kontrakcie začnú trvať dlhú minútu a prídu rovnomerne približne na päť minút. Sledujte ich jednu hodinu a ak sa nezastavia, je čas zavolať lekára alebo ísť do centra pôrodu. Ihneď zavolajte lekárovi, ak vaše 37 týždňov a vaša voda pretrváva, uniká alebo krváca.
Keď zavoláte svojho lekára a odporúča sa, aby ste odvtedy zostali doma, môžete:
- Skúste spať, relaxovať a odpočívať čo najviac
- Počúvajte jemnú upokojujúcu hudbu
- Nechajte svojho partnera, aby vám dal späť
- Dostaňte sa do teplej vane (pokiaľ vaša voda nie je zlomená)
Braxton Hicks vs. skutočné pracovné kontrakcie
Zatiaľ čo by ste sa nikdy nemali pokúšať "self-diagnostikovať" prácu doma, skôr, ako sa ponáhľate do nemocnice, je niekoľko vecí, ktoré si môžete položiť:
- 1. Ako blízko sú kontrakcie prichádzajúce?
Braxton Hicks: Braxton Hicks nie sú pravidelné a netrvajú veľmi dlho, menej ako 30 sekúnd.
Pracovné kontrakcie: sú vzdialené päť minút alebo menej a trvajú viac ako 30 sekúnd.
- 2. Mení sa ich pozícia, pohyb alebo odpočinok, aby sa zastavili?
Braxton Hicks: Majú tendenciu sa zužovať a odísť s pozíciou zmeny, odpočinok alebo dokonca chôdza.
Pracovné kontrakcie: Chôdza má tendenciu robiť ich silnejší a nezostávajú odpočívať.
- 3. Ako silné cítia?
Braxton Hicks: Tieto kontrakcie sú mierne a nie sú silnejšie. Môžu tiež začať silné a zužovať.
Pracovné kontrakcie: Tieto kontrakcie sa časom zvyšujú a stúpajú.
- 4. Máte pocit bolesti a kde?
Braxton Hicks: Bolesť je zvyčajne mierna, ak existuje a je v prednej časti brucha alebo panva môže trochu bolesť.
Laboratórne kontrakcie: V dolnej časti chrbta sa zvyčajne vyskytuje silná bolesť, ktorá sa dostáva dopredu alebo začína vpredu a pohybuje sa dozadu.
