Tehotenstvo

Ako vyvolať prácu za 36 týždňov

Váš dátum splatnosti sa zrejme nedostane dostatočne skoro. Zatiaľ čo 36 týždňov je len jeden týždeň v termíne, môžu byť dôvody, prečo musíte ísť do práce alebo pomôcť urýchliť začiatok prirodzenej práce. Majte na pamäti, že vaše dieťa pokračuje v rozvoji až do 39. týždňa tehotenstva. Ak sa rozhodnete urobiť prírodný stimulant práce, vždy sa najprv poraďte so svojím lekárom. Tento článok obsahuje niektoré metódy, ktoré boli užitočné pri spúšťaní prirodzených kontrakcií v práci, ako aj tipy a upozornenia, ktoré vám pomôžu s týmto procesom.

Ako vyvolať prácu za 36 týždňov

Aby začala práca, musí byť krčka maternice zrelá. Cervix je spodný hrdlo maternice, ktorá sa otvára postupne, aby dieťa prešlo. Mierne kontrakcie, ktoré pocítite z času na chvíľu, plus hlava dieťaťa smerom dole pomáha dozrieť a zmäkčiť hrdlo. Tu sú niektoré ďalšie spôsoby, ako môžete dozrieť krčku maternice a spustiť kontrakcie, ktoré vám pomôžu začať s prácou:

Pohlavný styk s partnerom pomáha zmäkčiť hrdlo maternice a môže dokonca spustiť prácu v neskorších týždňoch tehotenstva. Je to preto, že spermia vášho partnera má enzýmy známe ako prostaglandíny, ktoré môžu zrastať krčku maternice.

Je to chemikália, oxytocín, ktorý pomáha začať kontrakcie vo vašom tele. Stimulácia bradaviek trením alebo ľahkým ošklbením môže pomôcť spustiť uvoľňovanie oxytocínu v tele. Oxytocín je vlastne droga používaná v nemocniciach na vyvolanie pôrodu.

Za týmto účelom stimulujte bradavky z jedného až troch hodín denne. Ak sú kontrakcie príliš silné, znížte množstvo stimulácie na jednu polovicu hodiny denne.

Od 35. týždňa tehotenstva môžete skúsiť odobrať nejaký večerný olej. Kyselina linolénová vo večernej žilke je prirodzeným prostaglandínom, ktorý môže pomôcť dozrieť krčku maternice a skrátiť pracovnú silu, akonáhle začne.

Ak chcete použiť, začnite užívať 500 mg večerného oleja vo vašom 36. týždni tehotenstva. Ak práca nezačala od 38. týždňa, môžete do vagíny vložiť malú večernú pupenku.

Červený malin obsahuje chemikálie, ktoré pomáhajú posilniť stenu maternice. To môže pomôcť, aby vaše maternica kontrakt ťažšie a silnejšie na skrátenie pracovnej sily. Odporúča sa začať čaj z malinového listu niekedy po 34. týždni tehotenstva.

Ak chcete použiť, urobte červený malinový čaj s 1 lyžičkou. Malinový list v jednej šálke vriacej vody. Nechajte strčiť 5 až 10 minút, napnite a piť med. Môžete tiež užívať kapsule z malinových listov.

Jedným z najlepších tipov, ako vyvolať prácu po 36 týždňoch, je chôdza. Chôdza využíva gravitáciu na to, aby pomohla vášmu dieťaťu začať pracovať. To dieťaťu umiestňuje hlavu cez hrdlo a môže spustiť prirodzené pracovné chemikálie, ktoré majú byť uvoľnené.

Ak to chcete urobiť, nastavte čas na prechádzku každý deň. Ráno po raňajkách, v polovici dňa alebo po večeri. Uistite sa, že nosíte dobré robustné topánky a udržiavajte tempo, ktoré vám stále umožňuje hovoriť, keď dýchate. Prejdite 15 až 30 minút ako tolerovaný.

Mnoho žien úspešne používalo akupresúru na prácu od 36 týždňov. Niektorí masérski terapeuti sú vyškolení v tehotenskej masáži a tlakových bodoch, ktoré môžu vyvolať prácu. Umiestnenie tlaku na členky a medzi prstami môže spôsobiť, že sa maternica zmršťuje.

Sedenie na pôrode môže tiež pomôcť posunúť dieťa do polohy na narodenie. Urobiť tehotenské cvičenia a jemne skákať môže pomôcť spustiť kontrakcie v práci v posledných týždňoch tehotenstva.

V Zlatom tesnení sú dve chemikálie, ktoré môžu pomôcť vyvolať prácu. Berberín a hydrastatín môžu spôsobiť, že maternicové svaly začnú kontrahovať. Jedná sa o veľmi silnú bylinu pre pracovnú indukciu, takže sa uistite, že sa poradíte s kvalifikovaným rastlinným lekárom, ak sa rozhodnete použiť Goldenseal.

Koreň sladkého drievka pomáha stimulovať svaly v črevách na podporu črevných pohybov. To môže vyvolať svalové kontrakcie v maternici. Potrebujete použiť skutočný koreň sladkého drievka v čaji. Nepoužívajte túto bylinku, ak máte vysoký krvný tlak.

Ak chcete použiť, vezmite 2 lyžičky. Koreň sladkého drievka a strmé v jednej šálke vriacej vody. Kmeň a pitie. Liehovina je už trochu sladká, takže nemusí byť potrebné sladenie. Môžete pridať med, ak chcete.

Enzým, Bromelain, v ananás pomáha dozrieť krčku maternice a začať pracovať. Môže tiež viesť k svalovým kontrakciám v brušnej oblasti, ktoré môžu pomôcť spustiť kontrakcie maternice a dostať prácu.

Ak chcete použiť, budete musieť jesť najmenej 1-2 ananás denne, aby ste získali dostatok bromelaínu na začatie práce. Dobrou správou je, že je pre vás dobré a obsahuje množstvo potrebných vitamínov a minerálov, ktoré dokážu doplniť vaše telo.

A nakoniec, môžete požiadať svojho lekára, aby "zamotal vaše membrány." Ak sa opýtate svojho lekára, ako podnietiť prácu po 36 týždňoch, môže to byť presne odpoveď, ktorú vám dávajú. Tiež nebude fungovať, ak začnete pracovať, ak vaše dieťa nie je pripravené.

Ak to urobíte, váš lekár vloží prst do ruky do hrdla a "zamaskuje" membrány ďaleko od cervikálneho otvoru. Toto uvoľňuje chemické látky vyvolávajúce prácu, ktoré môžu začať kontrakcie v priebehu niekoľkých dní. Chôdza po procedúre umožňuje, aby to fungovalo ešte lepšie.

Tipy a upozornenia

Ak chcete vyvolať prácu po 36 týždňoch, mali by ste si byť vedomí varovaní pri tomto postupe. Existuje aj niekoľko užitočných tipov na lepšiu indukčnú prácu. Tie obsahujú:

  • Majte na pamäti, že niektoré rastlinné prípravky môžu spôsobiť veľmi neprirodzené silné kontrakcie maternice. Zostaňte v rámci odporúčaných pokynov pre dávkovanie bylín a poraďte sa s odborníkmi na liečivé rastliny.
  • Ak vaše dieťa nie je pripravené na narodenie, indukcia nemusí fungovať po 36 týždňoch. Ak vyskúšate nápravu a nefunguje, počkajte ešte niekoľko dní na ďalší týždeň a skúste to znova.
  • Vyskúšajte čokoľvek. Porozprávajte sa s ľuďmi, ktorí používajú určité metódy a uvidíte, ako pre nich funguje. Porozprávajte sa s pôrodnou asistentkou alebo s bylinkovým lekárom o veciach, ktoré plánujete použiť.
  • Ak vám niečo spôsobí bolesť alebo nepohodlie, prestaňte ho používať a zavolajte svojho lekára. Ak zaznamenáte menej pohybov Vášho dieťaťa, zavolajte svojho lekára. Niektoré metódy prirodzenej indukcie môžu spôsobiť trápenie plodu.

Ako vyvolať prácu po 36 týždňoch? Teraz už viete všetko.

Загрузка...