Každý rok približne 3 milióny žien v Spojených štátoch rozvíjajú nežiaduce tehotenstvá, pretože zneužívajú antikoncepciu alebo ju vôbec nepoužívajú. Ak máte obavy týkajúce sa rozhodovania, ktoré sa týkajú zmeny života, ktoré súvisia s neplánovanými tehotenstvami, stále máte možnosť v podobe ráno po tablete a týždni po metódach núdzovej antikoncepcie (EC). Existuje niekoľko vecí, ktoré je potrebné zvážiť, ak máte nechránený sex, a to zahŕňa voľbu núdzovej antikoncepcie.
Ako sa vyhnúť tehotenstvu po sexe
Vezmite ES hneď
Núdzové antikoncepčné pilulky sú tiež známe ako plán B, ráno po tabletách a núdzová antikoncepcia, ktorú užívate po tom, čo ste nechali nechránený alebo nechránený sex, aby ste zabránili tehotenstvu. Tieto pilulky obsahujú silnejšiu dávku rovnakých hormónov v normálnych antikoncepčných tabletách a preto zabraňujú tehotenstvu.
Tieto tabletky nie sú potratom potratov. Je dôležité objasniť, že zabraňujú vzniku tehotenstva, a preto ju nekončia. Ak užívate núdzovú antikoncepciu, nebudete mať potrat a vaše dieťa nebude mať vrodené chyby.
Dôležité je však mať na pamäti, že na zvýšenie účinnosti núdzovej antikoncepcie je potrebné okamžite ich vziať. Najlepšie fungujú, ak ich užívate do 24 hodín. Ak ich užívate v priebehu 72 hodín od nechráneného sexu, stále znižujete riziko tehotenstva o 89% a v niektorých prípadoch môžu prášky dokonca päť dní (alebo 120 hodín) po sexe.
Odporúčané značky ES
Pokiaľ ide o to, ako sa vyhnúť tehotenstvu po sexe, existuje niekoľko značiek núdzovej antikoncepcie na trhu, ale pre najlepšie výsledky by ste mali vedieť, ktoré z nich fungujú najlepšie. Nasledujúca tabuľka uvádza niektoré z najlepších značiek, ktoré odborníci odporúčajú.
Produkty | účinnosť | Vedľajšie účinky |
Plán B
| Plán B môže pomôcť zabrániť oplodneniu a ovulácii, ak ju užívate do troch dní od nechráneného sexu. Môžete ho dostať cez pult bez predpisu. | Niektoré vedľajšie účinky môžu zahŕňať citlivosť prsníkov, bolesť hlavy, únava a nevoľnosť. |
Ella (alebo ellaOne)
| To funguje rovnakým spôsobom ako v Pláne B, ale môže byť účinné až do piatich dní po nechránenom sexu a počas tohto časového obdobia sa nezníži. | Zatiaľ sa zdá, že Ella je bezpečná, ale neexistuje tak dlhodobý výskum ako s plánom B. Vedie k podobným vedľajším účinkom, vrátane závratov, bolesti hlavy, únavy a nevoľnosti. |
Medený IUD
| Poslednou voľbou pre núdzovú antikoncepciu je, že do piatich dní po nechránenom pohlavnom styku vložíte medené DIH. Bude fungovať zvýšením množstva cervikálneho hlienu pri odpudzovaní spermií. Najlepšie zo všetkého zostáva účinná (keď je vložená) po dobu desiatich rokov. | Väčšina vedľajších účinkov zmizne v priebehu niekoľkých mesiacov a môže zahŕňať krvácanie alebo kŕče medzi jednotlivými obdobiami. |
Ďalšie otázky o EC
- Kde ich môžem získať?
Môžete získať núdzovú antikoncepciu na mnohých miestach vrátane niektorých nemocničných pohotovostných miestností, súkromných lekárov, zdravotníckych stredísk žien na vysokých školách alebo vo verejných zariadeniach alebo v plánovanom rodičovstve. V niektorých prípadoch môže váš lekár predpísať vaše EC v telefóne a potom zavolať na predpis. Môžete tiež dostať plán B bez lekárskeho predpisu.
- Kto by nemal používať ES?
Plán B nepoškodí existujúci plod ani neovplyvní súčasné tehotenstvo. Nesmiete používať Ellu, ak ste tehotná alebo si myslíte, že ste ako odborníci, stále si nie ste istí, či existuje riziko pre ľudský plod. V štúdiách na zvieratách došlo k stratám plodu. Ak máte v minulosti hlbokú venóznu trombózu (DVT) alebo poruchy zrážanlivosti, mali by ste sa vyhnúť používaniu plánu B.
- Aké sú vedľajšie účinky EC?
Existujú niektoré vedľajšie účinky EC a najbežnejšie sú menštruačné zmeny, bolesti hlavy, únava, bolesť brucha a nevoľnosť. Môžete požiadať svojho lekárnika alebo lekára o spôsoby, ako znížiť nevoľnosť a môžu dokonca predpísať anti-nauzeu liek. Potom by ste to urobili pred ES.
Čo by som mal urobiť, keby som mal nechránený sex?
1. Do Not Douche
Nikdy by ste nemali sprchovať po nechránenom sexe. Hoci to nebude zvyšovať vaše riziko otehotnenia, môže spôsobiť, že ste viac náchylní na panvové infekcie. V skutočnosti, či ste nedávno mali nechránený sex, je to zlý nápad na sprchovanie. To preto, že naruší prirodzenú rovnováhu baktérií a kvasiniek vo vašom reprodukčnom trakte a to zase môže viesť k vzniku infekcie.
2. Vykonajte test STD
Bohužiaľ, ak ste už mali nechránený sex, nemôžete urobiť nič, aby ste zabránili sexuálne prenosnému ochoreniu (STD). Napriek tomu ich stále môžete spravovať alebo liečiť. Ak máte nechránený sex, odborníci naznačujú, že počas niekoľkých týždňov dostanete test na vírus hepatitídy C a B, HIV, syfilis, chlamydia a kvapavku. Ak sa výsledky testov na hepatitídu a HIV prejavia negatívne, budete musieť test opakovať za šesť mesiacov, aby ste boli 100% istý, že nie ste infikovaný. Ak máte obavy z vystavenia vírusu HIV, existuje možnosť užívania antiretrovírusov v profylaktickom kurze. Väčšinu času sa však táto možnosť vykonáva iba v situáciách s vysokým rizikom (ako napríklad obeť znásilnenia alebo zdravotnícky pracovník, ktorý bol uviaznutý ihlou). Vždy by ste mali skontrolovať svoje výsledky testu STD, pretože jednoduché testovanie je nepríjemné.
3. Zostať upozornenie
Dokonca aj keď užívate ES, nebudete mať záruku, že nebudete tehotná. Užívanie plánu B alebo Ella vám dá 2,6% alebo 1,8% šancu na otehotnenie. Z tohto dôvodu venujte veľkú pozornosť, ale nezabudnite, že užívanie ráno po podaní pilulky môže zmeniť váš menštruačný tok alebo spôsobiť špinenie, obidva spôsobujú ťažšie odhalenie tehotenstva. Vykonajte tehotenský test, ak ste neskoro týždeň.
4. Zvážte budúcu antikoncepciu
Majte na pamäti, že EC má možné vedľajšie účinky a nie vždy zabraňuje tehotenstvu. Preto by ste sa na to nemali spoliehať ako na prvotnú metódu kontroly pôrodnosti. Namiesto toho zvážte jednu z ďalších foriem antikoncepcie a uistite sa, že viete, ako ich používať (najmä kondómy) správne. Väčšina zlyhaní kondómov je v skutočnosti nevhodná, takže zostaňte vzdelaní, aby ste predišli tehotenstvu a chorobám.
