Ako zimné počasie stráca a leto sa znova objaví, žena po celom svete začne spochybňovať, či by mala byť opaľovaná počas tehotenstva. Môžete sa opaľovať počas tehotenstva? Pamätajte si, že bez ohľadu na to, či ste tehotná alebo inak, slnko môže poškodiť vašu pokožku. Od predčasného starnutia až po potenciálne smrteľné rakoviny kože slnko má potenciál robiť viac škody než boha nikomu - pokiaľ sa nedodržia rozumné opatrenia.
Môžete Tan počas tehotenstva?
Takže naozaj, ak by ste boli tehotná? No, nie je žiadnym tajomstvom, že koža na bielenie slnka môže robiť zázraky pre vašu dôveru v čase, keď možno nebudete cítiť vašu najatraktívnejšiu, ale je dôležitejšie starať sa o svoje zdravie a o svoje dieťa.
Na strane plus, okamžité opaľovacie krémy a spreje, ktoré si môžete vyzdvihnúť zo všetkých obchodov, sú 100% neškodné, pretože iba dočasne znečisťujú pokožku. Ešte lepšie je, že v priemysle bolo urobených niekoľko málo pokrokov, čo znamená, že teraz je možné opaľovať sa doma bez toho, aby ste skončili, akoby ste sa pomaly premenili na mrkvu!
Opaľovanie fliaš: Áno
Možno najbezpečnejšou voľbou na opaľovanie pre všetky tehotné ženy je naniesť farebný odtieň priamo z fľaše. Existujú stovky rôznych produktov, ktoré je možné vyskúšať v týchto dňoch, ktoré sú z veľkej časti cenovo dostupné, ľahko použiteľné a poskytujú skutočne pôsobivé výsledky bez žiadneho z priložených rizík.
Vzhľadom na to sa stále hovorí, že je stále obozretné, aby ste si vždy vybrali produkty na pokožku, ktoré boli značne overené a preukázané, že sú bezpečné, pretože je pravdepodobné, že vaša pokožka bude citlivejšia počas tehotenstva, čo je náchylné na alergické reakcie a všeobecné podráždenie.
Solárium: Nie
Pokiaľ ide o opaľovacie lôžka na druhej strane, nie je to tak jednoduché. Zatiaľ čo je spravodlivé povedať, že používanie solária nebolo nikdy priamo spojené s akýmikoľvek škodlivými účinkami, pokiaľ ide o nenarodené dieťa, ich škodlivé účinky na vaše zdravie môžu byť skutočne zničujúce. Solária sú navrhnuté tak, aby replikovali účinky slnka a robia presne to - až po spôsob, akým môžu spôsobiť všetky zdravotné problémy.
- Rakovina kože. Po niekoľkých štúdiách bolo navrhnuté, že ak budete používať solárium len desaťkrát v priebehu dvanástich mesiacov, zvyšujete riziko dvojnásobného rozvoja smrtiaceho melanómového rakoviny kože. Melanóm je jeden z najnebezpečnejších typov rakoviny známych ľudstvu a má skutočný potenciál vás zabiť a poškodiť vaše dieťa.
- Vysoká teplota. Ale nie je to len účinky UV žiarenia, ktoré si musíte byť vedomí. Keď používate opaľovací lôžok, vaša telesná teplota je zvýšená do takej miery, že by ste mohli skončiť vážne poškodiť vaše dieťa - najmä počas dôležitých prvých mesiacov. Čokoľvek nad 102 ° F je považované za nebezpečné, čo sa vzťahuje na čokoľvek, čo by ste mohli robiť od posedenia v saune, aby sa lenošali vo vírivke - vysoké teploty boli spojené s vážnymi vývojovými problémami u nenarodených detí.
- Starnutie pleti. V neposlednom rade sú aj tehotné matky oveľa náchylnejšie na to, aby sa rozvinuli nevzhľadné príznaky starnutia ako slnečné škvrny a škvrny po celej koži - niečo, čo každé zasadnutie na soláriu zvyšuje riziko.
Je tiež bezpečné povedať, že ležanie na chrbte na dlhú dobu tiež nie je skvelý nápad, keď tehotná, pretože to môže viesť k obmedzeniu toku krvi.
Beach opalovanie: Dajte si pozor na slnko!
Väčšina rizík spojených s opaľovacími posteľami sa vzťahuje aj na prirodzené opaľovanie na pláži - nedovoľte, aby vás príroda upokojila do falošného pocitu bezpečia! Ženská pokožka sa počas tehotenstva stáva nekonečne citlivejšou, čo výrazne zvyšuje jej šancu vyvinúť všetky spôsoby sťažností na kožu spôsobené nadmerným vystavením slnku. Aby sa predišlo vyrážkam a žihľavám, odporúča sa čo najviac ostať v tieni.
A aj keď zostanete mimo slnka, musíte sa uistiť, že zostanete veľmi dobre hydratovaný a používate faktor opaľovací krém 30 alebo vyšší - tiež noste klobúk na ochranu hlavy. Nikdy by ste nemali stráviť príliš dlho v žiadnom prostredí, kde je teplota vysoká, takže sa uistite, že vezmite veľa prestávok do chladnejších oblastí.
Aké opatrenia by sa mali vykonať?
Väčšina falošných činidiel na opaľovanie obsahuje dihydroxyacetón alebo DHA, ktoré sa ukázali ako netoxické a vo všeobecnosti neškodné. DHA, ktorá farbia vašu pokožku, preniká len do najvyššej vrstvy pokožky a nie je hlbšia, čo znamená, že nemá žiadny vplyv na Vaše dieťa.
Avšak niektorí ľudia majú mierne alebo mierne alergie na DHA a toto môže byť viac problémom počas tehotenstva, keď sú všetky ženy citlivejšie na citlivosť. Najlepšia rada pri skúšaní nového výrobku je najprv aplikovať na malú oblasť pokožky, ponechať ju najmenej 24 hodín a zhodnotiť účinky pred jej aplikáciou na celé telo.
Jediný čas, keď môže byť DHA škodlivý, je vdychovaný alebo akýmkoľvek spôsobom konzumovaný, čo zasa odporúča uprednostňovať krémy a pleťové vody skôr než spreje. Alebo ak sa rozhodnete použiť sprej, urobte tak s ústa a nosom úplne pokrytý - možno požiadajte priateľa alebo člena rodiny, aby vám pomohol.
A ak nájdete počas tehotenstva silné vône, ktoré sú príliš veľa, pozrite sa na možnosti bez vôní, ktoré môžu byť oveľa chutnejšie.
Poradenstvo od iných ľudí:
“Je opaľovanie počas tehotenstva bezpečné? Som na polceste druhého trimestra a nedávno som sa s touto presnou otázkou obrátil na svojho lekára a to, čo mi povedal, bolo celkom jednoduché - opaľovanie, či už tehotné alebo inak je riskantné. Zdôraznil mi, že bez ohľadu na to, aké opaľovanie idem, to pravdepodobne nebude mať vplyv na moje dieťa - je príliš hlboko vo mne, aby sa lúče dostali cez. Ak by tomu tak nebolo, ktokoľvek by žil v horúcej krajine skončil s pečeným dieťaťom! Ale keď mi povedal o zvýšených rizikách rakoviny kože a trvalom, nevzhľadnom poškodení mojej kože, rozhodol som sa, že to nestojí za to. "
