Zmiešaný

Čo je z tampónu? Ako to funguje?

Zaobchádzanie s vašimi mesačné cykly môže byť horská dráha emócií a neporiadok. Možno ste sa zaoberali PMS, kŕčmi a nadúvaním pred, počas a po vašom období. Môžete tiež byť unavení z výmeny podložiek, ktoré sa zaoberajú zápachom a úniky na vaše oblečenie. Tampóny nie sú pre každého, ale ak ste sa rozhodli ich použiť, tento článok je navrhnutý ako "ako používať tampón" skutočnú ukážku vrátane, aby vám predstavu, ako fungujú. Tiež prechádza niektoré riziká a veci, na ktoré je potrebné dávať pozor, zatiaľ čo ich používate.

Čo je z tampónu? Ako to funguje?

Tampóny sú vyrobené z superabsorpčnej zátky, ktorú umiestnite do svojej vagíny, aby ste z vašej periódy nasiakali akúkoľvek krv. Majú tvar valec a majú pripevnenú šnúru, aby ste ich mohli vytiahnuť. Väčšina z nich má kartón alebo plastový aplikátor, takže ich môžete ľahšie posunúť. Materiálové tampóny sú zvyčajne z bavlny alebo hodvábneho vlákna.

Tampóny sú umiestnené vo vnútri vašej vagíny a nechajú tam niekoľko hodín a potom sa podľa potreby menia počas dňa. Nemali by sa nikdy ponechať dlhšie ako osem hodín alebo by ste mali riziko infekcie. Tiež je vaša vagína uzavretým priestorom, takže sa nemôžu stratiť vo vnútri vášho tela. Avšak, budete musieť prekonať strach z umiestnenia prstov v blízkosti vagíny alebo vnútri, ak ste niekedy potrebovať nájsť.

Ako zistím, aký spôsob používania?

Tampóny sú vo všetkých tvaroch a veľkostiach. Všetky sú vyrobené z rovnakej veci ako bavlna a hodváb. Jediný rozdiel je typ aplikátora, ktorý zahŕňa:

  • Digitálne - Tento typ tampónu sa dodáva bez aplikátora a budete musieť pomocou prsta vložiť tampón. Budete musieť byť v poriadku s umiestnením prsta v blízkosti alebo vo vnútri vagíny používať tento druh tampónu.
  • Aplikátor lepenky - Tento typ má kartónový aplikátor, ktorý je úplne rozšírený. Stačí vložiť špičku a zasunúť ju do vagíny.
  • Plast - Tento typ má plastový aplikátor a ľahšie sa vkladá do vagíny. Je úplne rozšírená a práve vložte špičku a zatlačte ju dovnútra.
  • Rozširujúci kartón alebo plastový aplikátor - Tieto sú kompaktnejšie na prenášanie vo vrecku na peňaženku alebo do telocvične a sú zložené z trubice vo vnútri väčšej rúrky. Otvoríte balík a vytiahnite aplikátor, aby ste ho rozšírili, potom ho vložte do vagíny a zatlačte ho.

Môžete si kúpiť tampóny v rôznych absorbanciách v závislosti od vášho toku. Zahŕňajú:

  • Junior - Tie sú určené pre malý vaginálny otvor alebo dospievajúci.
  • Pravidelné - Tieto sú navrhnuté pre ľahký až normálny prietok. Oni sú bežne používané na konci obdobia, ako sa zužuje.
  • Super / Super-Plus / Ultra- Sú určené pre veľmi ťažký tok, zvyčajne od začiatku do polovice obdobia.

Je dôležité používať tie najmenšie tampóny, ktoré potrebujete na tok a nepoužívajte tampóny, ak nie ste na svojom období.

Pokyny na používanie tampónu

To bude dopĺňať pokyny na zakúpený balík. Je dôležité, aby ste sa ubezpečili, že ste veľmi uvoľnený skôr, ako sa pokúsite vložiť jeden. Svalové napätie vo vaginálnom otvore bude veľmi ťažké umiestniť tampón do vagíny. Tu sú pokyny:

1) Uistite sa, že ruky sú čisté umývaním mydlom a vodou.

2) Uistite sa, že ste si zvolili tampóny menšej veľkosti pre prvé vloženie. Choďte na junior alebo bežný typ. Môžete absolvovať, ako sa dostanete viac pohodlné s nosiť tampón. Možno budete musieť použiť tampón, ak nie je dostatočne veľký. To len pomôže vášmu telu zvyknúť si na pocit, že má niečo vo vagíne, uvedie ho a vyberie ho.

3) Stojte alebo sa postavte dole s nohami od seba, alebo môžete dať jednu nohu na stranu vaňa alebo toalety. Niektoré ženy ležia na chrbte s oddelenými kolenami a ohnuté.

4) Vyberte obal z tampónu a vytiahnite ho. Ak používate kompaktný typ, predĺžte skúmavku. Ak máte digitálny typ, len odvíjajte reťazec. Uistite sa, že reťazec je na najvzdialenejšom konci tampónu od tela.

5) S tampónom v jednej ruke použite prsty druhej ruky, aby ste otvorili pery okolo vagíny. Umiestnite tampón na vaginálny vstup a uvoľnite svaly. Zhlboka sa nadýchni. Uistite sa, že reťazec je na druhom konci od vagíny.

6) Umiestnite tampón mierne smerom k chrbtici a zatlačte dovnútra. Uistite sa, že veľký koniec aplikátora je celú cestu dovnútra. Pomocou prsta stlačte aplikátor na koniec, kým sa nedosiahne druhá polovica. Ak používate digitálny tampón, zatlačte, kým prst nie je takmer celú cestu dovnútra a tampón sa nachádza v hornej časti vašej vagíny.

7) Vytiahnite aplikátor alebo prst a umyte si ruky. Aplikátor nikdy nevypláchnite. Zabalte ho do toaletného papiera pred jeho vložením do koša, takže nikto nevidí krv vystavenú zvonku. Niektoré obaly možno zdvojnásobiť ako obal aplikátora.

8) Ak chcete odstrániť tampón, choďte alebo položte nohu a vytiahnite ju za reťazec. Zbaliť ho a umiestniť ho do koša. Tampóny nepoužívajte, pretože môžu upchať vaše WC.

(foto s láskavým dovolením menstrupedia.com)

Pár tipov:

  • Vložte paralelný tampón namiesto kolmice
  • Nepokúšajte sa "cvičiť", keď nie ste vo svojej dobe. Vagina môže byť príliš suchá na vloženie.
  • Môžete ponechať tampóny, kým budete cítiť alebo máte črevá. Jednoducho sa uistite, či je reťazec stiahnutý dopredu.
  • Ak sa pokúsite zmeniť tampón pred niekoľkými hodinami, môže byť príliš suchý na odstránenie a spôsobenie bolesti.

Vždy sa opýtajte svojho lekára, priateľov alebo matky. Môžu byť schopní vám pomôcť pri každoročnom vyšetrení panvového dna s náležitým vyučovaním o vložení. Tu je video o tom, ako používať tampón: skutočná demonštrácia:

Zábavný fakt: Odkiaľ pochádza tampón?

Tampóny najprv používali staré civilizácie, ktoré ich vytvorili z zmäkčeného papierového materiálu. Predpokladá sa, že sa datujú do roku 2500 B.C. Tiež boli vyrobené z mäkkej vlnenej látky, ktorá bola viazaná okolo drevenej tyčinky na vkladanie. Na výrobu tampónov vrátane trávy, bavlny, rastlinných vlákien a morskej huby sa použilo mnoho rôznych vlákien.

V roku 1929 bol prvý súčasný tampón vytvorený z bavlny a lepenkového aplikátora. Bol patentovaný a predávaný pod názvom, ktorý všetci poznáme, Tampax ™. Existuje mnoho rôznych názvov značiek tampónov na dnešnom trhu a môžu sa ľahko nájsť v miestnej drogerii alebo supermarkete v dome pre ženské výrobky.