Tehotenstvo

8 veci, ktoré by ste mali vedieť o dvojitom tehotenstve

Máte dvojčatá tehotenstva a neviete, čo môžete očakávať? Nie si sám. Väčšina žien, ktoré očakávajú dvojičky, si nie sú istí, čo očakávať, ale len preto, že neviete, neznamená, že sa nemôžete naučiť. Nebojte sa, nasledujúce sa s vami podelia o niektoré z najdôležitejších informácií o tom, že ste tehotná dvojčatami.

8 veci, ktoré by ste mali vedieť o dvojitom tehotenstve

1. Budete potrebovať viac živín

Zvlášť budete potrebovať viac kyseliny listovej, vápnik, železo, prenatálne vitamíny a bielkoviny a ďalšie živiny, ak ste diagnostikovaný s dvojitým tehotenstvom. Nezabudnite udržiavať zdravú výživu tým, že sa vyhnete vysokej koncentrácii cukru a výkrmu. Porozprávajte sa so svojím lekárom o tom, či potrebujete aj doplnok železa.

2. Budete potrebovať ďalšie kontroly

Váš poskytovateľ zdravotnej starostlivosti sa bude chcieť stretnúť s tebou často na vykonávanie ultrazvukov a ďalších možných testov na zabezpečenie zdravia detí. Budú tiež chcieť sledovať rast a vývoj vašich detí pri sledovaní predčasných pracovných príznakov. To môže znamenať viac prehliadok, ale budete sa cítiť pohodlnejšie vediac, že ​​vás lekár pozorne sleduje, aby sa ubezpečil, že vaše deti prídu zdravé.

3. Získate väčšiu váhu

Ak máte zdravú váhu predtým, ako si zoberiete dvojčatá, budete musieť získať 7-54 libier na udržanie rastu vašich detí. To bude zodpovedať približne šesťsto kalórií denne, v závislosti od úrovne vašej aktivity. Získanie váhy je životne dôležité pre zdravie vašich detí, pretože im poskytuje vhodné živiny. Diskutujte o svojom príjme kalórií so svojím lekárom, aby ste sa uistili, že konzumujete toľko, aby ste udržali nielen seba, ale aj vaše rastúce dvojčatá.

4. Budete potrebovať dodatočné opatrenia

S dvojitým tehotenstvom budete chcieť byť opatrnejší, akonáhle ste počali. Avšak, akonáhle sa dozviete, že máte dvojčatá, môže váš lekár chcieť, aby ste to uľahčili, pokiaľ ide o prácu, cestovanie a fyzické cvičenie. Modifikácia a moderovanie týchto aktivít snáď zníži všetky budúce komplikácie. Napriek tomu, že nie je preukázané, že by odpočinok v posteli zabránil predčasnému pôrodu, prispieva k podpore rastu plodu a môže zabrániť určitým ťažkostiam.

5. Môžete mať horšie príznaky tehotenstva

S dvojčatami budete mať vyššie hladiny hCG, o ktorých sa predpokladá, že spôsobujú rannú nevoľnosť. Bohužiaľ, to znamená, že máte väčšiu pravdepodobnosť, že trpíte nevoľnosťou a vracaním. Až na horšiu rannú nevoľnosť sa ženy, ktoré sú tehotné s dvojčatami, často sťažujú na bolesti chrbta, ťažkosti so spánkom a trvalé pálenie záhy počas tehotenstva. Akonáhle porodíte svoje dvojčatá, môžete mať vyššie riziko maternej anémie a popôrodného krvácania.

6. Môžete vidieť viac bodov

Niektoré škvrny sú úplne normálne; minimálne množstvo na začiatku vášho dvojitého tehotenstva sa často považuje za krvácanie z implantácie. Pozorovanie počas prvého trimestra však môže byť znakom potratu, ktorý je bežnejší u žien, ktoré nesú násobky. Napriek tomu, ak je bodovanie veľmi ľahké a nie sú sprevádzané kŕčmi, nemali by ste sa obávať. Ak máte kŕče s aktívnym krvácaním a / alebo prechodom zrazeniny, ihneď vyhľadajte lekársku pomoc. Aj keď to nie je nevyhnutne znamenie, že máte potrat, je to znamenie, že sa niečo deje, čo by ste mali diskutovať so svojím lekárom.

7. Môžete mať vyššie riziko vzniku potenciálnych komplikácií

  • Predčasná práca: S dvojčatami môžete očakávať, že pôjdete do práce okolo 36 týždňov. Ak sa vaše dvojčatá narodia po 34-týždňovej známke, mali by byť dokonale zdravé. Ak sa narodia pred 34 týždňami a vážia menej ako 5,5 libier, môžu mať viac zdravotných komplikácií a problémy s dýchaním ako iné. Bohužiaľ neexistuje overený spôsob, ako zabrániť predčasnému pôrodu.
  • Gestačný diabetes: Pretože máte dvojčatá, máte väčšiu pravdepodobnosť vzniku gestačného diabetu. Ak vyvíjate tento stav, je dôležité, aby ste pozorne sledovali hladinu cukru v krvi počas užívania diéty a cvičenia, aby ste ich udržali na normálnej úrovni, aj keď niektoré ženy môžu potrebovať inzulínové výstrely alebo pilulky. Bez ohľadu na to, ak máte gestačný diabetes, je dôležité udržať ho pod kontrolou, aby ste predišli komplikáciám.
  • Placentálne prerušenie: Abstinencia placenty znamená, že placenta sa oddeľuje od steny maternice predtým, ako je dieťa doručené, a môže sa stať kedykoľvek počas druhej časti gravidity s násobkami. Ak sa vyskytne, môže to spôsobiť čokoľvek, od problémov rastu a predčasného dodania k mŕtvemu dieťaťu a vaše deti budú musieť byť dodané cisárskym rezom.
  • preeklampsie: Ide o mimoriadne závažný stav spôsobený vysokým krvným tlakom a proteínom v moči, obličkách alebo pečeni. Akonáhle sa vyvinie, môže spôsobiť vážne, niekedy život ohrozujúce stavy placenty a vo vlastných orgánoch. Má tendenciu sa vyvíjať skoro v približne 10-15% tehotenstiev s násobkami.
  • Transfúzny syndróm s dvojitou dvojitou metódou: Transfúzia dvojča do dvojča nastáva, keď krv preteká medzi zdieľanou placentou identických dvojčiat. Je to vzácna a závažná komplikácia, ktorá postihuje 10-15% identických dvojčiat. Našťastie sa môže liečiť laserovou operáciou, ktorá utesňuje spojenie krvných ciev medzi deťmi.

8. Možno potrebujete mať C-sekciu

Spolu so všetkými ostatnými komplikáciami, s ktorými sa môžete stretnúť pri dvojitej tehotenstve, máte oveľa viac ako skončiť cisárskym rezom. Zatiaľ čo niektoré ženy s násobkami môžu dodať vaginálne, lekár môže považovať riziko za príliš vysoké a zistiť, že c-sekcia je najbezpečnejšou cestou. S dvojčatami sú deti viac pravdepodobné, že budú v zákrutovej polohe, čím je vaginálna dodávka nemožná.