Ak váš lekár uviedol, že budete potrebovať alebo dokonca potrebujete cisársky rez, aby ste dieťa doručili, možno by ste sa zaujímali, ako sa obnoví cisársky rez. Môžete sa čudovať o veciach ako, koľko to bude bolelo? Čo je to s kojencami? Obnova cisárskeho rezu je dlhší proces ako pri vaginálnom podaní. Zvyčajne to trvá asi šesť týždňov. Takže spolu so starostlivosťou o novorodenca a staršie deti, ktoré máte, musíte sa postarať o seba, aby ste zabezpečili úplné zotavenie a návrat do tela pred tehotenstvom.
Cezarská sekcia obnovenia časovej osi
Trvá to šesť týždňov aby ste sa úplne vyliečili cisárskym rezom. Môžete sa naučiť, čo môžete očakávať a venovať pozornosť v každej fáze.
1. Prvá hodina
Hneď po skončení vašej sekcie C budete presunutý do miestnosti, kde budú monitorované vitálne body spolu s krvácaním. Budete mať IV a katéter, čo bude negovať vašu potrebu ísť do kúpeľne. Vaše spodné telo bude stále znecitlivené a môžete sa cítiť trochu mizerne a roztržitý z morfínu vo vašom IV.
2. Prvý deň
Ak to bude dobré počas prvých niekoľkých hodín, budete presunutý do miestnosti na zotavenie. Najprv dostanete ľadové štiepky, potom neskôr dostanete tekutú stravu, kým váš lekár neopustí, že budete pokračovať v konzumácii pevných potravín. Budete požiadaní, aby ste vstali a trochu sa pohybovali.
3. Druhý deň
Ráno po operácii bude váš katéter pravdepodobne odstránený, čo vám umožní chodiť do kúpeľne a späť. Zvýšená aktivita pomôže cirkulácii, zlepší funkciu čriev a urýchli obnovu cisárskeho rezu. Sprcha sa bude cítiť úžasne. Budete mať podložku na krvácanie. Vaša IV môže byť odstránená, ale stále dostanete lieky na bolesť.
4. Štyri dni neskôr
S vylúčením komplikácií opustíte nemocnicu. Vaše svorky budú odstránené (pokiaľ nedôjde k rozpúšťaniu stehov) a Steri-Strips budú vložené do vášho rezu. Budete dostávať pokyny na starostlivosť o rez a nezvyšovať nič ťažšie ako dieťa, aby ste sa vyhli sexu, doučovaniu a tampónom až po šesťtýždňovej kontrole.
5. Dva týždne neskôr
Mali by ste sa cítiť oveľa lepšie. Uvidíte svojho lekára na prehliadku, počas ktorej bude vyšetrená incízia. Opýtajte sa akýchkoľvek otázok alebo obáv, ktoré môžete mať, vrátane toho, akú zvýšenú aktivitu môžete zapojiť. Vaša maternica sa možno ešte nezmenila, takže ste stále vyzerali tehotná.
6. Štyri týždne neskôr
Teraz sa budete lepšie a pohodlnejšie. Krvácanie by sa malo zužovať. Nemali by ste porovnávať obnovenie cisárskeho rezu s nikým iným, pretože každý je iný. Ak ste unavení, odpočívajte. Ak ublížite, vezmite si predpísanú bolesť. Počúvaj svoje telo!
7. Šesť týždňov neskôr
Teraz ste pravdepodobne úplne uzdravení. Zdravé ženy sa zotavia rýchlejšie ako tí, ktorí nie sú takí zdraví. Ak ste mali šitie, bude asi polovica rozpustených, vaša maternica sa zmenšila späť na veľkosť a je v poriadku opäť sex. Incít môže byť stále citlivý, ale mal by byť uzdravený.
Ako podporiť liečenie pri cisárskom resekcii
1. Starajte sa o Váš rez
Často odpočívajte. Udržujte detské potreby praktické. Nezvyšujte nič ťažšie ako dieťa. Podprite brucho pomocou dobrého držania tela a držte ho pri kašli, smiechu alebo kýchnutí. V prípade potreby použite úľavu od bolesti. Pite veľa vody a iných tekutín, aby ste sa vyhli zápche. Keď sa sprchujete, nechajte nad rezom nechať mýdlovú vodu, ale neotrite ju. Sušené. Nedávajte príliš veľký tlak na rez. Skúste si nosiť spodnú bielizeň, ktorá je väčšia ako normálne.
2. Skontrolujte príznaky infekcie
Skontrolujte incíziu denne na príznaky infekcie. Obráťte sa na svojho lekára, ak je rez ojedinelý, vyčerpaný alebo je červený; ak spustíte horúčku vyššiu ako 100,4 ° F, alebo ak je výrez čoraz bolestivý.
3. Minimalizujte nepohodlie pri dojčení
Veľmi skoro po vašej sekcii C budete môcť svoje dieťa dojčiť. Existuje niekoľko spôsobov, ako minimalizovať nepohodlie držania dieťaťa nad rezom. Umiestenie vankúša nad rez, na ktorom môže dieťa položiť, môže pomôcť. Pokúste sa položiť dieťa na svoju stranu, potom držte hlavu obrátenú k prsníku, pričom jeho chrbát spočíva na ruke. Alebo môžete ležať na vašej strane. Ak máte problémy, požiadajte zdravotnú sestru, aby vám pomohla.
4. Očakávajte nejaký výtok z vagíny
Môžete očakávať, že budete mať silný tok jasne červenej krvi počas prvých niekoľkých dní od cisárskeho rezania. Môžete vidieť niekoľko malých zrazenín. Postupne sa spomalí a uvoľní sa za prvý mesiac a stane sa vodnatý a zmení farby od hnedej alebo ružovej až po bielej alebo žltej farby. Obráťte sa na svojho lekára, ak je váš tok stále ťažký alebo vyžaruje zápach, alebo ak máte horúčku nízkeho stupňa.
5. Upravte boľavé prsia a vytečené mlieko
Niekoľko dní po operácii môže byť vaše prsia opuchnuté a citlivé. Tento nepríjemný pocit bude uľahčený ošetrovaním dieťaťa, použitím prsného čerpadla alebo teplou sprchou na vyjadrenie mlieka. Môžete sa pokúsiť použiť teplé župany na prsiach medzi krmivami. Liečivá na zmiernenie bolesti, ako je acetaminofén alebo ibuprofén, môžu pomôcť. Ak sa rozhodnete nekojiť dieťa, noste pevnú podprsenku, ako športovú podprsenku, ktorá pomôže potlačiť produkciu mlieka. Nepoužívajte čerpadlá a mlieko, ktoré podporujú produkciu mlieka. Ak vaše prsia úniku, a pravdepodobne príležitostne, nosiť ošetrovateľské podložky vo vašom podprsenku. Zmeňte ich, keď sú vlhké alebo po kŕmení.
6. Venujte pozornosť vašim zmenám nálady
Pôrod môže priniesť širokú škálu emócií od extatickej radosti k slzám, úzkosti a krabbosti. Mierna depresia známa ako "baby blues" je pomerne bežná medzi novými matkami. Zvyčajne to nevydrží veľmi dlho, ale ak áno, vyhľadajte pomoc. Popôrodná depresia je stavom závažnejších výkyvov nálady a zahŕňa ohromnú únavu, stratu chuti do jedla a stratu radosti. Zavolajte lekárovi, ak máte pocit depresie, alebo ak sa vám ťažko stará o vaše dieťa alebo robí iné domáce práce, alebo ak máte myšlienky na ublíženie seba alebo dieťa.
7. Urobte nadväzujúce stretnutie
Počas šesťtýždňovej kontroly lekár preskúma vaše brucho, maternicu, hrdlo maternice a vagínu, aby zistila, či liečíte správne. Môže tiež skontrolovať vaše prsia, krvný tlak a hmotnosť. Pre niektorých môže byť kontrola skôr, aby lekár mohol skontrolovať vašu incíziu. Opýtajte sa akýchkoľvek otázok týkajúcich sa obnovenia každodenných činností alebo vášho duševného a fyzického zdravia.
8. Jedzte Rich Food Fiber
Zápcha je veľký problém po tom, čo ste mali C-sekciu. Kedykoľvek sa u Vás vyskytne brušná operácia, postihne sa črevá a trvá určitý čas na obnovenie normálnosti. Plyn môže zálohovať. Ak sú črevá roztiahnuté, môžu spôsobiť bolesť, ktorá vyžaruje ostatné časti tela. Vezmite protidrogové lieky a zmäkčovače stolice a konzumujte vlákninu bohatú výživu ovocia, zeleniny a celých zŕn. Pite veľké množstvo vody a šťastie. Vstaňte a choďte a choďte čo najviac.
