Batoľatá

Deti chodia na tiptoes - nové detské centrum

Keď rodičia vidia, že ich malé deti chodia na špičky, môžu si najskôr myslieť, že sú veľmi roztomilé a potom môžu cítiť trochu obavy. Keď deti príležitostne chodia na svoje špičky, zvyčajne to nie je znakom niečoho závažnejšieho, ale len vývojového prispôsobenia. Pred 3 rokmi veku je to úplne normálne a možno len mechanizmus zostávajúci od toho, kedy sa vaše dieťa učilo chodiť. Ak chôdza po špičkách pokračuje aj po 3 rokoch, môže byť dobré, ak dieťa vyhodnotí problémy s koordináciou, problémy so svalmi alebo problémy týkajúce sa vývoja. Tento článok vám povie, prečo deti chodia na špičky a čo robiť, keď vaše deti chodia na špičky.

Deti chodia na tiptoes - je to normálne?

Keď sú deti v maternici, sú naklonené do lopty, pričom ich pätky pevne tlačia proti ich zadku a prstom dole. To vedie k veľmi tesnej Achilovej šľachy, ktorá potrebuje dostatočný čas na roztiahnutie po narodení.

Približne 12 až 14 mesiacov začnú batoľatá chodiť. Keď sa to stane, môžu chodiť na špičkách svojich prstov a pomaly začínajú chodiť plochými nohami. Po 3 až 6 mesiacoch chôdze sa chôdza na špičkách zvyčajne zaniká. Keď batoľatá dosiahnu vek 3 rokov, budú takmer vždy stáť na podlahe rovnomerne na podlahe, keď stoja, ale môžu stále behať alebo chodiť po prstoch.

Deti, ktoré naďalej chodia po špičkách po 2. alebo 3. roku veku, môžu mať malú šancu na vývojové obavy. Toto znamenie sa často prejavuje u autistických detí a detí s mozgovou obrnou. Existujú však zvyčajne iné príznaky, ktoré sprevádzajú tieto poruchy.

Čo spôsobuje, že deti chodia na Tiptoes?

To zvyčajne nie je veľa dôvodov na obavy a malo by ustúpiť počas prvých 2 alebo 3 rokov. Ak to bude pokračovať, príčiny by mohli byť pričítané jednému z nasledovných:

príčiny

popisy

Krátka Achillova šľacha

Niektoré deti majú neschopnosť úplne natiahnuť Achilovu šľachu, čo má za následok dlhšie obdobie detí, ktoré idú po špičkách. Táto podmienka im neumožňuje stáť na nohách.

Mozgová obrna

Jeden z mála typov mozgovej obrny môže ovplyvniť chodidlá a chôdzu. Spastická mozgová obrna môže spôsobiť ťažkú ​​svalovú stuhnutosť. To môže ovplyvniť svaly okolo chodidiel a zhoršiť chôdzu. Mozgové krvácanie pred narodením predčasne môže spôsobiť mozgovú obrnu a problémy s chôdzou.

Periventrikulárna leukomalacia

Niektoré predčasne narodené deti môžu mať problémy s použitím svalov z dôvodu poškodenia nervov v mozgu spôsobeného predčasným pôrodom. To môže viesť k chôdzi po špičkách a iným ťažkostiam s pohybom.

Spastická hemiplegia

Stane sa to vtedy, keď mozgová obrna vytiahne Achillovu šľachu príliš tesne a deti potrebujú chodiť po prstoch, pretože nemôžu umiestniť svoje nohy ploché.

Autizmus a jazykové oneskorenia

Keď ide o chôdzu po špičkách, spolu s ťažkosťami s rečou a sociálnymi oneskoreniami, môže to byť príznakom autizmu.

Idiopatická chôdza prstov

Ak nie sú žiadne iné príznaky a vaše dieťa môže pohybovať členkovým kĺbom normálne, lekár zvyčajne diagnostikuje idiopatickú špičku na chôdzi. To jednoducho znamená, že za chôdzou prstov nie je nič vážne a je to nevysvetliteľné.

Idiopatická prechádzka na špičke

Každé dieťa staršie ako 3 roky, ktoré naďalej chodí na špičky, musí lekár vyhodnotiť. Ak je vylúčený akýkoľvek iný stav, ktorý spôsobuje prechádzanie na špičke, deti, ktoré idú po špičkách po 3. roku, sú diagnostikované s "idiopatickou chôdzou na prstoch".

Deti, ktoré trpia idiopatickou chôdzou na špičkách, vo všeobecnosti vykazujú tieto znaky:

  • Prejdite na špičky obidvoch nôh.
  • Zdá sa, že neustále kráčajú po špičkách.
  • Udržujte kolená zamknuté a rovno pri chôdzi.
  • Stojte oboma nohami plochými.
  • História ostatných detí v rodine, ktoré chodia na ich špičky.

Ako môžete pomôcť svojim deťom s domácimi cvičebnými programami?

Každodenné cvičenie denne pre deti s idiopatickým vychádzkom prstov je veľmi prospešné. Hlavné ciele cvičenia majú za cieľ roztiahnuť svaly v teľatách a priniesť viac síl do svalov v čelách nohy. To pomôže chodcům na špičke chodiť normálnejšie od päty k päte a stojí rovno na nohách.

Úseky môžu pomôcť uvoľniť tesné lýtkové svaly a zvýšiť rozsah pohybu na členky. Po úsekoch, potom vaše dieťa musí vykonávať cvičenia a aktivity, ktoré sa zameriavajú na používanie napnutých svalov. Tieto úseky a cvičenia by sa mali vykonávať po celú dobu, počas ktorej vaše dieťa chodí na špičky.

V závislosti od veku vášho dieťaťa budú cvičenia a úseky prispôsobené ich úrovni a zábave pre vás aj vaše dieťa.

Nasledujúca tabuľka obsahuje cvičenia pre deti, ktoré chodia na svojich špičkách:

1. Cvičenie pre deti do šiestich rokov

cvičenie

popisy

Stretnutie mäsa

1. Vaše dieťa musí ležať na chrbte na pevnom povrchu.

2. Udržujte koleno rovno a ohnite nohu smerom k kolenám. Ohnúť to na členku, rovnako ako vaše dieťa môže tolerovať bez bolesti.

3. Vráťte detskú nohu do kľudovej polohy a zopakujte až desaťkrát na každej strane.

Achillová šľachačka

1. Vaše dieťa musí ležať na chrbte na pevnom povrchu.

2. Ohnúť koleno svojho dieťaťa a opatrne nadvihnite prst smerom nahor k kolenám.

3. Držte túto pozíciu jemne 15 až 30 sekúnd alebo tak dlho, ako vaše dieťa môže tolerovať bez bolesti.

Vráťte nohu dieťaťa do kľudovej polohy a opakujte 10 krát.

Sadnite si

1. Vaše dieťa by malo sedieť na malom kresle, aby sa jeho nohy dotýkali podlahy.

2. Držte nohy svojho dieťaťa pod kolenami a tlačte nohy rovno na zem. Nechajte svoje dieťa postaviť, keď to robíte.

3. Môžete urobiť toto cvičenie zábavné pridaním do hier, ako sú fúkanie bublín, spievanie piesní a umiestnenie zrkadla pred stoličku.

2. Cvičenie pre deti staršie ako šesť rokov

cvičenie

popis

Stretnutie mäsa

1. Umiestnite dieťa, ktoré stoja na stenu, vzdialené asi 2 metre.

2. Nech ho alebo ona umiestni ruky na stenu na úrovni ramien.

3. Nechajte ich vkročiť do steny pravou nohou, držte ľavú nohu na rovnakom mieste a ľavú pätu rovnú na podlahe.

4. Držte úsek po dobu 10 až 15 sekúnd a opakujte s opačnou stranou.

5. Opakujte toto roztiahnutie 10 krát.

drepy

1. Nechajte svoje dieťa postaviť s nohami na šírku boku a ploché na podlahe.

2. Vaše dieťa by sa malo znížiť s hruďou rovno, ale ohnúť sa v bokoch a kolenách.

3. Vráťte sa naspäť a opakujte 10 krát.

Iné cvičenia

1. Chôdza len na päty držať prsty na špici pri chôdzi.

2. Marec na mieste zveda kolená a položí nohy rovno na zem s každým krokom dole.

3. Chodíte na nerovných plochách alebo do kopca.

Kedy vidieť doktora

Stane sa problémom, keď deti prejavia nasledujúce známky po dosiahnutí veku 3 rokov:

  • Vaše dieťa stratilo motorické zručnosti, ktoré mohli naraz hrať.
  • Väčšina chôdze sa robí na špičkách.
  • Nedá sa niesť vlastná váha plochá.
  • Svaly sa zdajú byť tuhé a tesné.
  • Nie je možné vykonať väčšinu malých funkcií motora, ako napríklad zapínanie a zips.
  • Vaše dieťa je nekoordinované, klopýtne a padá a pri chôdzi má nevyváženú chôdzu.

Čo doktor môže odporučiť?

1. Vykonajte dôkladné posúdenie

Váš pediatr bude musieť dôkladne posúdiť vývoj motorických zručností a funkciu mozgu vášho dieťaťa. Je veľmi dôležité zachytiť akékoľvek podmienky, ktoré spôsobujú včasné vychladnutie prstov, aby si objednali fyzickú terapiu a ďalšie ošetrenia, aby sa zabránilo trvalému poškodeniu kĺbov a svalov.

2. Fyzikálne terapie

Krátku Achillovu šľachu možno liečiť rozťahovacími cvičeniami a fyzikálnou terapiou. Terapeutovia môžu tiež predpísať ortézu nazývanú "ortéza členku-noha", ktorá udržuje nohu v 90-stupňovej polohe po celú dobu. Znamená to, že vaše dieťa nosí ortézu 24 hodín denne, 7 dní v týždni, okrem terapií a kúpania.

3. Sériové odlievanie

Lekári môžu tiež odhodiť nohy do liečby nazývanej "sériové odlievanie". Používajú odliatky rôznych veľkostí a polôh, ktoré pomáhajú priťahovať šľachy a zlepšovať rozsah pohybu na členku. Fyzikálni terapeuti veria, že aktívny strečing členku je lepší a odlievanie udržuje členku na svojom mieste. Odliatky nie je možné odstrániť na kúpanie alebo na cvičenie.

4. Chirurgia

V prípadoch, keď Achilová šľacha nereaguje na iné liečby, môže byť vykonaná operácia na predĺženie šľachy.

5. Neurologické a vývojové hodnotenie pre autizmus alebo mozgovú obrnu

V prípade autizmu alebo mozgovej obrny musí byť liečba zameraná na neurologické účinky týchto ochorení. Aby sa táto podmienka správne spracovala, bude potrebné vykonať neurologické a vývojové hodnotenie s cieľom určiť najlepšie opatrenia, ktoré je potrebné vykonať.

Chcete vidieť, ako doktor zaobchádza s deťmi, ktoré chodia na špičky? Pozrite si video nižšie:

Ako zabrániť deťom chodiť na Tiptoes

Tu je niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť doma, aby ste zabránili deťom v chôdzi na špičkách:

metódy

popisy

preťahovanie

Batoľatá nemusia mať dostatočnú flexibilitu v svaloch tela, členkov a podpätkov. Úseky môžu pomôcť uvoľniť a predĺžiť svaly a šľachy v dolnej časti nohy a členkov. Nechajte svoje dieťa na pevnom povrchu a zatlačte na členky a držte ich 10 až 15 sekúnd. Môžete urobiť to isté stretnutie, ale ohýbať dieťa kolená hore, zatiaľ čo držte nohu na 10 až 15 sekúnd. Toto cvičenie by sa nemalo robiť tak, aby spôsobilo bolesti pre dieťa.

závažia

Závažie zátylku môže zabrániť tomu, aby vaše dieťa prechádzalo na špičky. Uistite sa, že sú správne namontované závažia vykonané terapeutom a nikdy nepoužívajte hmotnosť pre dospelých. To môže pomôcť batoľatám zabrániť v chôdzi na špičkách a pomôcť im pri učení sa chodiť plochými nohami. Po určitom čase pomocou závaží môžu šľachy predĺžiť a vaše dieťa bude mať pocit, že chodí rovnou nohou.

Správne topánky

Topánky s dobrou robustnou podrážkou a podperou pomôžu deťom zabrániť v chôdzi na prstoch. Uistite sa, že topánky majú dobrú podporu pre členku a podporu pre hornú časť chodidla. Urobte to zábavou tým, že dieťaťu umožníte si vybrať svoju vlastnú obuv. Nechajte ich nosiť topánky v dome väčšinu dňa, aby im zabránili v chôdzi po prstoch. Vytvorte hru pomocou obuvi na tanec alebo pochod okolo domu.

Hmatový tréning

To je miesto, kde sa naučíte chodiť plochými nohami, sa môžete pobaviť. Nechajte svoje dieťa chodiť bosé a používajte rôzne hmatateľné veci, ktoré pomáhajú deťom pochopiť pocit chôdze. Nechajte ich stáť v tráve, piesku na ihrisku alebo použite misku na ryžu. Môžete tiež nechať ležať rovne na podlahe a používať dosku pokrytú brúsnym papierom alebo škrabkou. Tvrďte dosku hore a dole na jeho ploché nohy. Oni sa naučia pocit mať celý pocit po celej nohe namiesto len na prsty.

Загрузка...